Zece sfaturi despre creşterea încrederii în sine a copiilor: „Tratează greşelile ca o oportunitate de a-i învăţa să nu se teamă de eşec“

Carl Pickhardt, psiholog şi autor a 15 carţi pentru părinţi, explică modul în care adulţii îşi pun amprenta asupra gradului de încredere al copiilor.

Încrederea este unul dintre cele mai mari daruri pe care un părinte îl poate oferi copilului său. Carl Pickhardt, psiholog şi autor a 15 carţi pentru părinţi, exlică importanţa încrederii în sine a copiilor, precizând că aceştia vor fi reticienţi în a încerca lucruri noi, fiind speriaţi de faptul că nu vor reuşi sau că îi vor dezamăgi pe cei din jur. Pe parcurs, îi poate fi afectată viaţa de adult, fiind împiedicat să aibă o carieră de succes.  

 „Duşmanii încrederii sunt descurajarea şi teamă”, spune specialistul. Aşa că, în calitate de părinte, e treaba ta să încurajezi şi să sprijini copilul în încercarea lui de a aborda sarcini dificile, ghidându-te după următoarele sfaturi:

Încurajează practica

Este un lucru important să încurajezi copilul să practice orice activitate de care sunt interesaţi, dar încearcă să faci acest lucru fără a pune prea multă presiune asupra lor. „Practica crează speranţa şi încrederea că va urma o îmbunătăţire”, explica Pickhardt.

Lasă-i să încerce să-şi rezolve singuri problemele

Dacă faci munca grea pentru copilul tau, el nu îşi  va dezvolta abilităţile sau încrederea de a rezolva problemele pe cont propriu. „Ajutorul parental poate influenţa lipsa încrederii copilului în forţele proprii şi imaginea derivată de auto-ajutorare”, spune psihologul.

Apreciază-le efortul, indiferent dacă pierd sau câştigă

Atunci când sunt în creştere, călătoria este mai importantă decât destinaţia. Dacă copilul şutează la poarta echipei adverse, lovind în bară, aplaudă efortul de a ajunge până în acel punct, spune Pickhardt. Ei nu ar trebui să se simtă jenaţi că au încercat, scrie businessinsider.com.

Foto businessinsider.com

Lasă-i să acţioneze conform propriei vârste

Nu te aştepta să se comporte ca un adult. „Când un copil simte că nu performează la fel de bine ca şi părinţii lui, având standarde nerealiste, s-ar putea descuraja în încercările sale de reuşită. Dorinţa de a satisface aşteptările avansate vârstei lui pot scădea încrederea copilului”, este de părere specialistul.

Oferă-i noi provocări

Arata copilul lucrurile pe care le poate face şi cum prin încrederea în sine poate ajunge la mari realizări - cum ar fi mersul pe bicicletă, fără roţi de formare. „Părinţii pot alimenta încrederea copiilor, făcându-i să realizeze ce îşi propun mult mai uşor”, explică Pickhardt.

Foto businessinsider.com

Evită crearea unor soluţii uşoare pentru copilul tău  

„Tratamentul special poate comunica o lipsă de încredere. Rezultatele obţinute uşor nu vor crea încredere copilului tău”, spune Pickhardt.

Nu le critica niciodată performanţele

Nimic nu îl va descuraja pe copilul tău mai mult decât critica eforturile sale. Oferirea unor sugestii este potrivită, dar niciodată nu le spun că nu au făcut o treabă bună. În cazul în care copilul este speriat că va eşua, deoarece se teme că vei fi dezamăgit, el nu va încerca lucruri noi. „Cel mai adesea, critica parentală reduce auto-evaluare şi motivaţia copilului”, explică specialistul.

Foto businessinsider.com

Trataţi greşelile ca mijloc de învăţare

Învăţarea din greşeli construieşte încredere. Dar acest lucru se întâmplă doar atunci când tratezi greşelile ca o oportunitate de învăţare şi dezvoltare.  

Nu fi supra-protector

Lasă copilul să se încurce şi ajută-l să înţeleagă modul în care poate aborda mai bine sarcina data viitoare. Pickhardt spune că părinţii ar trebui să vadă astfel de momente ca o oportunitate de a-i învăţa pe copiii lor să nu se teamă de eşec.

Nu le spuneţi când sunteţi îngrijoraţi din cauza lor

Îngrijorarea parentală poate fi adesea interpretată de copil ca un vot de neîncredere. „Exprimarea încrederii părinteşti dă naştere unui sentiment de siguranţă al copilului”, spune psihologul.