Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

Viață sănătoasă

Pagina 285

memorie

8 trucuri eficiente care te ajută să-ţi îmbunătăţeşti memoria

O memorie slabă nu este doar apanajul vârstei şi îţi poate afecta munca, dar şi viaţa personală. Dacă în şcoală ne foloseam de tot felul de trucuri pentru a învăţa lecţiile, ca adulţi trebuie să descoperim alte mecanisme care ne pot ajuta să „învăţăm...

Viață sănătoasă 03 oct. 2013

barbat fructe

5 alimente esenţiale pentru sănătatea bărbaţilor

Bărbaţii au nevoi nutritive diferite de cele ale femeilor. La fel cum femeile trebuie să mănânce anumite alimente în timpul sarcinii şi pentru a se proteja de cancerul la sân, tot aşa, bărbaţii trebuie să-şi asigure prin dietă o masă musculară sănăto...

Viață sănătoasă 03 oct. 2013

LIPO53

Cura de slăbire braziliană: 3 kg pierdute în doar 5 zile! Află totul despre cum slăbesc braziliencele!

Această descoperire o datorăm unui laborator brazilian şi a fost, deja testată, cu mult succes, în mai multe ţări. Datorită acestor teste, s-a demonstrat pe scară largă că MEDIA PIERDERII ÎN GREUTATE CU ACEASTĂ METODĂ ESTE DE 3 KG ÎN 5 ZILE....

Viață sănătoasă 03 oct. 2013

piton foto Fairfax Media

Descoperire surprinzătoare: Uleiul de şarpe ar putea fi un leac pentru bolile cardiovasculare

Cercetători din domeniul biologiei sunt de părere că fiziologia unică a pitonilor poate ajuta persoanele care suferă de boli cardiovasculare.

Viață sănătoasă 03 oct. 2013

copil fast food

Există sau va exista fast-food sănătos? Cum să-ţi alcătuieşti meniul optim

Desigur că hamburgerii cu cartofi prăjiţi, shaorma şi aripioarele picante, înecate toate într-un pahar generos cu suc carbogazos alcătuiesc o bombă cu ceas care, mai devreme sau mai târziu, ne va compromite sănătatea. Cât de nocive sunt, de fapt, ali...

Viață sănătoasă 02 oct. 2013

laptele

4 alternative „sănătoase“ la fel de nocive ca produsele originale

Dacă vrei să renunţi la stilul de viaţă nesănătos, primul lucru pe care trebuie să îl faci este să îţi îmbunătăţeşti alimentaţia. Însă, de cele mai multe ori, alegem să înlocuim un aliment nesănătos din dieta noastră cu echivalentul lui „sănătos“, ia...

Viață sănătoasă 02 oct. 2013

Cum îţi controlezi frica?

Cum îţi controlezi frica?

Mintea umană este un mecanism extraordinar. Frica pleacă de aici şi tot de aici poate fi controlată. Iar tu eşti „managerul” care decide ce şi cum să se întâmple. Acţionând în zonele potrivite, poţi scăpa, într-un timp scurt, de temeri vechi de ani d...

Viață sănătoasă 02 oct. 2013

medic Ruxandra Constantina Adevarul Live Andrada Floria FOTO Dorin Constanda

VIDEO Care sunt ceaiurile şi suplimentele „naturale“ pentru care putem plăti cu viaţa

Pe internet, dar şi în magazinele naturiste de la toate colţurile străzii găsim remedii în care unii dintre noi speră să găsească soluţia magică de întinerire şi slăbire rapidă, şi în care alţii îşi pun chiar ultimele speranţe, în cazul unor boli gra...

Viață sănătoasă 02 oct. 2013

elevi obositi la calculator shutterstock

Riscurile la care se supun studenţii nedormţi care vor „să îngraşe porcul în ajun“

Riscurile asupra sănătăţii din cauza unei nopţi albe sunt destul de multe, dar atunci când asociezi această noapte albă cu multe doze de băuturi energizante, cu ceşti de cafea cărora le-ai pierdut şirul şi cu batoane de ciocolată sau alte dulciuri în...

Viață sănătoasă 01 oct. 2013

Cătălin Copăescu Irinel Popescu Adevarul Live FOTO David Muntean

Dezbatere Adevărul Live, despre obezitatea infantilă: România nu este ocolită de flagelul „globesity“

Un număr din ce în ce mai mare de copii şi adolescenţi se confruntă cu problema excesului ponderal, avertizează specialiştii. Creşterea alarmantă a cazurilor de obezitate infantilă a fost dezbătută în cadrul emisiunii „Adevărul Live” de către Irinel ...

Viață sănătoasă 01 oct. 2013

Missing image 232x150 png

Cum calmezi natural durerile în gât

Îţi simţi gâtul uscat şi te ustură? Pot fi de vină virozele de sezon, dar şi aerul uscat din încăperile încălzite. Mai ales atunci când răguşeala şi durerile în gât aproape că nu te mai lasă să vorbeşti, e bine să apelezi la ajutoare din natură recom...

Viață sănătoasă 01 oct. 2013

Ce poţi trata cu plantele aromatice

Ce poţi trata cu plantele aromatice

Le foloseşti pentru a da savoare mâncării. Dar ştii că plantele aromatice, ca mărarul şi pătrunjelul, sunt medicamente ieftine, cu care poţi trata un număr mare de afecţiuni?...

Viață sănătoasă 01 oct. 2013

Somn copil FOTO Shutterstock

Copilărie nefericită: depresia poate apărea chiar şi la copiii de cinci ani

Copilăria vremurilor noastre nu mai este atât de fericită. Viaţa copiilor este plină de stres, de presiuni ale mediilor sociale şi ale violenţei virtuale. Printre cauzele depresiei, de care nu sunt scutiţi nici măcar copiii de cinci ani, se mai număr...

Viață sănătoasă 30 sept. 2013

Durerile de la nivelul genunchilor sunt cele mai frecvente în caz de reumatism

Soluţii naturale eficiente pentru durerile reumatice

A început sezonul depresiilor şi al durerilor reumatice. Umezeala şi frigul agravează manifestările resimţite de persoanele cu poliartrită reumatoidă şi cu artroză. Există, însă, câteva metode la îndemână care atenuează durerile şi te vor ajuta să te...

Viață sănătoasă 30 sept. 2013

cosmarsomn

6 lucruri care ne influenţează visele

În timpul somnului, mintea noastră are o capacitate extraordinară de a încorpora unii stimuli externi în lumea viselor, cu condiţia să nu fie prea puternici încât să ne trezească....

Viață sănătoasă 30 sept. 2013

Ce beneficii aduc fructele de mare?

Ce beneficii aduc fructele de mare

Fie că sunt homari, stridii sau creveţi, fructele de mare reprezintă o sursă bogată de vitamine şi minerale, fiind benefice pentru organismul uman. Iată ce afecţiuni pot preveni....

Viață sănătoasă 30 sept. 2013

detoxifiere

Slăbeşti în timp ce dormi! Citeşte totul despre cura de slăbire peste noapte!

Este atât de simplu! Utilizaţi această metodă de slăbire şi detoxifiere noaptea, înainte de culcare, iar dimineaţa veţi constata că aţi eliminat toxinele, iar din a cincea zi de utilizare, organismul vostru este pregătit să ardă grăsimile....

Viață sănătoasă 30 sept. 2013

Missing image 232x150 png

Cafeaua - pentru unii otravă, pentru alţii medicament

Pentru unii este, într-adevăr, un beneficiu în plus, iar pentru alţii un risc asumat. Mai precis, cafeaua este incompatibilă cu o anumită conformaţie genetică şi, de aceea, în cazul unor persoane, creşte riscul de afecţiuni cardiovasculare, susţin sp...

Viață sănătoasă 29 sept. 2013

carne rosie

E bine sau nu să mâncăm carne roşie?

„Vrei să trăieşti mai mult? Limitează consumul de carne roşie!“ Cam aşa sună titlurile majorităţii articolelor din presă şi recomandările medicilor în ultimii ani. Iar reacţia din partea consumatorilor este, de multe ori, aceeaşi: „Bunicii şi străbun...

Viață sănătoasă 29 sept. 2013

O răceală nu-ți va mai putea strica vacanța mult-dorită FOTO: SHUTTERSTOCK

Şase remedii naturale pentru a combate răceala

Printre simptomele răcelii se numără tusea, nasul înfundat, durerile de cap şi chiar febra. În timp ce medicamentele de la farmacie te pot ajuta, poţi să încerci să scapi de răceală folosind nişte remedii naturale.

Viață sănătoasă 27 sept. 2013

omega 3 shutterstock

Sunt exagerate beneficiile acizilor graşi Omega 3?

Acizii graşi Omega 3 sunt lăudaţi pentru beneficiile aduse sănătăţii, pentru o inimă sănătoasă şi o minte ascuţită. Însă noi studii pun la îndoială relaţia strânsă dintre Omega 3 şi sănătate.

Viață sănătoasă 26 sept. 2013

Missing image 232x150 png

Un medic francez vorbeşte despre cercul vicios al îngrăşării. Află despre ce este vorba!

Numeroase vedete din Franţa, care nu reuşeau să slăbească, au apelat la medicul francez Jean Paul Parisot, pentru a termina definitiv cu kilogramele excedentare. Am vrut să aflăm mai multe şi i-am luat un interviu acestui specialist în slăbire....

Viață sănătoasă 26 sept. 2013

plafar

Suplimentele de slăbit care fac victime în România nu sunt controlate de nicio autoritate a statului

Pe piaţa românească există 14.000 de suplimente alimentare comercializate legal şi cine-ştie-câte ilegal, spun autorităţile. Iar cele ilegale, care pot fi cumpărate de pe internet, din magazine de la colţul blocului sau direct de la unii „naturopaţi“...

Viață sănătoasă 25 sept. 2013

Somn copil FOTO Shutterstock

Somnul de după-amiază ajută copiii să înveţe mai bine

Copiii care dorm cel puţin o oră după prânz învaţă mai bine deoarece somnul le impulsionează celulele cerebrale, susţine un studiu.

Viață sănătoasă 25 sept. 2013

Missing image 232x150 png

Dieta potrivită pentru 7 probleme frecvente de sănătate

După 30 de ani, metabolismul începe să fie sensibil la dezechilibre şi, pe fondul stresului şi al alimentaţiei dezechilibrate, suntem vulnerabili în faţa bolilor. În funcţie de problemele care apar, îţi poţi adapta dieta astfel încât să întârzii sau ...

Viață sănătoasă 25 sept. 2013

Missing image 232x150 png

Alimente care te scapă de halenă

Te simţi incomfortabil din cauza respiraţiei urât mirositoare şi nu mai ştii cu ce pastă de dinţi să te speli? Ai rezolvat problemele stomatologice, dar halena te urmăreşte peste tot? Îţi recomandăm câteva remedii naturale care combat respiraţia „gre...

Viață sănătoasă 25 sept. 2013

masline shutterstock

16 superalimente din toată lumea

Bucătăria internaţională îţi dă posibilitatea să descoperi arome noi pe care le poţi încorpora în dieta zilnică. Însă trebuie să te asiguri şi că aceste alimente sunt sănătoase.

Viață sănătoasă 23 sept. 2013

aromaterapie

Terapie pentru a scăpa de teroarea amintirilor dureroase în timp ce dormi

Anxietatea legată de un anume eveniment neplăcut din viaţă sau chiar unele fobii pot fi controlate în somn, arată un studiu recent....

Viață sănătoasă 23 sept. 2013

LA121

Dieta de 2 zile: cum să slăbeşti 1 kilogram la fiecare 48 de ore!

Mai multe reviste ştiintifice tocmai au publicat rezultatele clinice uimitoare ale unei noi metode pentru slăbit. Este atât de eficientă încat este de ajuns pentru două zile. Pe parcursul celor 48 de ore, pierderea în greutate garantată este de 1 kil...

Viață sănătoasă 23 sept. 2013

pornografie china

Pornografia creează dependenţă, la fel ca alcoolul şi drogurile

Pasionaţii de filme porno prezintă modificări la nivelul creierului similare cu acelea apărute după consumul de alcool sau de droguri, au descoperit oamenii de ştiinţă de la Universitatea Cambridge....

Viață sănătoasă 22 sept. 2013

Alergatori - jogging Shutterstock

5 paşi simpli pentru a alerga din plăcere

Joggingul, pe lângă beneficiile asupra sănătăţii fizice, are influenţe pozitive şi asupra celei mintale. Alergatul te scapă de kilogramele în plus, dar şi de problemele cu somnul sau de episoadele stresante din viaţa ta.

Viață sănătoasă 22 sept. 2013

fumat tigara pat

Fumatul nu te ajută să adormi, dimpotrivă, strică somnul

Nu sunt puţini fumătorii care nu pot merge la culcare decât după ce au savurat o ultimă ţigară pe ziua în curs, fiindcă aşa se pregătesc pentru somn. De altfel, mulţi consideră chiar că fumatul îi ajută să adoarmă în cazul în care suferă de insomnie....

Viață sănătoasă 22 sept. 2013

Barbat stresat la birou Fotolia

Ce spune despre tine dezordinea de pe birou

Oamenii care păstrează ordinea pe birou reuşesc să ducă la bun sfârşit mult mai multe sarcini în cursul unei zile de muncă şi, mai mult, au un stil de viaţă mai sănătos, conform unui nou studiu.

Viață sănătoasă 22 sept. 2013

← Pagina 284 Pagina 286 →