Viață sănătoasă

Cine ar spune nu unei prăjituri delicioase cu cremă sau unor bomboane fine de ciocolată? Însă gustul lor irezistibil este asigurat de o cantitate generoasă de zahăr, care, în exces, îţi poate face mai mult rău decât bine. Iată cât este recomandat să ...

O dietă bogată în lactate şi în produse din carne, ne predispune la diabet de tip 2, avertizează specialiştii francezi....

Alimentaţia nesănătoasă, oboseala şi stresul se numără printre principalii „vinovaţi” pentru problemele cu fierea. Află din rândurile următoare care sunt remediile din bătrâni care ajută la tratarea acestor neplăceri....

Colesterolul este văzut de mult ca un inamic al sănătăţii inimii, iar noile studii ne învaţă şi mai multe despre această „bestie“ care ne pune sănătatea în pericol. În primul rând, există un colesterol bun şi altul rău. Cel bun trebuie ţinut la un ni...

Organismul digeră o friptură în aproape o săptămână, pe când legumele şi fructele proaspete se digeră în cel mult două ore. Reziduurile şi substanţele care ne-ar putea face rău din aceasta rămân mult timp în corp. De aceea, din când în când, este nev...

Cafeaua normală are un efect devorator de grăsimi, numit efect lipolitic. Dar, prin prăjire, această acţiune este, practic, micşorată de 100 ori. Acum însă puteţi beneficia la 100% de puterile de slăbire ale cafelei....

Mâine începe Postul Crăciunului, iar multe dintre produsele de post de pe piaţă sunt, de fapt, combinaţii de mai multe E-uri. Care sunt alimentele de post cu cele mai multe chimicale şi ce probleme de sănătate pot provoca am aflat de la invitaţii Ade...

Dacă unele alimente, precum dulciurie, sunt răspunzătoare de creşterea apetitului, altele acţionează exact invers şi-ţi oferă o senzaţie de saţietate pentru mai mult timp. Iată care sunt acestea!...

Obezitatea a atins proporţii epidemice la nivel mondial, potrivit unui studiu al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii din 2011, o persoană din nouă fiind obeză, iar tendinţa este în creştere, potrivit clamorly.com....

Cine are nevoie mai multă de somn, bărbaţii sau femeile? Sau cum pot gamerii să se vindece de coşmaruri? Curiozităţile despre somn par nelimitate. Fiecare lucru nou pe care îl aflăm despre dormit şi despre vise ne minunează şi ne face să credem că so...

În cazul în care ritmul vieţii moderne te-a acaparat şi nu ai mai avut ocazia să scrii ceva folosindu-te doar de pix şi de hârtie, şi doar ai devenit expert în manevrarea smartphone-ului, a laptopului sau a tabletei, ar fi cazul să revii la scrisul d...

„Bio“, „organic“ sau „eco“ ar trebui să definească acelaşi tip de produse alimentare, şi anume pe acelea care nu au în conţinut mai mult de 5% ingrediente sintetice, chimice, hormoni şi care nu au deloc în compoziţie organisme modificate genetic. Pre...

Alimentele sunt cele care hrănesc organismul, îi dau energia necesară pentru a funcţiona în fiecare zi, dar acestea au şi un rol deosebit în tratarea diferitor afecţiuni. Descoperă ce fructe şi legume pot înlocui medicamentele....

Gustoase şi parfumate, gutuile nu sunt doar fructe aromate specifice sezonului, ci ajutoare de nădejde în prevenirea şi tratarea problemelor hepatice şi ale pancreasului. Şi lista beneficiilor nu se opreşte aici!...

Este atât de simplu! Utilizaţi această metodă de slăbire şi detoxifiere noaptea, înainte de culcare, iar dimineaţa veţi constata că aţi eliminat toxinele, iar din a 5a zi de utilizare, organismul vostru este pregătit să ardă grăsimile....

În zilele noastre, mii de oameni îşi transformă corpul în moduri bizare şi neobişnuite. Tatuajele sunt doar începutul unei aventuri pentru cei pasionaţi de modificarea corpului. Piercingurile în diverse zone sensibile ale corpului, implanturile cu bi...

Adolescenţii care mănâncă multă ciocolată sunt mai slabi şi au mai puţină grăsime abdominală, susţine un nou studiu.

Margarina, aluaturile, produsele alimentare semipreparate, biscuiţii şi multe altele conţin grăsimi trans, nocive pentru sănătatea noastră, fiind responsabile de riscul crescut de boli de inimă, diabet şi depresie. În lupta noastră împotriva acestor ...

Într-o societate în care totul se întâmplă prea rapid, ne este greu să credem că există şi oameni care dorm prea mult. Şi totuşi... Te simţi ameţit? Vezi ca prin ceaţă şi nu te poţi concentra la nimic? Te îngrijorezi că nu dormi destul? De fapt, poat...

Beneficiile vinului, în special ale celui roşu, au fost studiate intens în ultimii ani. Rezultatele studiillor sugerează că vinul consumat cu moderaţie poate contribui la prelungirea vieţii, protejarea împotriva mai multor tipuri de cancer şi bolile ...

Numărul tinerilor care suferă accidente vasculare cerebrale a crescut mult în ultimii ani. Una dintre explicaţii este că organismul lor nu este adaptat tuturor responsabilităţilor care li se pun în cârcă prea devreme, spune prof. dr. Gorgan

Te simţi slăbită şi ai senzaţia tot mai des că nu mai poţi face faţă activităţilor zilnice. Din fericire, îţi poţi recăpăta energia cu ajutorul câtorva preparate naturiste foarte eficiente....

Multe studii atrag atenţia asupra pericolului de îmbolnăvire la care ne expunem consumând des carne roşie. Totuşi, această carne conţine fier şi proteine esenţiale. Specialistul nostru ne spune când apar riscurile pentru sănătate....

Femeile însărcinate care sforăie pot avea un risc crescut de naştere prin cezariană şi de bebeluşi cu o greutate mică, conform unui nou studiu. Aceste descoperiri sugerează că tratarea apneei din somn la femeile însărcinate poate reduce problemele de...

26% din fructele, legumele, cerealele şi produsele de origine animală de pe piaţa din România, de producţie proprie sau importate, conţin reziduuri de pesticide. Citricele turceşti pot conţine chiar mai multe tipuri de substanţe toxice, potrivit unui...

Cu un conţinut impresionant de nutrienţi esenţiali, seminţele de dovleac sunt un remediu care ne ajută să prevenim multe boli. Să facem cunoştinţă cu ele!...

DA, acum aproape 2 ani , lângă Orlando, în Statele Unite, un proprietar al unui magazin de produse bio şi naturale a făcut un oraş întreg să slăbească. Astfel, în mai puţin de 7 luni, slăbiseră 2456 persoane din oraş si din împrejurimi....

Cei care vorbesc cel puţin o limbă străină au şanse mai mari de a întârzia debutul apariţiei mai multor forme de demenţă, faţă de persoanele care-şi cunosc doar limba maternă, anunţă un nou studiu, potrivit celor de la Huffington Post.

Autismul poate fi diagnosticat la nou-născuţii cu o vârstă de două luni, relevă un nou studiu realizat de cercetătorii americani, potrivit celor de la BBC.

Depresia este cea de a doua cauză, după durerile de spate, care afectează capacitatea de muncă la nivel global, conform unui studiu.

În ciuda măsurilor luate pentru siguranţa alimentelor, ameninţarea bolilor cauzate de bacteriile din carne, din produsele lactate sau din fructe şi legume este din ce în ce mai mare.

Despre ou se spune că este medicament dimineaţa, aliment la prânz şi otravă seara. Nici cafeina nu are acelaşi efect asupra organismului dacă este băută dimineaţa devreme sau spre prânz, au descoperit neurocercetătorii americani....

Chiar dacă principala lor calitate este aceea de a da un gust bun mâncării, condimentele au şi proprietăţi curative. Iată în cazul căror afecţiuni îţi pot fi de folos!...