Viață sănătoasă

Mii de persoane, printre care şi numeroase vedete din Franţa, care nu reuşeau să slăbească au folosit formula revoluţionară a unui doctor francez, pentru a termina definitiv cu kilogramele excedentare. Am vrut să aflăm mai multe şi i-am luat un inter...

Măslinele sunt cunoscute de sute de ani pentru proprietăţile lor nutriţionale şi calităţile medicinale, ceea ce a contribuit la popularitatea acestui aliment şi răspândirea pe întreg mapamondul....

Dacă ai dureri articulare, atunci bine ai venit în club. Aproximativ 100 de milioane de persoane din Europa prezintă cel puţin o afecţiune la nivelul articulaţiilor, conform statisticilor OMS. Partea plină a paharului e că nici metodele de tratament ...

Utilizarea smartphone-urilor, a tabletelor şi a altor dispozitive electronice seara ne poate îngrăşa. Asta pentru că expunerea la lumina albastră pe care o emit are un impact substanţial asupra senzaţiei de foame şi a consumului de alimente la ore tâ...

Periajul dentar regulat, corect efectuat, precum şi utilizarea aţei dentare rămân cele mai eficiente moduri de a ne proteja dantura împotriva cariei dentare şi a bolii parodontale. Sănătatea zâmbetului trece însă şi prin farfurie. O spun chiar stomat...

Învăţarea unei a doua limbi străine poate avea un efect pozitiv asupra creierului, chiar dacă te apuci de ea la o vârstă mai înaintată, sugerează un studiu.

Primul reflex când ne ridicăm din pat este să punem ibricul la fiert şi să ne preparăm o cafea mare şi gustoasă. Pentru că doar aşa căpătăm energia necesară pentru o nouă zi de muncă. Există însă şi alternative....

Scrâşnitul dinţilor în timp ce dormi nu este doar un obicei enervant de zgomotos pentru vecinul de pat, dar poate cauza dureri de cap, de maxilare şi îţi poate chiar toci dinţii.

Cercetătorii brazilieni au reuşit să identifice regiunile din creier care sunt activate în momentele în care apar sentimente de empatie. În plus, oamenii de ştiinţă au găsit şi o metodă prin care pot amplifica această emoţie, notează Daily Mail.

Multe dintre alimente au fost utilizate de sute de ani pentru a trata, a alina şi pentru a ţine departe bolile. Oamenii de ştiinţă au început să demonstreze abilităţile acestor ingrediente....

Savurarea unei îngheţate sau a unei limonade se poate transforma într-un coşmar atunci când vine la pachet cu o durere fulgerătoare la rădacina vreunui dinte. Pentru că este de multe ori la limita suportabilităţii, eşti gata să faci orice pentru a sc...

Se ştie că între 8 şi 12% din copii sforăie în timpul nopţii. Acest tip de sforăit este unul obişnuit. De asemenea, se ştie, că între 3 şi 5% din copii suferă de apnee de somn, o afecţiune care la copii poate influenţa negativ creşterea, dezvoltarea ...

Cafeaua normală are un efect devorator de grăsimi, numit efect lipolitic. Dar, prin prăjirea cafelei, această acţiune este, practic, micşorată de 100 ori (prăjirea cafelei elimină devoratorii de grăsimi, pe care aceasta îi conţine – acizii clorogenic...

L-au făcut pe Nică a Petrei să „culce la pământ” toată cânepa mătuşii sale Mărioara, devenind un savuros moment al „Amintirilor din copilărie”. Lasă-te şi tu ispitit de ele, deoarece dicolo de gustul excelent, sunt pline de beneficii.

Iubitorii de câini sunt realmente diferiţi de cei cărora le plac pisicile, susţine un nou studiu, preluat de Live Science.

Simptomele abuzului de cafea diferă de la o persoana la alta, în funcţie de cantitatea consumata, dar şi de nivelul de toleranţă faţă de efectele băuturii, însă anumite elemente pot fi regăsite la majoritatea consumatorilor acestui produs....

Schimbările bruşte de temperatură ne afectează pe toţi fiindcă fără să dorim avem parte de mici răceli sau chiar de o gripa supărătoare, ceea ce ne face pe unii dintre noi să apelăm la medicamente, în timp ce alţii aleg varianta remediile naturiste....

Un studiu a descoperit că femeile care dorm într-o cameră luminată, fie şi foarte puţin, au un risc crescut de obezitate.

Zilele trecute, Colegiul Psihologilor din România a anunţat că românii vor putea merge gratuit la psiholog de la 1 iunie. Şi pentru copiii autişti se vor deconta evaluarea, consilierea şi psihoterapia. Când vom putea beneficia, de fapt, de servicii p...

Neîncrederea în oameni te poate supune unui risc mai mare de a face demenţă, potrivit unui nou studiu care a analizat impactul cinismului asupra sănătăţii cognitive.

Nici nu laşi bine geamul deschis că deja ţânţatii îşi fac apariţia în casa ta, ca să nu mai vorbim de atacul lor în timp ce te plimbi prin parc. Însă mâncărimea dată de înţepătură poate fi ameliorată cu remedii de prin casă!...

Deshidratarea organismului nu este neapărat evidentă. Uneori, până când ţi se face sete, eşti deja deshidratat. O formă cronică a deshidratării, care nu este atât de bruscă şi intensă ca varianta acută, este foarte des răspândită în zilele noastre şi...

Ştiaţi că s-a demonstrat că, pentru a fi eficientă, o metodă de slăbire trebuie să ţină cont de grupa noastră sanguină?...

Implanturile cerebrale au avut un efect neaşteptat şi interesant asupra unui olandez de 60 de ani: el şi-a dezvoltat o pasiune bruscă şi puternică pentru melodiile lui Johnny Cash, cântăreţul american de muzică country.

Medicul de familie Ruxandra Constantina, cu competenţe în apifitoterapie, ne-a oferit, la Adevărul Live, trucuri eficiente care ne ajută să ţinem timpul în loc.

Roşiile sunt printre cele mai populare fructe din lume. Deşi mulţi consideră că roşia este o legumă, ea este de fapt un fruct. Iată de ce este bine să le incluzi în alimentaţie!...

Poate că ai auzit că o serie de alimente îmbunătăţesc IQ-ul, însă ştiai că altele afectează creierul? În cele ce urmează, află ce produse nu este indicat să incluzi în dieta zilnică....

Fanii Anamariei sunt în stare de şoc. Săptămâna trecută, după terminarea antrenamentelor iubitului ei soţ cu echipa Steaua, sexy-impresara a fost surprinsă de paparazzi într-o farmacie din capitală. Susţinătorii ambiţioasei doamne şi-au făcut imediat...

Dacă îţi sângerează gingiile, poţi alege câteva remedii pe bază de plante, care au o acţiune blândă, dar eficientă. Acestea nu trebuie să înlocuiască însă vizita la stomatolog....

Originar din Orientul Mijlociu, fisticul este un fruct apreciat datorită beneficiilor pe care le are asupra organismului. Iată de ce este bine să-l incluzi în dietă:...

O echipă de cercetători ai Consiliului Naţional de Cercetări din Spania susţin că o componentă a vinului roşu asigură o protecţie eficientă împotriva cariilor, informează site-ul metronews.fr, citând un studiu publicat într-o revistă de specialitate....

Alimentele fast-food sunt, pur şi simplu, o porcărie. Mulţi nutriţionişti sunt de acord cu această afirmaţie, mâncarea rapidă având dezavantajul imens de a nu avea aproape nicio valoare nutritivă, dar de a se găsi peste tot. La ea apelăm în pauza de ...

O hrană echilibrată, bogată în vitamine, îţi poate reduce semnificativ riscurile de a te îmbolnăvi de cancer. Este dovedit prin numeroase cercetări că unele alimente te pot proteja de cancer, aşa cum altele îţi măresc riscul de a face această boală....