Miercuri, 22 Iulie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
astenia de primavara - ultimele știri
Interviu
Astenia de primăvară: mit sau realitate? Psiholog, despre oboseala care apare când natura revine la viață
Specialiștii spun că senzația de oboseală, iritabilitate sau lipsă de energie pe care o resimt mulți oameni la începutul sezonului cald este reală și ține de modul în care organismul se adaptează la schimbările de lumină, temperatură și ritm biologic.
Consiliere
22 mar. 2026
„Există și ne va lovi”. Dr. Mihaela Bilic, avertisment despre un fenomen caracterizat printr-o stare de epuizare, oboseală și chiar depresie
Astenia de primăvară chiar există și reprezintă un fenomen caracterizat de o stare de epuizare și oboseală constantă cauzată de schimbarea anotimpurilor.
Viață sănătoasă
07 mar. 2025
Afecțiunile care ne pot strica bucuria primăverii. Medicii ne învață cum să ne apărăm
Schimbările de temperatură, trecerea de la un anotimp la altul, pot produce anumite dezechilibre în organism, precum stări de de oboseală și dureri de cap. Pe lângă astenii și anemii, există și alte afecțiuni precum alergiile, probleme digestive sau infecții bacteriene.
Sănătate
25 mar. 2024
De ce este mai greu de suportat astenia de primăvară decât cea de toamnă-iarnă
Deși depresia de iarnă e mai frecventă, astenia de primăvară este mai greu de suportat, susțin medicii, care dau și câteva sfaturi despre cum poate fi recunoscută și combătută această tulburare afectivă sezonieră.
Sănătate
18 mar. 2024
Cum să ne protejăm de efectele neplăcute ale „asteniei de primăvară”. Sfaturile unui medic nutriționist
Medicii avertizează că schimbările de temperatură și trecerea de la un anotimp la altul pot produce anumite dezechilibre în organism, precum stări de de oboseală, epuizare și dureri de cap. Alimentația este factorul cheie pentru a ajuta organismul să facă față
Sănătate
12 feb. 2024
Cum putem combate astenia de primăvară. Medic: „Nu trebuie să treacă o zi fără să consumăm asta”
Trecerea de la un anotimp la altul poate produce dezechilibre în organism și așa numita „astenia de primăvară”. Medicul Alexandru Nechifor susține că nutriția este extrem de importantă pentru a depăși momentul.
Viață sănătoasă
13 mar. 2023
Astenia de primăvară. Simptomele care te trimit la medic
Astenia de primăvară vine cu un cumul de stări fiziologice, precum senzaţia de oboseală, slăbiciune fizică, depresie, lipsa poftei de mâncare, dificultăţi de concentrare, pe care le resimt atât persoanele sănătoase, cât şi la cele care au asociată o ...
Stil de viață
22 apr. 2019
Remedii care alungă astenia de primăvară. Sunt naturale şi ieftine
După sezonul rece, în care am consumat mai puţine legume şi zarzavaturi proaspete, ne simţim uneori lipsiţi de vitalitate. Totodată, corpul face un efort continuu ca să se adapteze la schimbările de temperatură. Acest lucru determină o slăbiciune fiz...
Viață sănătoasă
18 mar. 2019
Astenia de primăvară şi legătura cu depresia. Sfaturile specialistului
Vremea frumoasă de afară aduce după sine şi cunoscuta stare de astenie. Astenia este o afecţiune care apare în general odată cu modificarea sezonului, când corpul nu reuşeşte să se adapteze la schimbări. Primul semn al asteniei este oboseala care se ...
Baia Mare
13 mar. 2019
Cum alungi astenia de primăvară: metoda în trei paşi dezvăluită de Carmen Brumă
Senzaţia de oboseală şi de slăbiciune pe care unele persoane o resimt în această perioadă este, de fapt, urmarea efortului de adaptare a organismului la condiţiile noului sezon. Carmen Brumă a dezvăluit metoda în trei paşi prin care reuşeşte să alung...
Stil de viață
10 apr. 2018
Ce mâncaţi, cât exersaţi şi cum dormiţi, aspecte vitale în evitarea asteniei. Sursa banală de serotonină, hormonul care ne scapă de toate necazurile
Oboseala fizică şi psihică caracteristică asteniei de primăvară are printre remedii exerciţiile fizice, plimbările în aer liber, precum şi alimentaţia. Medicii arată că printre persoanele predispuse la astenia de primăvară sunt cele care lucrează în ...
Sibiu
10 mar. 2017
Cum se explică astenia de primăvară. Alimentaţia abundentă în lipide specifică iernii „ucide“ legumele şi fructele
Nutriţionistul Mihaela Pantea ne explică cum ne influenţează starea de sănătate schimbarea alimentaţiei de iarnă cu cea de primăvară.
Timişoara
03 mai 2016
Ce este astenia de primăvară şi cum ne influenţează. Paradoxul carbohidraţilor, după saltul brusc al nivelului energetic
Zilele călduroase de primăvară sunt cele mai frumoase, după frigul iernii. Cu toate acestea, în unele zile vremea este capricioasă, iar temperaturile variază semnificativ. Este cauza apariţia asteniei de primăvară, iar alimentaţia are un aport import...
Târgu-Mureş
10 mar. 2016
Cum luptăm împotriva asteniei de primăvară fără pastile. Cinci ceaiuri din plante care ne redau energia
Schimbarea de anotimp este un motiv de bucurie pentru unii şi de tristeţe pentru alţii. Ea poate provoca stări de nelinişte şi de melancolie care se transformă uneori în depresie.
Oradea
06 mar. 2016
Virozele şi astenia, probleme frecvente apărute la copii primăvara
Perioada de schimbare a anotimpurilor îi expune atât pe adulţi, dar cu precădere pe copii, al căror sistem imunitar este încă în formare, la o serie de factori care le pot afecta sănătatea. În această etapă de tranziţie, organismul este slăbit şi înc...
Sănătate
28 apr. 2015
Metode simple pentru a combate astenia de primăvară
Odată cu trecerea iernii, organismul resimte schimbările de temperatură. Se instalează astfel astenia de primăvară, o stare caracterizată prin lipsa de vitalitate şi oboseală generală.
Sănătate
10 mar. 2015
Cum scăpăm de astenie, starea adusă de primăvară. Ce ne sfătuiesc medicii şi psihologii
Trecerea de la un anotimp la altul provoacă dezechilibre în organism. Aşa apare astenia de primăvară, care se manifestă printr-o stare generală de epuizare....
Constanţa
06 mar. 2012
