6 alimente care cresc libidoul
0Satisfacția sexuală este unul dintre acei factori care mențin buna armonie între partenerii de viață. Însă, dorința sexuală poate dispărea cu ușurință mai ales în momentele încărcate de tensiune și stres.
Specialiștii consideră că o dietă bogată în alimente afrodiziace contribuie la îmbunătățirea vieții sexuale. Așadar, iată ce alimente este indicat să consumi pentru a preveni scăderea libidoului.
1. Semințele de dovleac reaprind pasiunea
Semințele de dovleac conțin zinc, un mineral care contribuie la îmbunătățirea vieții sexuale. Studiile arată că femeile care au un apetit sexual crescut, au nivelul de testosteron mai ridicat. Iar pentru a crește nivelul testosteronului, specialiștii recomandă includerea zincului în dieta de zi cu zi. Acest mineral blochează acele enzime care convertesc testosteronul în estrogen. Un sfert de ceașcă de semințe de dovleac îți va reaprinde cu siguranță dorința sexuală.
Află care sunt celelalte 5 alimente afrodiziace, pe clickpentrufemei.ro.
Citește și:
Disfuncţiile sexuale la femei
El vrea sex, tu nu ai chef. Ce faci?