Vineri, 13 Noiembrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Adevărul Financiar
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Jocurile Adevărul 🧠
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 186
Cum să pregăteşti trecerea de la post la mesele bogate de Crăciun
Dacă ai ţinut post şi mai ales dacă ai optat pentru unul aspru, ai nevoie de o trecere treptată la dieta obişnuită, bogată în proteine animale. Mesele de sărbători sunt şi hipercalorice, iar riscul de a suferi de boli digestive este crescut....
Viață sănătoasă
20 dec. 2016
Această băutură îţi va schimba viaţa în bine!
Ştii ce se întâmplă în corpul tău dacă bei în fiecare dimineaţă o băutură din oţet de mere şi miere, pe nemâncate? Cei care au încercat remediul spun că această combinaţie este un adevărat medicament pentru persoanele cu probleme digestive şi nu numa...
Viață sănătoasă
20 dec. 2016
Traista-ciobanului ţine tensiunea sub control
În popor, i se mai spune plosca ciobanului, punga babei sau punga popii, iar oamenii beau ceaiul de traista-ciobanului în caz de insuficienţă cardiacă compensată, infecţie urinară, probleme cu tensiunea şi hemoragii....
Viață sănătoasă
20 dec. 2016
Cele mai eficiente siropuri de tuse. Soluţii pentru eliminarea secreţiilor
Răceala este, de cele mai multe ori, motivul pentru care tuşim, mai ales în sezonul rece. Orice factor care determină inflamaţie, constricţie sau compresie la nivelul căilor aeriene poate declanşa tusea....
Viață sănătoasă
20 dec. 2016
Carnea de viţel are mai mult colesterol decât cea de vită. Beneficiile şi riscurile consumului de carne roşie
Carnea este o sursă importantă de energie şi de proteine. Aceste proteine din carne conţin aminoacizi esenţiali care nu pot fi procuraţi din alte alimente. Cu toate beneficiile, carnea roşie nu ar trebui să facă parte din alimentaţia zilnică, averti...
Viață sănătoasă
19 dec. 2016
Aşa foloseşti cojile fructelor şi legumelor ca remedii naturiste
Dacă de cele mai multe ori descojeşti fructele şi legumele şi arunci cojile, află că acestea pot deveni leacuri de ajutor în durerile de cap, reumatice sau constipaţie....
Viață sănătoasă
19 dec. 2016
Alergarea influenţează structura şi funcţionarea creierului. Persoanele care fac sport au mai multe sinapse
O cercetare realizată recent la Universitatea Arizona din SUA a demostrat că alergarea poate influenţa structura şi funcţionarea creierului într-un mod similar cu efectul pe care îl are îndeplinirea unor sarcini complexe, precum cântatul la un instru...
Viață sănătoasă
17 dec. 2016
Plantele din care ne facem scut împotriva răcelilor
Răcelile sunt cauzate de virusuri, nu de frigul propriu-zis din sezonul rece. Este dovedit însă că scăderea temperaturii locale pe mucoasele respiratorii scade şi rezistenţa la îmbolnăvire la nivelul acestor porţi de intrare a microbilor: mucoasa far...
Viață sănătoasă
17 dec. 2016
Ce tipuri de peşte trebuie evitate în sarcină
Dacă în mod normal nu mâncai foarte des peşte, în sarcină ai nevoie de un aport crescut de acizi graşi esenţiali, pe care-i procuri din acest aliment, pentru dezvoltarea cerebrală a copilului. Unele tipuri de peşte sunt foarte bune pentru gravide, în...
Viață sănătoasă
16 dec. 2016
Băutura care tratează răceala şi tusea. Are efect imediat
Chiar dacă ai luat medicamente, încă eşti răcită şi tuşeşti? Ei bine, în aceste condiţii este recomandată o băutură naturală uimitoare, care te vindecă în câteva secunde. Şi cel mai important este că poate fi preparată uşor chiar acasă şi oferă rezul...
Viață sănătoasă
16 dec. 2016
Leacuri eficiente cu banala ceapă
Ceapa este bogată în compuşi care conţin sulf, cei care îi dau şi mirosul puternic. Sulful este un element de detoxifiere puternic si ajută organismul să elibereze toxinele, fiind benefic în special pentru ficat. Alimente bogate în sulf, de asemenea,...
Viață sănătoasă
15 dec. 2016
Ce trebuie să ştii despre soia
Suntem în plină perioadă a postului, iar produsele din soia s-ar putea să se afle mai des în farfuria ta în această perioadă. Află din articolul nostru de ce să ţii cont atunci când alegi produse din soia!...
Viață sănătoasă
15 dec. 2016
Trucuri pentru a evita să te îngraşi de Sărbători
Cu puţină planificare, control şi voinţă, te poţi bucura de perioada Sărbătorilor fără probleme. Iată câteva sfaturi pentru a-ţi păstra talia intactă în această perioadă festivă a anului....
Viață sănătoasă
14 dec. 2016
Excesul de calciu provoacă pietre la rinichi şi constipaţie. Care sunt dozele indicate şi din ce alimente putem lua acest mineral esenţial
Avem nevoie de calciu pentru oase şi dinţi sănătoşi. În organism există circa 1-1,5 kilograme de calciu, acesta fiind mineralul cel mai răspândit. Ca să poată fi absorbit, mai avem nevoie de suficientă vitamina D....
Viață sănătoasă
14 dec. 2016
Tinctura de mărar previne bolile digestive
Recomandată în combaterea afecţiunilor digestive şi a neplăcerilor create de ele, ca balonarea sau durerile abdominale, tinctura de mărar este utilă şi dacă suferi de insomnia sau inflamaţii repetate ale paratului urinar....
Viață sănătoasă
14 dec. 2016
Talpa-gâştei, sedativul fără reţetă
Dincolo de graţie şi de admiraţia pe care o poate stârni, talpa-gâştei, plantă cunoscută în popor ca somnişor, iarba de dat ori talpa-lupului, este de ajutor în alinarea mai multor afecţiuni....
Viață sănătoasă
14 dec. 2016
Oul de prepeliţă are mai puţin colesterol decât cel de găină? Dimpotrivă, avertizează medicii nutriţionişti
O ipoteză complet falsă este că ouăle provenite de la păsările mici, cum sunt, de exemplu, prepeliţele, nu ar conţine colesterol, fiind indicate în diverse diete. Profesorul dr. Nicolae Hâncu, medic diabetolog, specialist în boli metabolice şi de nut...
Viață sănătoasă
14 dec. 2016
Dieta centenarilor. Ce să mănânci ca să trăieşti 100 de ani
Multe dintre persoanele care ajung la veritabila vârstă de 100 de ani îşi duc traiul în Japonia sau Italia. Oamenii de ştiinţă spun că alimentaţia sănătoasă este secretul care stă la bază longevităţii....
Viață sănătoasă
13 dec. 2016
Obiectiv: scăderea trigliceridelor
Grăsimi prezente în sânge, trigliceridele sunt esenţiale pentru organism, fiind o sursă importantă de energie. În exces pot fi dăunătoare sănătăţii, de aceea, dacă ai un nivel crescut al grăsimilor din sânge, este bine să iei măsuri....
Viață sănătoasă
13 dec. 2016
Uleiuri esenţiale care te protejează de răceli
Previi cu uşurinţă bolile respiratorii de sezon, îndeosebi răceala şi gripa, cu ajutorul uleiurilor esenţiale. Folosite sub formă de inhalaţii, puse într-o candelă de aromoterapie sau luate ca atare, cu miere, acestea au acţiune antivirală şi antiba...
Viață sănătoasă
13 dec. 2016
Vinul îţi dă dureri de cap? De ce se întâmplă asta şi ce poţi face pentru a le evita
Mitul sulfiţilor responsabili de durerile de cap după ce am consumat o cantitate oarecare de vin a fost spulberat de experţi. De fapt, ar trebui să arătăm cu degetul către taninuri, histamine şi zahăr, afirmă aceştia....
Viață sănătoasă
13 dec. 2016
Dieta cu nuci: slăbeşti 1 kilogram pe zi
În ciuda concepţiei cum că nucile îngraşă, se pare că există o dietă în care ingredientul vedetă este nuca, care te ajută să slăbeşti 1 kilogram pe zi, în timp ce organismul primeşte necesarul de antioxidanţi, acizi graşi omega 3, proteine, fibre etc...
Viață sănătoasă
12 dec. 2016
Pirul tratează infecţiile urinare
Cunoscut în popor şi sub denumirea de păiuş, pirul se numără printre plantele cu cele mai mari beneficii contra afecţiunilor tractului urinar. Există şi multe alte neplăceri pe care le poţi alina cu acest remediu....
Viață sănătoasă
12 dec. 2016
Idei de mic dejun, dacă vrei să slăbeşti
Micul dejun este una dintre cele mai importante mese ale zilei, dacă nu chiar cea mai importantă. Trebuie să ai grijă să mănânci alimente care să-ţi asigure energia necesară, dar care nu îngraşă....
Viață sănătoasă
12 dec. 2016
Frumuseţea contează şi rentează. De unde vine apetitul ambelor sexe pentru operaţii estetice
Dorinţa de a fi frumoşi ne este insuflată încă din copilărie când părinţii ne repetă că suntem frumoşi şi trebuie să arătăm bine. Ea ne însoţeşte tot timpul vieţii. pentru a rămâne veşnic tineri şi frumoşi apelăm din ce în ce mai mult la operaţii est...
Viață sănătoasă
10 dec. 2016
Un medicament împotriva maladiei Alzheimer, aflat în testare pe oameni, a dus la rezultate spectaculoase
Noi speranţe de tratament sunt legate de acest medicament care s-a dovedit a fi foarte eficient pentru pacienţi cu boala în stare incipientă sau cu forme mai puţin severe. La pacienţii au primit doze crescute treptat sau doze fixe mari s-a redus acum...
Viață sănătoasă
09 dec. 2016
Obiceiuri care te ajută să slăbeşti
O dietă sănătoasă nu înseamnă că trebuie să renunţi la alimentele tale preferate. Dacă vrei să scapi de kilogramele în plus, este suficient să respecţi câteva reguli simple, iar eforturile tale vor da roade în timp....
Viață sănătoasă
09 dec. 2016
Vinul fiert, un leac perfect contra răcelii
Sunt numeroase studii care atestă că un consum regulat şi moderat de vin roşu face bine, reducând riscul de infarct miocardic, demenţă şi accident vascular cerebral. Cercetări recente au scos la iveală faptul că vinul este un aliat puternic şi împotr...
Viață sănătoasă
08 dec. 2016
Cum ţii sub control psoriazisul
Boală cronică autoimună, psoriazisul afectează persoane cu vârste între 11 şi 45 de ani. Din fericire, anumite remedii naturiste ajută la ameliorarea simptomelor....
Viață sănătoasă
08 dec. 2016
Afinele şi usturoiul ţin departe răceala şi gripa. Ce alte alimente ne ajută să trecem fără probleme peste sezonul rece
Este acel moment din an când răceala şi gripa ne dau de furcă. Anumite legume şi fructe pot da un imbold sistemului imunitar să facă faţă provocărilor....
Viață sănătoasă
08 dec. 2016
Leacuri cu usturoi pentru regenerarea ficatului
Alături de ceapă, usturoiul este folosit atât în bucătărie cât şi la prepararea remediilor naturiste de peste 5000 de ani. De la febră la boli ale ficatului, multe afecţiuni pot fi ameliorate cu leacuri străvechi preparate din usturoi....
Viață sănătoasă
08 dec. 2016
Dieta cu ouă fierte: slăbeşti 11 kg în 14 zile. Meniul pe 2 săptămâni
Visezi la ziua când vei putea îmbrăca din nou rochia preferată? Ea poate fi mai aproape decât crezi! Dieta cu ouă fierte accelerează metabolismul şi arde grăsimile, reducând pofta de mâncare, ajutându-te să scapi de până la 11 kg în doar 2 săptămâni....
Viață sănătoasă
08 dec. 2016
Nucile previn bolile de inimă. De ce trebuie consumate cu prudenţă
Nucile conţin acizi graşi esenţiali omega 3 şi omega 6 cu rol în prevenirea bolilor cardiovasculare. Într-o dietă sănătoasă ele trebuie să fie consumate cu prundenţă, din cauza conţinutului caloric crescut....
Viață sănătoasă
07 dec. 2016
← Pagina 185
Pagina 187 →
