Cel mai des invocate motive pentru a nu face sex şi problemele care se pot ascunde dincolo de ele

Sexualitatea este o parte importantă a identităţii fiecăruia dintre noi, iar împlinirea sexuală este un factor important în viaţa oricărui cuplu. Dacă din diverse motive, sexul nu mai există în relaţia cu partenerul sau este nesatisfăcător, acest lucru poate avea un impact major asupra cuplului, mai ales dacă partenerii ajung să se ascundă în spatele scuzelor.

În ciuda importanţei sexualităţii, o cercetare realizată de oamenii de ştiinţă americani a scos la iveală faptul că 13% din cuplurile căsătorite fac sex doar de câteva ori pe an. Dezamăgitorul rezultat se datorează faptului că partenerii ajung să privească sexul ca pe o obligaţie, nicidecum ca o activitate importantă şi plăcută, şi, astfel, ajung să se îndepărteze.

Psihologul american Lisa Firestone a consemnat, pentru „Psychology Today”, cinci din cele mai comune scuze folosite de parteneri atunci când vor să evite contactul sexual: 

1. Nu mai există sentimentul de apropiere

Faptul că simţi că te-ai îndepartat de partenerul tău nu este neapărat un motiv pentru a renunţa la relaţiile fizice. Acţiunile afective constituie o bază solidă pentru sentimentele de dragoste. Există numeroase studii care demonstrează că frecvenţa raporturilor sexuale este asociată, în mod pozitiv, cu satisfacţia sexuală, satisfacţia maritală şi stabilitatea. 

După o anumită perioadă de timp, partenerii încep să-şi privească jumătatea ca parte din ei înşişi, iar acest lucru poate diminua atracţia fizică. Pentru a evita acest lucru, partenerii trebuie să se respecte reciproc şi să îşi privească jumătatea ca pe o persoană „separată” de ei înşişi. 

Sfat: „Gândeşte-te la motivul pentru care eviţi intimitatea şi fii deschis la faptul că acesta poate fi unul negativ. De exemplu, o ceartă minoră, din cauza vaselor nespălate din chiuvetă, nu este un motiv suficient de puternic pentru a renunţa la sex, aşa că va trebui să „sapi” mai adânc dacă vrei să afli care este problema şi să îţi salvezi relaţia”, spune Lisa.

2. „Nu mă simt sexy”

Faptul că stima de sine poate funcţiona ca o barieră în dormitor nu este o surpriză. Un studiu recent a demonstrat că percepţia femeilor despre propria atractivitate este asociată cu satisfacţia sexuală a partenerilor. Cu cât femeile se simt mai bine în pielea lor, cu atât mai sănătoasă este viaţa sexuală a cuplului. 

Sfat: „Evitarea contactului sexual nu este cea mai bună „reţetă” pentru rezolvarea problemei. Fă exact contrariul. Scapă de inhibiţii şi nu îi mai permite vocii tale interioare să te controleze”, sfătuieşte psihologul.

3. Oboseala, moartea pasiunii

Cu cât intrăm mai mult în rutină, cu atât ne vom simţi mai puţin excitaţi sau motivaţi să ne conectăm cu noi înşine sau cu partenerul. 

Sfat: „Desigur, vor exista momente în care vei fi într-adevăr prea obosit sau prea ocupat, dar încearcă să introduci momente de tandreţe cu partenerul în programul de zi cu zi”, este de părere Lisa Firestone.

4. „Nu am chef”

Desigur, vor exista momente în care unul dintre parteneri va avea mai mult chef de sex decât celălalt. Totuşi, lipsa chefului poate fi un semnal de alarmă pentru probleme mai grave, de la resentimente faţă de partener până la probleme de sănătate. 

Sfat: „Încearcă să fii deschis şi atent la nevoile partenerului pentru a menţine scânteia dintre voi vie”, precizează psihologul american.

5. Bătrâneţe, haine grele

Studiile demonstrează că 29% din oamenii căsătoriţi, cu vârste cuprinse între 57 şi 85 nu au făcut sex deloc de cel puţin un an. Pe măsură ce partenerii îmbătrânesc, problemele legate de aspectul fizic pot interfera cu viaţa sexuală a cuplului.

Sfat: „Deseori, societatea dictează ideile conform cărora, la o anumită vârstă, anumite activităţi sau interese nu mai sunt potrivite. Decide pentru tine însuţi ce este important şi ce nu. Dacă îţi place sexul, ar trebui să faci sex – la orice vârstă”, consemnează specialistul.

Citeşte şi:

10 sfaturi utile: ce trebuie să facă femeile în pat ca să ajungă mai repede la orgasm

10 lucruri pe care femeile le cred sexy, dar bărbaţii le urăsc

Cele mai incitante 10 locuri pentru sex în afara dormitorului, recomandate de un sexolog