Revelion 2015 - Cele opt puncte care te vor face mai fericit anul viitor

Oamenii fericiţi au câteva trăsături în comun, care trec dincolo de locul de origine sau experienţa de viaţă. Astfel, cercetătorii au identificat opt puncte esenţiale care ne pot ghida spre fericire.

Profesorul Sonja Lyubomirksy de la Universitatea din California a detaliat cele opt lucruri pe care le au în comun oamenii fericiţi şi le-a publicat în „Business Insider“.

• 1. Petrec mult timp cu familia şi prietenii şi se bucură de aceste relaţii.
• 2. Sunt confortabili şi-şi pot exprima mulţumirea faţă de alte persoane şi faţă de ceea ce au.
• 3. Îşi ajută colegii, dar şi pe necunoscuţi.
• 4. Optimismul lor intervine şi atunci când îşi imaginează viitorul.
• 5. Încearcă să trăiască în prezent şi să savureze plăcerile vieţii.
• 6. Se antrenează cel puţin o dată pe săptămână, dar de cele mai multe ori o fac de câteva ori pe săptămână.
• 7. Au scopuri pentru o viaţă şi ambiţii mari.
• 8. Cele mai fericite persoane sunt şi ele stresate, trec prin crize şi tragedii. Secretul lor e puterea cu care trec prin astfel de momente, deşi efectele temporare sunt aceleaşi. 

[<a href="//storify.com/elenadumitru22/milionari" target="_blank">View the story "Milionari" on Storify</a>]