Abuzul emoţional în cuplu: cum îţi dai seama dacă eşti manipulat

Obsesia controlului a ajuns să afecteze tot mai multe cupluri. Pentru a-ţi da seama dacă relaţia merge într-o direcţie greşită, psihologii recomandă urmărirea câtorva semne specifice.

Conform psihologilor, a trăi cu un partener obsedat de control te poate împiedica să-ţi trăieşti viaţa în libertate, storcându-te de energie. Un astfel de partener are tendinţa de a te învinovăţi pentru lucruri pentru care nu ai nicio vină, izolându-te de prieteni şi familie. Modul în care vedeţi lumea se poate schimba complet, adevărul devenind un pericol în ochii partenerului obsedat de control, independent.co.uk.

Lisa Aronson Fontes, cercetător de psihologie la Universitatea din Massachusetts Amherst şi autorul cărţii „Lanţuri invizibile: depăşirea controlului coercitiv în relaţia de cuplu“, este de părere că partenerul posesiv induce un simptom ce poate fi definit ca „incapacitatea de a şti ce ştii“, tehnică folosită pentru prima dată în literatura de specialitate în cazul spălării creierului prizonierilor de război.

„Într-o relaţie abuzivă sau de control, în timp, partenerul dominant ajunge să schimbe modul de gândire al «victimei». Acesta stabileşte ce înseamnă dragostea, ce este potrivit sau nu în relaţie, exprimând ce este în neregulă cu victima şi ce trebuie schimbat“, a explicat Fontes.

Victima îşi pierde propriile idei, obiective şi chiar gânduri. În timp, începe să le preia pe cele ale partenerului, acesta trăgând-o în jos prin critici şi insulte. Toate acestea oscilând cu perioade de iubire şi afecţiune, care să nu îi permită să părăsească relaţia.  

Victimele devin prizonieri în propria lor viaţă

Fontes şi-a reamintit câteva astfel de cazuri, dându-şi seama că majoritatea victimelor sunt femei şi atrăgând atenţia că abuzul emoţional, psihologic şi fizic se poate întâmpla oricui.

Un bărbat şi-a convins soţia că nu poate avea periuţă de dinţi proprie, deoarece cuplurile căsătorite împărtăşesc aceste lucruri. De asemenea, nu i-a permis nicio secundă de intimitate, nici măcar să închidă uşa când folosea baia.

Un alt soţ dormea tot timpul ziua pentru a-şi putea supraveghea soţia pe timpul nopţii. În mod deliberat, nu o lăsa să doarmă, controla alimentaţia şi medicaţia acesteia, aducând-o într-o stare psihică extrem de labilă. În cele din urmă, chiar şi-a uitat vârsta, ajungând dependentă de partenerul ei.

Alte cazuri făceau referire la femei care credeau că partenerii lor le pot citi gândurile, deoarece aceştia le spionau prin intermediul camerelor de luat vederi.

„O persoană care este controlată coercitiv - chiar şi fără violenţă fizică - nu se simte liberă să-şi trăiască propria viaţă în condiţiile proprii“, este de părere Fontes.