Ce spune Jojo despre sarcină şi sfaturile pe care le dă viitoarelor mămici: „Am învăţat să las stresul la o parte şi să mă bucur de aceste momente“

Actriţa Cătălina Grama (Jojo) a anunţat miercuri că va fi mamă pentru a doua oară, alături de iubitul său, actorul Paul Ipate. Pe blogul personal mărturiseşte că a avut stări de rău la începutul sarcinii şi le dă câteva sfaturi utile viitoarelor mămici.

Jojo (35 de ani) şi Paul Ipate (31 de ani) vor deveni părinţii unei fetiţe la sfârşitul acestui an şi sunt cum nu se poate mai fericiţi. Deşi actriţa a mai trecut o dată prin această experienţă, când era însărcinată cu Achim (5 ani), mărturiseşte că trece prin aceleaşi emoţii şi încă are multe întrebări pe care nu îi este ruşine să le pună. 

Cu toate acestea, din experienţa anterioară a învăţat cum să se bucure din plin de unul dintre cele mai frumoase momente din viaţa unei femei. Şi pentru că multe femei trec prin aceleaşi probleme în timpul sarcinii, Jojo îşi sprijină fanele prin postări pe blogul personal şi oferă opt sfaturi despre cum să evite stresul pe perioada sarcinii, dar şi cum să păcăleşti binecunoscutele pofte mâncând un fruct de sezon, delicios şi foarte sănătos pentru făt şi pentru mămici.

„Dragilor, sunt într-un moment al vieţii mele în care mă simt, cu adevărat, binecuvântată!  Sunt împăcată cu mine, încântată de tot ce mi se întâmplă, de fiecare mişcare fină pe care o simt în burtică. Fericire e cuvantul cel mai potrivit, deşi simt că nu transmite suficient de mult. Recunosc, am fost stresată cu sarcina, am avut stări de greaţă şi m-am simţit foarte rău în unele zile, aşa cum v-am mai povestit, însă, am învăţat că este important să las stresul la o parte şi să mă bucur de aceste momente.“

Jojo va deveni mama unei fetiţe la finalul acestui an

Jojo le sfătuieşte pe viitoarele mămici să ceară ajutorul apropiaţilor atunci când au o problemă, să nu se streseze pentru kilogramele pe care le vor acumula, pentru că cel mai important este faptul că un copil creşte în corpul tău, să nu se sfiască să-şi întrebe medicul legat de orice îngrijorare şi nelămurire şi să nu se streseze dacă nu au dus la capăt toate activităţile programate într-o zi.

Totodată, referitor la viaţa de cuplu care va suferi nişte schimbări, Jojo spune cu încredere:„ Nu îţi face griji pentru relaţia cu partenerul. Un copil pune la încercare orice relaţie, şi el este cel care ne face relaţiile mai puternice, nu credeţi?“.

În ceea ce priveşte poftele specifice sarcinei şi păstrarea unei alimentaţii sănătoase, actriţa mărturiseşte că pepenele galben a fost singura ei pofta de până acum şi îl recomandă cu încredere datorită proprietăţilor sale benefice.

„Sunt tare curioasă ce pofte aţi avut voi, pentru că eu una, simt o nevoie acută de a mânca pepene galben. Cred că sunt o norocoasă, pentru că e singura mea poftă. Îmi amintesc că nici în perioada în care l-am avut pe Achimossu în burtică nu am avut pofte, iar acum mă bucur că nu trebuie să mă abţin de la alimentele deloc sănătoase pentru sănătatea mea şi a micuţei noastre. […] Ştiam că pepenele este foarte sănătos, însă nu ştiam care sunt beneficiile sale asupra sănătăţii. Şi am fost foarte surprinsă să citesc că este bogat în acid folic, recunoscut pentru creşterea şi dezvoltarea sănătoasă a fătului. […] Ce să mai vorbim despre conţinutul mare de potasiu şi vitamina C din compoziţia sa? În plus, ne ajută să ţinem departe pofta de dulce. […] Scriind aceste rânduri, aud doar bătăile inimii ei şi mă simt cea mai fericită“, a scris Jojo într-o postare.

Jojo şi Paul Ipate au anunţat miercuri că vor deveni părinţi. Pe pagina sa de Facebook, Ipate a scris: „Ieri mi-a cântat universul. Cea mai frumoasă muzică pe care am ascultat-o vreodată: bătăile inimii copilului meu. Aşa că pregătiţi-vă! Little Ipate is coming!“

Totodată, Jojo a făcut anunţul pe blog: „Vom fi părinţi şi ne simţim binecuvântaţi pentru că nu există fericire mai mare decât aceea de a cunoaşte iubirea de părinte“, spune actriţa, care mărturiseşte şi că momentul în care a aflat că este însărcinată a emoţionat-o foarte mult şi s-a surprins râzând în timp ce plângea.

Paul Ipate şi Jojo formează un cuplu din 2014. Jojo mai are un copil, pe Achim, din căsătoria cu bancherul Ionuţ Grama. La rândul său, Paul Ipate a avut o relaţie cu actriţa Ioana Blaj, alături de care a filmat celebrele spoturi publicitare pentru Vodafone, cu Paul Maximus şi Cristina. Ipate este câştigătorul celui de-al doilea sezon al emisiunii „Ferma vedetelor“, de la Pro TV.