seminte de dovleac - ultimele știri

Semințele de dovleac sunt o gustare populară, mai ales toamna. Iar beneficiile lor pentru sănătate sunt importante, un consum regulat de semințe de dovleac oferă o varietate de avantaje nutriționale, de la susținerea sănătății inimii, la îmbunătățirea digestiei.

Alimentația are un rol important în ceea ce privește sănătatea mintală, cognitivă și fizică. În plus, unele alimente ar trebui incluse în dietă pentru că ajută la o sănătate mai bună a creierului, conform Mirror.

Semințele pe care le găsim în natură sunt mici comori pline de nutrienți și beneficii pentru sănătate. Fiecare tip de sămânță are caracteristici specifice și poate contribui la bunăstarea noastră în moduri diferite

Semințele de dovleac sunt una dintre vedetele toamnei în materie de alimentație, dar consumul lor este recomandat parcursul anului. Sunt bogate în fibre, vitamina E, zinc, potasiu, magneziu, fier și calciu. De asemenea, vă oferă surse vegetale de proteine și acizi grași omega-3.

Pot fi folosite în salate, sosuri preparate la rece sau în ciorbe şi tocăniţe şi sunt o sursă foarte bună de vitamina E, un puternic antioxidant, care ajută la menţinerea integrităţii pielii prin protejarea acesteia de radicali liberi.

Datorită cantităţii însemnate însemnate de betacaroten (120 mg), de potasiu (230 mg), o cantitate modestă de sodiu (2 mg) şi puţine calorii (13 la 100 g), dovleacul contribuie la protecţia împotriva bolilor de inimă, cancerului şi împotriva disfuncţi...

În cazul în care nu reuşeşti să te odihneşti corespunzător noaptea, adormi greu sau te trezeşti des pe parcursul nopţii, apelează la remediile naturii pentru a remedia această problemă....

Toate vitaminele şi mineralele sunt importante pentru buna funcţionare a corpului, însă unele au roluri esenţiale. Cantităţi prea mari sau prea mici pot provoca dezechilibre care trebuie neapărat corectate....

Dacă vremea schimbătoare este responsabilă pentru răceala de sezon, încearcă s-o tratezi cu ajutorul leacurilor naturiste! Unul dintre cele mai indicate este cel cu seminţe de dovleac....

Răcelile sunt produse de virusuri care se pot transmite prin vorbit, strânsul mâinii sau pur şi simplu ţinându-te de bară în metrou. Schimbările de anotimpuri sunt perioade propice pentru ca virusurile să se răspândească. Prejudecăţile pe care le ave...

Pot fi folosite în salate, sosuri preparate la rece sau în ciorbe şi tocăniţe şi sunt o sursă foarte bună de vitamina E, un puternic antioxidant, care ajută la menţinerea integrităţii pielii prin protejarea acesteia de radicali liberi. Seminţele de d...

Preparatul cunoscut sub numele de „lapte de bou“ ar fi originar din Ardeal, însă este întâlnit şi în alte regiuni ale ţării, sub diverse forme.

Acum, la început de toamnă, este indicat să acordăm o atenţie sporită alimentaţiei. Dacă vom opta pentru alimente pline de calorii şi grăsimi, nu numai că ne vom îngrăşa, dar ne vom îmbolnăvi. Iată ce alimente sunt indicate în acest sezon dacă vrei s...

Seminţele de dovleac au numeroase beneficii pentru organism şi ţin bolile la distanţă. Acestea sunt motivele pentru care seminţele de dovleac nu ar trebui să lipsească din alimentaţia ta. Acestea sunt o sursă bogată de minerale (magneziu, fier, cupru...

Tratamente naturiste pentru paraziţii intestinali. Usturoiul şi seminţele de dovleac sunt două tipuri de legume care paralizează, practic, viermii intestinali. Utilizarea lor în combaterea acestei probleme de sănătate trebuie combinată cu un purgativ...

Seminţele de dovleac sunt  o sursă valoroasă de vitamine şi de minerale, motiv pentru care sunt indicate în dieta zilnică, mai ales că ţin la distanţă diverse afecţiuni grave....

Pentru că este o excelentă sursă de fibre, antioxidanţi, minerale şi vitamine şi datorită faptului că nu conţine colesterol şi este foarte sărac în calorii, dovleacul este recomandat de dieteticieni pentru controlul colesterolului şi scăderea sănătoa...

Uleiul de seminţe de dovleac este un ulei alimentar extras prin presare la rece. Originar din sudul Austriei, uleiul din seminţe de dovleac este apreciat peste tot în lume atât pentru calităţile nutritive, cât şi curative. Aflaţi care sunt beneficiil...

Bogate în grăsimi sănătoase, antioxidanţi şi fibre, seminţele de dovleac sunt benefice pentru inimă şi ficat. Un adevărat remediu naturist, seminţele ajută la eliminarea viermilor intestinali, pot vindeca prostate, dar sunt recomandate şi copiilor, p...

Seminţele de dovleac conţin substanţe nutritive, care te ajută să dormi mai bine şi stimulează sistemului imunitar. Sunt uşor de transportat şi pot fi savurate oriunde ca gustări sănătoase....

Uleiul de dovleac presat la rece este cunoscut pentru proprietăţile sale culinare şi terapeutice, astfel că şi cererea pentru acest produs este garantată, la preţuri care asigură acoperirea investiţiei. Vă prezentăm principalele caracteristici ale un...

Vişinele, avocado şi seminţele de dovleac se numără printre alimentele care conţin elementele necesare pentru prevenirea maladiilor cardiace, infarctului şi cancerului, informează dailymail.co.uk, citat de Mediafax....

Beneficiile seminţelor de dovleac pentru organism sunt apreciate din vremuri străvechi. Populaţiile din America le măcinau, iar din făina obţinută o amestecau cu lapte şi o consumau pentru a elimina viermii intestinali.

Magneziu este un mineral esenţial în organism, în menţinerea unui sistem imunitar bun, în funcţionarea optimă a inimii şi pentru oase puternice, dar de unde putem procura noi cele mai bune surse de magneziu?...

Consumate ca atare, în diverse mâncăruri sau sub formă de remedii, seminţele de dovleac, de in şi cele de floarea-soarelui ţin la distanţă bolile de inimă şi oferă doza de energie de care are nevoie organismul....

Durerile abdominale, dizenteria, greaţa şi vărsăturile sunt unele dintre cele mai comune simptome ale unei infecţii cu paraziţi intestinali.

Banalele seminţe de floarea-soarelui sau cele de dovleac au în compoziţie substanţe cu efect benefic asupra inimii şi vaselor de sânge. Află în ce fel!...

Dovleacul este unul dintre cele mai nutritive fructe. Este plin de antioxidanţi şi de vitamine, dar puterea lui este dată, în special, de betacaroten, o provitamină care este transformată de organism în vitamina A.

Vara se apropie cu paşi repezi, dar imaginea din oglindă este departe de a fi ceea ce-ţi doreşti să vezi? Anumite alimente te pot ajuta să ajungi la greutatea dorită, fără să te înfometezi....

Satisfacția sexuală este unul dintre acei factori care mențin buna armonie între partenerii de viață. Însă, dorința sexuală poate dispărea cu ușurință mai ales în momentele încărcate de tensiune și stres....

Senzaţia permanentă de urinare şi de golire incompletă a vezicii sunt consecinţe ale îmbolnăvirii prostatei. Află ce acţionează ca adjuvante în tratarea problemei acestui organ....