Articole scrise de Daciana Mitrache

Descoperă Creta de Nord cu ghidul complet: pe urmele Minotaurului, între mituri antice, orașe vibrante și poarta spre civilizația minoică.

Un studiu recent arată că beta-blocantele după infarct pot fi inutile și chiar riscante pentru femei și tineri. Află ce trebuie să știi.

Transfăgărășanul: drumul montan spectaculos al României, între peisaje uimitoare și haos turistic. Descoperă frumusețea și problemele reale ale celei mai cunoscute șosele românești.

Ceai CCF din trei semințe, gata în 7 minute: reduce balonarea, susține digestia și detoxifierea naturală. O soluție rapidă recomandată de specialiști pentru echilibrul digestiv zilnic

Descoperă Shouganai, înțelepciunea japoneză a acceptării și rezilienței, care te învață să treci peste orice provocare cu calm și claritate.

Află top 3 exerciții periculoase la sală pe care ortopezii recomandă să le eviți, inclusiv îndreptările, și descoperă alternative sigure pentru antrenamente eficiente și fără accidentări.

KPop Demon Hunters” doboară recorduri Netflix: 236 milioane de vizualizări și o trupă virtuală HUNTR/X care devine fenomen global K-pop.

Disfagia și tulburările de înghițire pot afecta copii și adulți. Află 5 greșeli frecvente la masă și cum să mănânci și să bei în siguranță pentru a-ți proteja gâtul.

Videoclipul viral de pe TikTok care arată cum grăsimea viscerală atacă organele interne. Află de ce e periculoasă chiar și la persoanele slabe.

Descoperă de ce ortodocșii încep anul bisericesc pe 1 septembrie: tradiții, ritualuri și superstiții pentru sănătate, noroc și binecuvântare.

Descoperă secretele Turnului Eiffel: cum crește în fiecare vară și contribuția surprinzătoare a României la construcția sa.

Descoperă lasagna cu dovlecei a antrenorului Gerard Vilarrasa: gustoasă, bogată în proteine și perfectă pentru a pierde kilograme fără să renunți la plăceri culinare.

Ghid Creta – Partea I: explorează vestul insulei, plaje de vis, paradisuri ascunse și povești fascinante dintr-o lume sălbatică și autentică.

Descoperă top meserii protejate de AI, joburile viitorului și noile oportunități create de inteligența artificială. Cine va câștiga lupta cu roboții?

Pe 30 august, mii de români sărbătoresc Sfântul Alexandru. Află minuni, tradiții, superstiții și semnificația numelui Alexandru, purtat de generații întregi.

Află cum să previi deficitul de vitamina D, când suplimentele pot fi periculoase și cât soare ai nevoie cu adevărat pentru sănătatea oaselor și a imunității.

Descoperă sindromul „numărul 1” din cultura românească: de la „Miorița” și legende la „Insula Iubirii” și rețele sociale, cum obsesia de a părea altceva ne urmărește de secole.

Un nou studiu arată că fumatul crește semnificativ riscul de diabet de tip 2. Află ce au descoperit cercetătorii și cum poți preveni această boală prin schimbări sănătoase în stilul tău de viață.

În vara 2025, românii au preferat vacanțe pragmatice, cu bugete controlate, destinații apropiate și zboruri directe. Grecia, Italia, Bulgaria și Turcia rămân favorite, iar cererea pentru experiențe autentice și sejururi flexibile continuă să crească.

Află cum să eviți diareea călătorului, constipația și alte probleme digestive în vacanță. Sfaturi practice de la specialiști.

Descoperă trucul de 5 secunde al chef-ului cu 5 stele Michelin, Dani García, pentru vinete prăjite crocante, ușoare și aromate, fără exces de ulei. Sfaturi pas cu pas pentru gustări perfecte și textură ideală.

Pe 15 august, de Sfânta Maria Mare, românii respectă tradiții și evită gesturi interzise. Află semnificația Adormirii Maicii Domnului și de ce e considerată Paștele verii.

Află de ce este potrivit să spui „La mulți ani” de Sfânta Maria Mare și găsește cele mai frumoase mesaje și urări pentru 15 august.

Disney+ lansează «Alien: Planeta Pământ», serial live-action care explorează dilemele omenirii între monștri, AI și corporații cu chip uman.

Descoperă cum Turcia transformă legenda sângeroasă a lui Vlad Țepeș, cel mai cunoscut mit românesc, într-un magnet turistic, prin renovarea Cetății Tokat. Află adevărul și strategia din spatele promovării acestui simbol istoric.

Descoperă cum teobromina din ciocolata neagră poate crește nivelul colesterolului bun (HDL) și sprijină sănătatea inimii. Află rezultatele studiului și ce înseamnă pentru tine.

Fibrilația atrială vs. stres: cum să recunoști simptomele periculoase ale inimii și când să mergi urgent la medic. Află semnele ascunse care pot salva viața și recomandările cardiologilor pentru 2025.

Planifici o vacanță cu mașina în Turcia în 2025? Află cum să eviți amenzile, taxele neașteptate și capcanele de pe traseu. Ghid complet pentru o călătorie fără stres și surprize neplăcute.

Consumul frecvent de cartofi prăjiți crește riscul de diabet de tip 2 cu 20%. Cartofii copți sau fierți nu cresc riscul. Află cum să previi diabetul prin dietă.

Descoperă metoda simplă prin care Eva Longoria arată senzațional la 50 de ani — arde mai multe calorii decât alergatul și întărește oasele.

Un studiu amplu arată cum lactatele, în special cele fermentate, pot reduce riscul de boli de inimă, diabet de tip 2 și 6 tipuri de cancer.

Descoperă bobul în straturi – tunsoarea chic și versatilă care adaugă volum, mișcare și un efect instant de întinerire. Sfaturi de styling și întreținere de la un hairstylist popular.

Află cum un gest banal de dimineață — un pahar de apă înainte de cafea — poate reduce riscul atacurilor de cord și AVC-urilor, obicei recomandat de cardiologi.