Citricele şi chimenul stimulează memoria

Pentru o gândire clară, creierul nostru trebuie să se oxigeneze la timp. Acest proces poate fi îmbunătăţit prin aportul unor minerale (calciu, potasiu, magneziu, fosfor) şi vitaminele C

Pentru o gândire clară, creierul nostru trebuie să se oxigeneze la timp. Acest proces poate fi îmbunătăţit prin aportul unor minerale (calciu, potasiu, magneziu, fosfor) şi vitaminele C şi E.

După o cură insistentă de suc de citrice şi de ceai de chimen, fitoterapeuţii au observat o certă îmbunătăţire a facultăţilor mentale. Puterea noastră de concentrare sporeşte ajutată şi de aceste remedii naturiste.

Randamentul intelectual este vizibil la toţi aceia care beau zilnic 500 ml de suc preparat din portocale, grepfrut, kiwi şi ananas. Cura trebuie să dureze cel puţin două luni.

Fitonutriţionistul Eriv Favre spune că şi Vitaminei C îi revine meritul de a îmbunătăţi memoria, de a menţine un tonus bun şi de a creşte rezistenţa la surmenaj. Calciul existent în portocale este echivalent cu cel din lapte. În plus, fosforul din acest fruct, ca şi calciul, pot fi asimilate uşor, datorită acidului citric. Infuzia de chimen a dovedit o influenţă formidabilă în procesul de concentrare.

Prepararea infuziei: peste două linguriţe de seminţe zdrobite se toarnă o cană de apă clocotită. După 15 minute de infuzare, ceaiul poate fi băut cu înghiţituri mici. Pentru revigorarea memoriei este benefic şi consumul seminţelor neprăjite de dovleac, bogate în potasiu.