Cele 6 greşeli care le împiedică pe femei să se bucure de preludiu: cum să aibă parte de sex intens de fiecare dată

Preludiul este o parte foarte importantă a unei partide de amor, mai ales pentru femei. Din păcate însă, în timp plăcerea acestor momente scade, din cauza unor greşeli pe care le fac femeile în timpul preludiului.

Sexologul Debra Laino a explicat pentru publicaţia Womenshealthmag.com de ce uneori femeile nu se relaxează şi nu se excită în timpul preludiului.

1. Stresul, grijile zilnice, sunt greu de ignorat, iar dacă mintea femeii este încă preocupată de problemele de familie sau de serviciu, atunci nu se va putea bucura de preludiu.

Soluţia este ca femeile să înveţe tehnici de relaxare şi să se poată concentra pe momentul prezent, nu pe trecut sau pe viitor. În plus, ea trebuie să înveţe să-şi cunoască bine corpul, să ştie ce anume îi face plăcere şi să se bucure liber de senzaţiile plăcute pe care le simte. Iar pentru asta este important ca orice femeie să-şi rezerve câteva momente doar pentru ea.

2. O altă greşeală pe care o fac femeile este că aşteaptă să vadă ce va face în continuare partenerul lor. Din păcate, el nu are cum să ştie ce anume îşi doreşte ea, dacă nu îi spune, explică terapeutul sexual Kat Van Kirk. De aceea, cel mai bine este ca femeia să-i spună ce ar vrea să facă el sau pur şi simplu să-i ghideze atingerile sau sărutările. Cei mai mulţi bărbaţi apreciază acest lucru.

3. Un preludiu în care partenerii fac mereu acelaş lucru ajunge să devină plictisitor şi previzibil, nimic incitant. De aceea, de multe ori femeia preferă să sară peste această parte, care oricum nu mai este interesantă. Problema poate fi rezolvată foarte simplu, dacă partenerii vor introduce ceva nou în preludiu, dacă vor fi spontani. Astfel, în funcţie de dorinţele lor, partenerii se pot concentra doar pe sex, sau pot face gesturi intime pline de afecţiune, ori pot deveni jucăuşi.

4. Preludiul nu trebuie să fie o parte obligatorie a fiecărui act sexual. Dacă este considerat aşa, atunci va deveni o corvoadă, deci nu va mai fi nimic plăcut. De exemplu, o partidă rapidă de sex are farmecul ei, iar atunci nu este timp pentru un preludiu, spune Van Kirk.

5. Femeia trebuie să renunţe la concepţia clasică a preludiului. Acesta nu trebuie să fie obligatoriu înainte de actul sexual, ci poate avea loc oricând. Un sărut pasional înainte de plecarea la muncă sau un mesaj incitant trimis în pauza de masă sunt detalii la fel de importante. Astfel, ambii parteneri vor dori să ajungă cât mai repede în pat şi vor avea ceva la care să viseze, spune Kelley Kitley, care se ocupă de consilierea cuplurilor.

6. Masturbarea este un alt aspect pe care multe femei în neglijează. Cu toate acestea, masturbarea le va stimula şi le va face mai pregătite pentru sexul cu partenerul, spune Van Kirk. În plus, prin această practică femeia va învăţa exact ce îi place şi astfel va şti ce să-i ceară partenerului.