Vineri, 28 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 271
Ştii să combini corect alimentele?
Nucile şi bananele sunt foarte sănătoase, dar dacă le consumi la aceeaşi masă, pot face mai mult rău decât bine. Combinaţiile alimentare nepotrivite duc la probleme digestive şi scad puterea de apărare a organismului împotriva bolilor....
Viață sănătoasă
27 feb. 2014
5 moduri în care salatele te îngraşă
Dacă mănânci numai salate nu înseamnă nici că ai o dietă echilibrată, nici că vei slăbi, mai ales dacă le îneci în sosuri sau le adaugi cartofi prăjiţi....
Viață sănătoasă
26 feb. 2014
Cum să te trezeşti plin de energie
Ce faci când sună ceasul dimineaţa? Te trezeşti imediat, sari din pat şi te bucuri de o nouă zi? Sau gemi, apeşi butonul „snooze“ şi te întorci pe partea cealaltă? Dacă faci parte din prima categorie, atunci te invidiem. Dacă faci parte din a doua, s...
Viață sănătoasă
26 feb. 2014
Exerciţii pentru o memorie mereu tânără
Îmbătrânirea o parte a vieţii, însă există o grămadă de lucruri pe care le putem face pentru a evita, pe cât posibil, îmbătrânirea memoriei. La fel cum facem exerciţii fizice pentru a ne tonifia muşchii şi creierul trebuie păstrat în formă prin exerc...
Viață sănătoasă
26 feb. 2014
Cum alini simptomele menopauzei cu remedii verzi
Lupta continuă cu tulburările menopauzei îţi poate slăbi întreg organismul şi provoacă schimbări bruşte de dispoziţie. Există însă leacuri din natură care ameliorează simptomele menopauzei....
Viață sănătoasă
26 feb. 2014
Pro şi contra unei diete vegetariene
Dieta vegetariană scade tensiunea sanguină, conform unui nou studiu. Însă, alte studii susţin că omul nu a fost făcut pentru a urma o dietă vegetariană. Şi atunci ce facem, pe cine credem? Vegetarienii au avantajele lor, iar în ultima vreme „carnivor...
Viață sănătoasă
25 feb. 2014
Cuişoarele, antibiotice naturale. Cum poţi beneficia de calităţile lor terapeutice
Cunoscute mai degrabă pentru aroma pe care o dau vinului fiert, cuişoarele au o sumedenie de virtuţi terapeutice, spun specialiştii....
Viață sănătoasă
25 feb. 2014
Suntem invadaţi de LED-uri. Cum ne afectează viaţa lumina lor?
Lumina albastră emisă de LED-uri, omniprezentă astăzi în mediul modern de viaţă, ne oboseşte, nu ne lasă să dormim noaptea şi chiar ne compromite sănătatea ochilor, arată studiile....
Viață sănătoasă
25 feb. 2014
Ce să mănânci ca să nu îmbătrâneşti
Specialiştii în frumuseţe au descoperit metode simple care ţin departe ridurile şi semnele îmbătrânirii. Secretul constă în ceea ce mâncăm. Alimentaţia poate să ne ajute să îmbunătăţim aspectul tenului şi să-i redăm strălucirea de altădată....
Viață sănătoasă
25 feb. 2014
Luminozitatea camerei în care ne petrecem timpul influenţează intensitatea emoţiilor
Gradul de luminozitate din camerele unde ne petrecem majoritatea timpului au un impact considerabil asupra intensităţii emoţiilor noastre, potrivit unui nou studiu....
Viață sănătoasă
25 feb. 2014
Cele mai eficiente exerciţii pentru fesieri tonifiaţi
Din varietatea de exerciţii recomandate de antrenori la sală pentru tonifierea posteriorului, două s-au dovedit a fi cele mai eficiente în urma unor studii care măsoară activitatea electrică a muşchilor....
Viață sănătoasă
24 feb. 2014
Despre singurătate şi cum ne afectează ea: poate creşte riscul de demenţă şi ne poate „rupe“ inima
La un moment dat, oricine se simte singur. Vestea bună este că, de obicei, aceasta e o stare trecătoare, cauzată poate de o schimbare majoră în viaţă: mutarea într-o casă nouă sau un nou loc de muncă. Însă, pentru alţii, singurătatea este un mod de v...
Viață sănătoasă
24 feb. 2014
Dureri de spate? Poţi scăpa de ele!
Unguentul de la farmacie nu-şi mai face efectul atunci când te doare spatele? Există multe terapii eficiente pentru această durere sâcâitoare. Îţi spunem noi ce poţi încerca!...
Viață sănătoasă
24 feb. 2014
Alimente recomandate celor care suferă de anxietate
Stările de nelinişte pot fi tratate în cele mai multe cazuri prin medicamente sau psihoterapie, dar acest lucru nu înseamnă că nu există şi alte posibilităţi de a depăşi acest impas, un exemplu în acest caz fiind o dietă potrivită....
Viață sănătoasă
24 feb. 2014
Cine „are voie“ să mănânce nuci
Alunele, fisticul, nucile, migdalele sau alte fructe oleaginoase sunt foarte sănătoase. Studiile susţin că au proprietăţi de protejare a inimii, că ajută la creşterea „colesterolului bun“ sau chiar că ajută la slăbit. Toate aceste lucruri sunt adevăr...
Viață sănătoasă
23 feb. 2014
Beneficiile spectaculoase ale consumului de miere
Considerată nu de puţine ori un aliment minune, mierea de albine este un produs unic şi extrem de sănătos pentru organismul uman datorită numeroaselor substanţe organice pe care le conţine. Folosită deseori ca un simplu îndulcitor sau ca un puternic ...
Viață sănătoasă
23 feb. 2014
Interviu
Hipnoterapeut: „Hipnoza te ajută să uiţi experienţele dureroase“
Mintea este atât de puternică, încât poate rezolva orice problemă aparent fără soluţie, ba chiar poate stimula procese de vindecare. Dar, uneori, are nevoie de puţin ajutor.
Viață sănătoasă
22 feb. 2014
Cure pentru protecţia ficatului, la început de primăvară
Când ficatului nu-i merge bine, oboseala, durerile de cap şi indispoziţia te dau peste cap. Există câteva ajutoare naturale care, asociate cu o echilibrare a alimentaţiei, pun rotiţele ficatului în mişcare....
Viață sănătoasă
21 feb. 2014
7 semne că ar fi bine să mergi la un psiholog
Cu toţii trecem prin perioade de stres, de tristeţe, durere sau conflicte. Însă atunci când te afli în aceste stări îţi este greu să îţi dai seama dacă ai într-adevăr nevoie să consulţi un specialist sau vei reuşi să depăşeşti singur acest moment.
Viață sănătoasă
21 feb. 2014
Sindromul picioarelor neliniştite, afecţiunea care nu te lasă să dormi
Sindromul picioarelor neliniştite este o tulburare a sistemului nervos care afectează picioarele şi le face să se mişte necontrolat. De cele mai multe ori acest sindrom afectează somnul, fiind considerat o tulburare de somn.
Viață sănătoasă
21 feb. 2014
Muşcăturile pisicii pot cauza depresie
Un nou studiu a descoperit o legătură destul de puţin probabilă între muşcăturile pisicii şi depresie. Însă, nu se ştie sigur dacă acest lucru se întâmplă din cauză că oamenii cu risc de depresie sunt mai înclinaţi să îşi ia ca animal de companie o p...
Viață sănătoasă
20 feb. 2014
Merele conţin cele mai importante beneficii în coajă
Una dintre cele mai importante trăsături ale mărului este coaja. Este foarte important să renunţi la obiceiul de a decoji mărul înainte de a-l mânca.
Viață sănătoasă
20 feb. 2014
Calmante fără efecte secundare
Durerile de dinţi sau senzaţia de balonare îţi dau bătăi de cap? Poţi înlocui calmantul din farmacie cu ajutoare din natură. Iată câteva remedii pentru a pune durerea pe fugă!...
Viață sănătoasă
20 feb. 2014
VIDEO Riscurile dietelor-şoc ţinute după ureche
În ultimii ani, s-a iscat un adevărat război al dietelor care promit minuni. Kilogramele ar trebui să dispară în câteva săptămâni, iar efortul să fie minim. Din ce în ce mai multe persoane ajung să ţină diete după ureche, fără să consulte un speciali...
Viață sănătoasă
20 feb. 2014
Caju, gustarea sănătoasă bogată în cupru şi magneziu
Caju sau alunele de caju sunt fructe mai puţin cunoscute în ţara noastră, cu toate că acestea au un conţinut ridicat de cupru, de acizi graşi nesaturaţi, de magneziu şi fosfor....
Viață sănătoasă
20 feb. 2014
Ce să nu mănânci când eşti răcit
Specialiştii spun că sezonul gripei îşi ia avânt în luna februarie şi, dacă până acum s-a vorbit despre ce este bine să mâncăm atunci când suntem bolnavi, este timpul să aflăm şi ce nu trebuie să mâncăm pentru a avea parte de o însănătoşire grabnică.
Viață sănătoasă
19 feb. 2014
Visele diferă în funcţie de sex: femeile visează relaţii, bărbaţii visează maşini
Bărbaţii şi femeile au vise diferite, spun studiile. Dacă femeile visează mai lung şi mai colorat, visele bărbaţilor sunt acaparate de competiţie şi de maşini.
Viață sănătoasă
19 feb. 2014
Alungă durerile de cap cu ulei de levănţică
Eşti agitat, obosit şi te doare capul cumplit? Nu te repezi la cutia cu medicamente! De cele mai multe ori, o migrenă îşi găseşte leacul într-o ceaşcă fierbinte de ceai. Iată cum se manifestă migrenele şi care sunt plantele medicinale recomandate....
Viață sănătoasă
19 feb. 2014
Cum să slăbeşti fără efort
Primăvara bate la uşă - şi te gândeşti deja cum să faci, ca să intri în hainele de anul trecut. Iată câteva trucuri care te ajută să dai jos kilogramele în plus, fără măcar să simţi....
Viață sănătoasă
19 feb. 2014
Testul care poate identifica riscul de depresie la adolescenţi
Un nou instrument pentru identificarea riscului depresiei clinice în cazul adolescenţilor a fost realizat de către cercetători. Deocamdată, acest test este eficient doar în cazul băieţilor.
Viață sănătoasă
18 feb. 2014
De ce e bine să mâncăm migdale
Migdalele nu s-au bucurat mereu de o imagine pozitivă, în special pentru că oamenii s-au speriat de conţinutul mare de grăsimi din ele. Însă, după cum ştim acum, nu toate grăsimile sunt rele, cele mononesaturate fiind chiar bune pentru sănătate. Se p...
Viață sănătoasă
18 feb. 2014
VIDEO Câte ouă e bine să mănânci?
Ouăle se numără printre alimentele cele mai hrănitoare de pe planetă. Cu toate acestea, au căpătat reputaţie proastă, pentru că gălbenuşul e bogat în colesterol. Deci, câte ouă e bine să mănânci zilnic?...
Viață sănătoasă
18 feb. 2014
De ce unii oameni ţin minte visele, iar alţii nu
Toţi visăm noaptea, dar numai unii dintre noi îşi amintesc, uneori cu mare precizie, a doua zi dimineaţa ce anume au visat. De vină este activitatea din două zone cerebrale, arată un studiu....
Viață sănătoasă
18 feb. 2014
← Pagina 270
Pagina 272 →
