Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

ramona pantea - ultimele știri

an nou jpg

Cum să ne adaptăm emoțional noului an. Sfaturile unui psihoterapeut: „Colorați-vă viața cu idealuri, cu relații frumoase”

Psihoterapeutul arădean Ramona Pantea vorbește pentru Adevărul despre adaptarea emoțională a fiecăruia la noul an. Specialista spune că cel mai important este echilibrul interior.

Arad 29 dec. 2023

ramona pantea jpg

Meseria ca binecuvântare. Povestea Ramonei Pantea, un psihoterapeut pasionat de poezie: „E limba mea maternă”

Și-a dorit de mică să urmeze o carieră în psihologie și așa a și fost, iar acum este un cunoscut psihoterapeut din țară. Arădeanca Ramona Pantea are această meserie din anul 2005, iar 12 ani a fost jurist.

Arad 01 dec. 2023

Bani castig FOTO Shutterstock jpg

Ce este violența economică între soți. Recomandările unui psiholog pentru persoanele care sunt abuzate astfel

Psihologul Ramona Pantea a analizat, pentru cititorii „Adevărul”, cum se manifestă „violență economică”, o latură mai puțin cunoscut al violenței domestice, mai ales că, deseori, faptele agresorilor și reacțiile victimelor sunt influențate major de o serie de „cutume” tradiționaliste.

Arad 31 oct. 2023

stres webp

Înlătură stresul din calea ta. Organizare sănătoasă în 18 pași, la locul de muncă și acasă

Stresul la locul de muncă sau acasă a devenit o problemă gravă pentru omenire. Pentru a ne da seama când acesta devine cu adevărat o problemă și ce măsuri trebuie luate pentru a ne proteja, ne spune psihologul Ramona Pantea.

Sănătate 18 oct. 2023

Femeie insarcinata FOTO Shutterstock jpg

Semnele că o femeie suferă de depresie post-natală. Testul recomandat de psihologul Ramona Pantea

Un psiholog ne vorbește despre depresia (post-partum) post-natală. Foarte multe mămici sunt sfătuite să fie fericite în timpul sarcinii, dar trebuie să știe că sunt și factori de risc pentru sănătatea lor mintală.

Sănătate 13 iul. 2023

despartire 7 jpg

Când e momentul să ieși dintr-o relație. Sfaturile unui psiholog despre despărțire

Cât de greu sau ușor le este unor persoane să părăsească persoana cu care a format un cuplu, explică psihologul arădean Ramona Pantea. Specialista precizează că se referă la relațiile de iubire, nu la relațiile superficiale, pasagere.

Viață sănătoasă 09 iun. 2023

despartie 1 webp

Cei 13 pași de urmat după un divorț. Sfaturile unui psihoterapeut

Cât de grea este o despărțire și cum se poate trece peste ea fără să lase urme adânci ne spune psihologul arădean Ramona Pantea. În ultima perioadă tot mai multe persoane divorțează

Viață sănătoasă 01 iun. 2023

insomnia 1 jpg

Cum procedăm când nu putem să dormim: 17 sfaturi utile de la un expert psiholog

Lipsa somnului, chiar și pentru o noapte, este resimțită de organismul uman, acesta prezentând semne de stres. Despre importanța lui ne vorbește psihologul arădean Ramona Pantea

Arad 14 apr. 2023

fericire pexels jpg

Singurătatea de sărbători. 17 sfaturi raționale pentru a fi sănătos și fericit cu tine

Tot mai multe persoane sunt singure de sărbători și tot mai greu reușesc să găsească un strop de fericire. Ce trebuie să facă pentru a depăși această perioadă, ne spune psihologul Ramona Pantea.

Viață sănătoasă 09 apr. 2023

ramona pantea 2 jpg

Semne că o persoană se gândește la sinucidere. Un psiholog le deslușește pentru public

Anual, în România, sute de persoane aleg să își pună capăt zilelor, din diferite motive, dar dintr-un numitor comun: starea de depresie pe care n-o pot depăși. Un psiholog analizează cauzele bolii și soluțiile de salvare.

Arad 13 mar. 2023