Adevărul Live: Povestea psihoterapeutului care ajută oamenii să-şi găsească drumul spre fericire cu ajutorul exerciţiilor
0Psihoterapeutul Georgiana Spătaru, fondatoarea proiectului „Exerciţii de fericire vine în studioul Adevărul Live pentru a vorbi despre cum putem descoperi mai uşor drumul către împlinire prin înlăturarea blocajelor emoţionale.
INTRĂ ÎN DISCUŢIE şi urmăreşte emisiunea în modulul Adevărul Live
Georgiana Spătaru, psihoterapeutul al cărui dar este acela de a ajuta oamenii să găsească mai uşor calea spre fericire, a decis ca prin curajul ei să încerce să pună bazele unor programe de descoperire interioară. Este fondatoarea proiectului Exerciţii de Fericire, iar această călătorie a început cu un gând puternic: „De azi, sunt iubire. Orice altceva este o etichetă nefolositoare. ” şi a continuat cu multe proiecte oferite persoanelor carea aveau nevoie să-şi găsească drumul spre fericire.
Exerciţii de Fericire cuprinde evenimente care se adresează copiilor, cum ar fi C.R.E.S.C. (Cursuri De Relaţionare Emoţională Şi Spirituală Pentru Copii), unde copiii dobândesc şi aplică în mod eficient cunoştinţele şi competenţele necesare pentru a înţelege şi a gestiona emoţiile, a stabili şi a atinge obiectivele într-un mod integru, simt şi arată empatie pentru alţii, stabilesc şi menţin relaţii pozitive şi hrănitoare emoţional şi iau decizii responsabile. Tot în această categorie se poate încadra Tabăra Mamă-Fiică, unde se pune accent şi se lucrează asupra legăturii care se stabileşte între o mamă şi fiică, între cele două existând o conexiune empatică incredibilă, legată de un fir invizibil, care, dacă este manevrat cu iubire şi compasiune va deveni din ce în ce mai puternică, ca o armură ce le protejează relaţia.
Din dorinţa de a-i ajuta tot mai mult pe oameni, Gergiana a creat agenda „Exercitii de Fericire„, un mod practic de a aduce atenţia către ceea ce simţim în fiecare zi.