Marți, 21 Iulie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Campionatul Mondial ⚽
Război în Ucraina
Istoria zilei
colesterol bun - ultimele știri
Nu te lăsa păcălit de oglindă: poți face infarct chiar dacă ești slab și ai un stil de viață activ. Un cardiolog demontează cele mai mari mituri despre colesterol
Imaginea clasică a persoanei vulnerabile la un infarct - supraponderală, sedentară și cu o alimentație bogată în grăsimi - nu reflectă întotdeauna realitatea din spatele acestui risc.
Viață sănătoasă
21 mar. 2026
Ciocolata crește „colesterolul bun”, descoperirea surprinzătoare a oamenilor de știință
Descoperă cum teobromina din ciocolata neagră poate crește nivelul colesterolului bun (HDL) și sprijină sănătatea inimii. Află rezultatele studiului și ce înseamnă pentru tine.
Viață sănătoasă
13 aug. 2025
Colesterolul redus într-o săptămână. Cinci pași recomandați de nutriționiști
Reducerea nivelului de colesterol nu necesită întotdeauna medicamente. Nutriționiștii propun un plan de acțiune de 7 zile care include cinci pași simpli, dar eficienți.
Viață sănătoasă
07 mai 2025
Ciocolata care te ajută să controlezi colesterolul și îți salvează inima. Descoperă cum faci diferența
Ciocolata este unul dintre cele mai apreciate alimente din lume, iar pasiunea pentru aceasta variază de la o țară la alta. În România, în 2023, consumul de cacao și ciocolată a ajuns la aproape 5 kg pe cap de locuitor pe an, plasând țara noastră pe locul 10 în Europa.
Viață sănătoasă
16 ian. 2025
Scapă de colesterol cu patru alimente și secretul celor 150 de minute
Experții descriu colesterolul mărit ca pe un „blocaj în trafic” și explică exact cine ar trebui să ia măsuri. Conform specialiștilor în sănătate, patru tipuri de alimente ar trebui incluse în dietă pentru a reduce nivelul colesterolului din organism.
Viață sănătoasă
02 nov. 2024
Consumul de grăsimi sănătoase poate ajuta la pierderea în greutate. Alte șapte beneficii
Nu toate grăsimile sunt la fel. În ciuda faptului că sună contraintuitiv, consumul de grăsimi nu îngrașă neapărat. Cheia pentru a include grăsimile într-o dietă sănătoasă este diferențierea grăsimilor considerate sănătoase de cele nesănătoase.
Viață sănătoasă
05 mai 2024
Colesterolul, necesar pentru organism. Cum ții balanța între „bun“ și „rău“, sfatul unui nutriționist
Nutriționistul arădean Luminița Catană vorbește pentru „Adevărul” despre colesterol. Este unul dintre cele mai auzite cuvinte când vine vorba despre afecțiunile cardiovasculare în mod special.
Sănătate
09 mar. 2024
Cum putem scădea colesterolul „rău“ în cinci pași. Care sunt valorile normale și cele de risc
Valorile mari ale colesterolului „rău“ (LDL) cresc riscul de boli cardiovasculare și atac de cord. Câteva schimbări în stilul de viață pot avea efecte semnificative.
Viață sănătoasă
06 iun. 2023
Ce trebuie făcut dacă ai colesterolul mărit. Medic, despre rolul alimentației, stresului și al somnului
Peste 40 la sută dintre români au un nivel ridicat al colesterolului, iar specialiștii atrag atenția că există un „colesterol bun” cu rol protectiv asupra sănătății cardiovasculare, dar și unul rău care poate cauza boli grave
Galaţi
08 feb. 2023
Colesterolul „bun” nu oferă protecție împotriva bolilor de inimă, cum se credea anterior - STUDIU
O analiză a datelor de la aproape 24.000 de adulți americani a arătat că un nivel prea mic de colesterol HDL a fost asociat cu un risc crescut de boli de inimă - la adulții albi, dar nu și la adulții de culoare, au raportat luni cercetătorii.
Sănătate
23 nov. 2022
Colesterol şi trigliceride. Cum scădem nivelul acestora dacă este crescut
Nivelurile crescute de colesterol şi trigliceride duc invariabil la apariţia aterosclerozei, a bolilor de inimă şi a diabetului. Printr-o alimentaţie sănătoasă şi exerciţii fizice practicate în fiecare zi aceste valori pot fi readuse la normal....
Sănătate
19 feb. 2019
De ce diabeticii au un risc mai mare de boli cardiovasculare
Pentru persoanele care suferă de diabet de tip 2 este importantă monitorizarea sănătăţii inimii. Ţinerea diabetului sub control ajută inima să rămână în formă....
Sănătate
01 oct. 2018
Cele mai nocive mituri despre colesterol, la Adevărul Live
Numărul persoanelor tinere care suferă de boli cardiovasculare ce pot culmina cu un infarct fatal a crescut îngrijorător în ultimii ani. Unul dintre cei mai importanţi factori de risc este nivelul crescut al colesterolului, care nu afectează doar per...
Sănătate
26 sept. 2016
Alimentele care ţin colesterolul în frâu. Ce ulei conţine acid lauric, compus care „ucide“ eficient grăsimile nesănătoase
Colesterolul este unul dintre cei mai mari duşmani ai sănătăţii. Este cunoscut faptul că este responsabil de blocarea vaselor de sânge, ceea ce poate cauza probleme grave. Colesterolul poate fi redus şi ţinut sub control doar respectând câteva reguli...
Baia Mare
23 feb. 2016
Remedii naturale pentru scăderea colesterolului
Aveţi un nivel al colesterolului puţin crescut, dar parcă nu aţi vrea să apelaţi la medicamente clasice? Încercaţi o serie de terapii blânde: alimentaţie bogată în omega 3, ceaiuri de păpădie, anghinare sau trandafir, ulei esenţial de rozmarin....
Viață sănătoasă
07 ian. 2016
De ce este untul sănătos
Untul e gustos, dă rafinament oricărei mâncări, dar e evitat de persoanele care vor un stil de viaţă sănătos. Ei bine, studii de ultimă oră arată de ce untul poate fi considerat, fără probleme, un aliment benefic....
Stil de viață
06 mar. 2014
De ce e bine să mâncăm migdale
Migdalele nu s-au bucurat mereu de o imagine pozitivă, în special pentru că oamenii s-au speriat de conţinutul mare de grăsimi din ele. Însă, după cum ştim acum, nu toate grăsimile sunt rele, cele mononesaturate fiind chiar bune pentru sănătate. Se p...
Viață sănătoasă
18 feb. 2014
Când colesterolul „bun“ se transformă într-un duşman pentru sănătate
Colesterolul „bun“ are o latură întunecată care poate creşte riscul unui atac de cord, susţin medicii americani. HDL (lipoproteine cu densitate mare sau colesterolul bun) ajută, în mod normal, la menţinerea curăţeniei arterelor şi este bun pentru săn...
Sănătate
27 ian. 2014
5 moduri prin care poţi să scazi nivelul colesterolului
Colesterolul este văzut de mult ca un inamic al sănătăţii inimii, iar noile studii ne învaţă şi mai multe despre această „bestie“ care ne pune sănătatea în pericol. În primul rând, există un colesterol bun şi altul rău. Cel bun trebuie ţinut la un ni...
Viață sănătoasă
14 nov. 2013
Află de ce ar trebui să consumi usturoi zilnic
Creează un scut protector în jurul principalelor organe, prevenind astfel apariţia bolilor cardiovasculare, cancerului, reumatismului şi hipertensiunii....
Viață sănătoasă
13 apr. 2012
