Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

Viață sănătoasă

Pagina 37

cafea jpg

Câte cești de cafea ar trebui să beți zilnic. Avertisment cu privire la efectele secundare ale consumului exagerat

Ne place să începem ziua cu cu o ceașcă, însă specialiștii avertizează există o limită cu privire la cât de mult ar trebui să bem. Un prim efect secundar care ar putea apărea este insomnia.

Viață sănătoasă 13 dec. 2024

durere sold jpg

De ce simțim durerea diferit. Descoperă adevărul din spatele pragului durerii și cum îți influențează viața

Durerea este o experiență complexă, modelată nu doar de factorii fizici, ci și de psihologia și cultura noastră. De multe ori, auzim oameni spunând că au un „prag al durerii ridicat”, considerând-o dovadă de putere sau reziliență. Dar ce înseamnă, de fapt, acest „prag al durerii”

Viață sănătoasă 13 dec. 2024

raceala jpg

Alimentele care ajută la întărirea sistemului imunitar în timpul sezonului de rece: „Pot susține sănătatea inimii și scăderea inflamației în organism”

Odată cu începerea sezonului de răceală și gripă, este recomandat să vă mențineți sistemul imunitar puternic. Nu există o pastilă magică, dar există anumite alimente bogate în nutrienți care vă pot ajuta, susțin specialiștii.

Viață sănătoasă 12 dec. 2024

Pierdere in greutate FOTO Shutterstock jpg

Cum se pot pierde 10 kilograme în 9 săptămâni cu ajutorul tehnologiei, fără diete drastice

Tehnologia joacă un rol tot mai important în sănătate, iar integrarea unor dispozitive inteligente poate fi un aliat eficient în procesul de pierdere în greutate.

Viață sănătoasă 12 dec. 2024

cardiolog jpg

Ce dulciuri sunt „sigure” pentru inimă. Specialiștii avertizează că unele surse de zahăr adăugat sunt mai nocive decât altele

Un studiu suedez sugerează că mâncatul a două tablete mici de ciocolată pe zi ar putea fi mai benefic pentru sănătatea inimii, decât evitarea totală a dulciurilor.

Viață sănătoasă 11 dec. 2024

Ulei de gatit FOTO Shutterstock jpg

Tipuri de uleiuri de gătit care ar putea provoca un val de cancere de colon în rândul tinerilor. Sunt „otrăviți fără să știe”

Anumite tipuri de uleiuri de gătit ar putea alimenta un val de cancere de colon la tinerii americani, sugerează un studiu finanțat de guvernul Statelor Unite.

Viață sănătoasă 11 dec. 2024

somn 4 1 1536x1536 jpg

Rutina de noapte: ce trebuie să faceţi înainte de culcare pentru a adormi mai uşor

Specialiştii spun că stabilirea unei bune rutine înainte de culcare ne ajută să adormim mai repede. Citiţi ce ar trebui să faceţi şi ce nu înainte de a merge la somn.

Viață sănătoasă 11 dec. 2024

Dr Vlad Ciurea jpeg

Care sunt cele două alimente care ne fac mai inteligenți, potrivit neurochirurgului Vlad Ciurea

Vlad Ciurea, unul dintre cei mai apreciați neurochirurgi din lume, a dezvăluit recent care sunt cele două alimente cu rol în stimularea celulei nervoase.

Viață sănătoasă 11 dec. 2024

batran doarme pexels png

Un studiu nou explică asocierea dintre somn și demență la persoanele vârstnice

Vârstnicii care se simt somnoroși în timpul activităților de zi cu zi, ar trebui să-și pună semne de întrebare.

Viață sănătoasă 08 dec. 2024

AVC jpg

Numărul bărbaților sub 40 de ani care suferă AVC-uri crește. Experții dezvăluie motivul alarmant

Cercetătorii trag semnale de alarmă cu privire la accidentele vasculare cerebrale (AVC) în rândul persoanelor sub 40 de ani. Numărul AVC-urilor la persoanele tinere a crescut cu aproape un sfert în ultimele două decenii.

Viață sănătoasă 07 dec. 2024

sala pexels png

De ce ar trebui să iei o săptămână liberă de la antrenament, potrivit specialiștilor

Cu toate că mersul la sală regulat la sală este benefic sănătății noastre, însă specialiștii recomandă că niște pauze o dată la câteva săptămâni poate fi la fel de benefică.

Viață sănătoasă 07 dec. 2024

lumanari parfumate pericole, freepik jpg

Cercetătorii avertizează că lumânările parfumate pot fi mai periculoase decât țigările

Cercetătorii au descoperit că lumânările parfumate sunt mult mai dăunătoare plămânilor noștri decât fumul de țigară.

Viață sănătoasă 05 dec. 2024

adevarul ro aparat ras phillips jpg

Cum să alegi dispozitivele potrivite pentru îngrijirea personală: Ghid pentru bărbați și femei

Te-ai întrebat vreodată cum poți obține o piele netedă și sănătoasă fără eforturi majore? Indiferent dacă ești bărbat sau femeie, îngrijirea pielii este esențială pentru bunăstarea și încrederea în sine.

Viață sănătoasă 03 dec. 2024

dependenta medicamente jpg

Milioane de oameni sunt dependenți de medicamente care cresc riscul de demență, avertizează specialiștii

Milioane de oameni sunt „dependenți” de medicamente pentru gestionarea refluxului gastric, care îi expun riscului de demență, avertizează un farmacist de renume.

Viață sănătoasă 01 dec. 2024

Legumele cu frunze verzi superalimentele iernii Colaj DMS

Descoperă super-alimentele de iarnă: legumele cu frunze verzi, eroii unei imunități de fier. Preparate românești cu plante exotice

Pe măsură ce temperatura scade, corpul nostru are nevoie de hrană pentru a lupta împotriva frigului, pentru a întări imunitatea și pentru a menține energia.

Viață sănătoasă 01 dec. 2024

stres

Gestionarea stresului printr-o dietă antiinflamatoare. Cele mai bune alimente

Specialiştii susţin că o dietă bazată mai mult pe alimente care reduc inflamaţia din organism poate ajuta în mod semnificativ la îmbunătăţirea stării de sănătate şi la reducerea stresului.

Viață sănătoasă 30 nov. 2024

Caderea parului jpg

Cele mai comune medicamente au efecte adverse nebănuite. Avertismentul specialiștilor

Medicamente comune, eliberate pe bază de rețetă sau fără rețetă, ar putea contribui în secret la căderea părului, avertizează un doctor.

Viață sănătoasă 30 nov. 2024

Tusea persistentă poate fi un simptom al pneumoniei atipice Foto medicalexpress-com

Tusea persistentă poate indica o pneumonie atipică. Descoperă semnele și cum să te protejezi

Când apar simptome precum tusea, febra ușoară și oboseala, poate fi dificil să faci diferența între o simplă răceală și o afecțiune mai serioasă, precum pneumonia atipică. Iată cum poți distinge între aceste afecțiuni și ce măsuri poți lua.

Viață sănătoasă 30 nov. 2024

Dieta - talie- scadere in greutate - kilograme FOTO Shutterstock

Video Cum să slăbești rapid înainte de Crăciun. Trucuri de nutriționist pentru a pierde 20% din greutate

Un profesionist apreciat în domeniul sănătății și al nutriției a împărtășit pe Instagram rețeta sa secretă pentru a slăbi rapid înainte de Crăciun. Într-o postare recentă, el dezvăluie metoda ideală pentru a pierde până la 20% mai mult din greutatea obișnuită, explicând combinația perfectă

Viață sănătoasă 30 nov. 2024

Comportamentul unei persoane arogante Colaj

Cele patru păcate ale mândriei exagerate. Cum recunoști o persoană arogantă care îți poate distruge viața fără să știi

Un cunoscut psihiatru spaniol, Enrique Rojas, a dezvăluit pe Instagram cele patru trăsături definitorii ale persoanelor arogante.

Viață sănătoasă 30 nov. 2024

post si alimentatie jpg

Alimentația corectă în timpul Postului. Care sunt beneficiile și pentru cine nu este potrivit: „Aceste persoane ar trebui să consulte un medic”

Postul este o perioadă de introspecție și regăsire spirituală, dar și o provocare alimentară. Medicii atrag atenția asupra importanței unei diete echilibrate în această perioadă, subliniind că postul poate fi un prilej excelent pentru a adopta obiceiuri alimentare sănătoase.

Viață sănătoasă 29 nov. 2024

accident vascular cerebral foto pixabay webp

7 greșeli pe care experții în accidente vasculare cerebrale spun să le eviți cu orice preț

Accidentul Vascular Cerebral( AVC) este una dintre principalele cauze de mortalitate la nivel mondial. Conform statisticilor, unul din patru adulți suferă un accident vascular de-a lungul vieții. Medicii spun că accidentele vasculare cerebrale pot fi controlate și chiar prevenite.

Viață sănătoasă 28 nov. 2024

biocorner ro cosmetice bio adevarul ro jpg

Alimentele și cosmeticele bio sunt în vogă - v-ați întrebat de ce?

Auzim tot mai frecvent despre alimente bio, produse vegane și fără alergeni. Am putea crede că sunt la modă, un trend actual, însă este vorba despre mai mult decât atât.

Viață sănătoasă 28 nov. 2024

image png

Suplimentele pe care nu trebuie să le luați niciodată împreună. Combinațiile „toxice” afectează organele

Consumate de milioane de britanici și americani în căutarea unei sănătăți optime, vitaminele și suplimentele sunt o industrie de miliarde de euro.

Viață sănătoasă 27 nov. 2024

incontinenta urinara ginecologie SANADOR jpg

Obiceiul pe care femeile ar trebui să-l evite după 50 de ani, conform ginecologilor

Odată cu înaintarea în vârstă, organismul suferă schimbări naturale, inclusiv în funcția urinară. Pe lângă alte modificări fiziologice, nevoia de a urina frecvent, inclusiv noaptea, devine treptat o constantă, nu doar un episod ocazional.

Viață sănătoasă 26 nov. 2024

KV plantare puieti PG CRF 211124 jpg

Peste 600 de copaci plantați de voluntarii P&G și Carrefour România pe Valea Buzăului

Procter & Gamble și Carrefour România își continuă parteneriatul cu o nouă acțiune dedicată protejării mediului.

Viață sănătoasă 26 nov. 2024

Miopia afectează în zilele noastre peste 35% dintre copii Colaj DMS jpg

Miopia la copii, în creștere. Ce se poate face în plus, pe lângă limitarea timpului petrecut pe ecrane

Examinările regulate la optometrist reprezintă cea mai bună metodă de a înțelege sănătatea ochilor și vederea copilului tău. Iată cum se dezvoltă miopia, rolul pe care îl joacă timpul petrecut în fața ecranelor și ce poți face dacă bănuiești că cel mic ar putea fi miop.

Viață sănătoasă 26 nov. 2024

dieta longevitate jpg

Cum să trăiești mai mult și mai sănătos, fără diete și exerciții stricte. Înțelepciunea chinezească

Conform cercetătorilor chinezi, adoptarea unor obiceiuri simple și echilibrate poate fi cheia pentru a îmbătrâni sănătos, fără boli grave. Mai multe studii evidențiază beneficiile unor practici naturale care nu doar promovează longevitatea, ci contribuie la reducerea declinului cognitiv.

Viață sănătoasă 26 nov. 2024

Atacul cerebral vascular reprezintă una dintre principalele cauze de deces în România Colaj DMS

Stresul care ucide. Legătura cu motivul morții lui Gabriel Cotabiță și riscul major pentru vârsta mijlocie

Reducerea stresului este crucială pentru prevenirea AVC-urilor, mai ales la vârsta mijlocie. Stresul cronic poate contribui la creșterea tensiunii arteriale și inflamația vaselor, factori majori ai AVC-ului. În România, infrastructura limitată reduce accesul rapid la tratamente eficiente.

Viață sănătoasă 25 nov. 2024

Care este diferenţa între sarea de mare

„Ucigașul ascuns din farfurie”. Pericolul consumului de sare și ce puteți face pentru a vă „reeduca papilele gustative”

Consumul excesiv de sare este legat de tensiunea arterială ridicată, fiind principala cauză a atacului de cord și a accidentului vascular cerebral. „Este o bombă cu ceas”, susțin medicii.

Viață sănătoasă 24 nov. 2024

somn pixabay jpg

Cinci semne alarmante ale apneei în somn, fără legătură cu sforăitul. Cum le poți combate

Fii atent la semnalele de alarmă ale apneei în somn, chiar și dacă nu sforăi. O serie de simptome, cum ar fi trezirea frecventă noaptea pentru a merge la baie, pot indica o afecțiune ce necesită atenție.

Viață sănătoasă 24 nov. 2024

Manichiura - unghii - oja FOTO Shutterstock

Pericolul nebănuit din machiaj, ață dentară și vopsele de păr, în timpul sarcinii. Ce probleme pot avea copiii

Un nou studiu arată că utilizarea frecventă a produselor de îngrijire personală de către femeile însărcinate sau care alăptează poate duce la niveluri mai ridicate de substanțe chimice toxice PFAS în sângele și laptele matern.

Viață sănătoasă 23 nov. 2024

alcohol cheers 2 jpg

„Moartea lichidă”. Un chirurg cardiolog împărtășește cele patru alimente și băuturi „absolut toxice” pentru inimă

Un chirurg cardiac a dezvăluit în mediul online care sunt cele patru alimente și băuturi comune care ar putea fi dăunătoare pentru inimă. Este vorba de alimentele fast-food, băuturile răcoritoare, produsele lactate și alcool.

Viață sănătoasă 23 nov. 2024

← Pagina 36 Pagina 38 →