Marți, 25 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 180
Tătăneasa, aliat contra reumatismului
Ştiai că dacii foloseau tătăneasa pentru a trata problemele reumatice? Planta mai are şi alte proprietăţi benefice sănătăţii printre care şi aceea de a calmarea durerile abdominale....
Viață sănătoasă
16 feb. 2017
5 efecte surprinzătoare ale ghimbirului
Alină durerile de cap, ameliorează simptomele sindrodumului premenstrual, te scapă de balonare şi de multe altele. Consumat atât proaspăt, cât şi sub formă de pudră, ghimbirul are aceleaşi beneficii pentru sănătate. Important este să consumi în jur d...
Viață sănătoasă
16 feb. 2017
Dieta mediteraneană cu un plus de ulei de măsline potenţează funcţionarea colesterolului „bun“
Chiar dacă regimul alimentar mediteranean bazat pe uleiul de măsline virgin nu ajută semnificativ la creşterea nivelului colesterolului „bun“ din organism, comparativ cu o dietă fără carne roşie şi alimente procesate, efectele primului cresc şansele ...
Viață sănătoasă
16 feb. 2017
Dieta cu cartofi şi iaurt – slăbeşti 5 kilograme în 3 zile
Aşa cum îi spune şi numele, această dietă are cartofii şi iaurt cu puţine grăsimi ca ingrediente principale. Dacă urmezi întocmai sfaturile noastre, vei reuşi să pierzi până la cinci kilograme în numai trei zile....
Viață sănătoasă
15 feb. 2017
Urzicile te ajută să slăbeşti
Îţi doreşti să slăbeşti, fără să ţii o dietă drastică? Urzicile îţi sunt de ajutor. Conţin vitaminele A, B, C şi K, fier, potasiu, calciu, magneziu, zinc şi fosfor....
Viață sănătoasă
15 feb. 2017
Perna nepotrivită alungă somnul. Trucuri pentru odihnă eficientă
Ştim că trebuie să dormim suficient – minimum 7-8 ore pe noapte - ca să putem funcţiona la parametri optimi şi încercăm să facem acest lucru. De multe ori, de vină sunt lucruri la care nici nu ne-am gândit precum perna nepotrivită sau lichidele băut...
Viață sănătoasă
15 feb. 2017
Efectul verzei murate asupra sănătăţii. Cât de bune sunt alimentele fermentate
O dietă bogată în alimente fermentate de tipul iaurtului, chefirului sau a verzei murate creşte numărul bacteriilor bune din sistemul digestiv. Aceste bacterii bune influenţează sistemul imunitar şi cresc sănătate întregului organism sunt de părere n...
Viață sănătoasă
15 feb. 2017
Peliniţa, aliat din natură pentru bilă
Cunoscută sub denumirea de mătura raiului sau pelin dulce, peliniţa este o plantă medicinală cu flori mici, galbene, folosită în vechime contra malariei, febrei şi răcelii. De-a lungul timpului, s-a descoperit că îmbunătăţeşte digestia, mai ales la n...
Viață sănătoasă
15 feb. 2017
De ce persoanele căsătorite au un nivel mai mic de stres. Explicaţiile specialiştilor
Studiile făcute până acum au arătat că persoanele căsătorite sunt mai sănătoase decât cele singure, divorţate sau văduve. O nouă cercetare explică şi de ce se întâmplă acest lucru....
Viață sănătoasă
15 feb. 2017
Cum să scapi de un narcisist. Sfaturi pentru a pune capăt unei relaţii toxice
Narcisismul este o tulburare psihologică care se manifestă prin vanitate, egoism şi afecţiune exagerată pentru propria persoană. Traiul alături de o astfel de persoană poate fi un calvar. Cel mai bine pentru tine e să pui capăt unei astfel de relaţii...
Viață sănătoasă
15 feb. 2017
Fructele de pădure scad febra şi calmează stomacul supărat. Ce alte alimente sunt utile pentru combaterea simptomelor răcelii
Pe lângă remediile naturale precum ceaiurile, duşurile fierbinţi, inhalaţiile, gargara cu apă sărată sau odihna la pat, anumite alimente dau şi ele o mână de ajutor în combaterea simptomelor răcelii şi gripei....
Viață sănătoasă
14 feb. 2017
Dieta cu supă de pui. Cum să slăbeşti rapid în orice sezon
Când ţinteşti să pierzi în greutate cât mai repede, o dietă pe bază de supă de pui poate părea o soluţie eficientă. Urmeaz-o doar la recomandarea medicului!...
Viață sănătoasă
14 feb. 2017
articol publicitar
Semnele deficitului de magneziu
Deficitul de magneziu este frecvent întâlnit şi multifactorial. Manifestările clinice ale acestui deficit pot include: iritabilitate, anxietate, apatie, atacuri de panică, halucinaţii, insomnie, dificultăţi de concentrare, convulsii, cefalee, migrenă...
Viață sănătoasă
14 feb. 2017
Ce trebuie să mănânci pentru sănătatea florei intestinale
Diferite medicamente, dar şi unele alimente, precum cele bogate în grăsimi nesănătoase, mâncăruri procesate, carnea roşie, pot strica echilibrul florei intestinale. Din fericire, există şi alimente care pot reface flora intestinală....
Viață sănătoasă
14 feb. 2017
Te-ai cântărit în timpul zilei? Ai făcut-o inutil! Când trebuie făcut controlul greutăţii şi cum se explică kilogramele în plus de la o zi la alta
Cântăritul în cursul zilei este inutil pentru că nu arată adevărata greutate pe care o avem, atrag atenţia medicii nutriţionişti. Mai ales dacă facem acest lucru seara, când suntem cu un kilogram mai grei decât dimineaţa. Specialiştii recomandă folo...
Viață sănătoasă
14 feb. 2017
Băutura naturală care te scapă de migrene
Te mai supără din când în când o migrenă? Astfel de dureri de cap pot fi extrem de dureroase, afectându-ţi sarcinile zilnice. Oamenii de ştiinţă spun că migrenele sunt semne că nu ne îngrijim cum ar trebui de sănătatea noastră. Dar şi unele obiceiuri...
Viață sănătoasă
13 feb. 2017
Argila tratează gastrita şi durerile
Cunoscută ca un remediu bun la toate, argila are efect remineralizant, detoxifiant, dezinfectant, cicatrizant şi antiseptic, fiind de ajutor în caz de numeroase afecţiuni, de la boli gastrice până la probleme de piele....
Viață sănătoasă
13 feb. 2017
Ginseng, peşte, fructe de pădure sau cafea. Ce ajută cu adevărat memoria, atenţia şi buna funcţionare a creierului?
Bogat în acizi omega-3, peştele este alimentaţia favorită a creierului nostru. Un rol au şi alte alimente precum cafeaua, zahărul, nucile, ciocolata, ca şi obişnuinţa de a lua micul dejun....
Viață sănătoasă
11 feb. 2017
Ce efecte nebănuite are zeama de murături
Obişnuim să consumăm murături şi să aruncăm zeama. Nimic mai greşit, ne avertizează specialiştii. Zeama de murături sau moarea, cum i se mai spune, are beneficii mai puţin ştiute. Iată câteva dintre ele!...
Viață sănătoasă
10 feb. 2017
Cele mai bune remedii pentru mătreaţă
Părul încărcat de mătreaţă îţi aduce disconfort şi te împiedică să te simţi bine în pielea ta. În loc să cauţi tot felul de soluţii ca să îţi acoperi capul, mai bine foloseşte remediile din natură!...
Viață sănătoasă
10 feb. 2017
Proteinele animale sau vegetale menţin masa musculară până la bătrâneţe. Care este cantitatea zilnică recomandată
O dietă bogată în proteine, din orice surse, contribuie la menţinerea muşchilor mari şi puternici, mai ales a cvadricepşilor – muşchi situaţi în partea anterioară a coapselor. Proteinele se găsesc în special în carne roşie, pui, peşte, ouă, vegetale,...
Viață sănătoasă
10 feb. 2017
Cum să alungi tusea cu piper negru
Răceala şi tusea pot fi combătute cu remedii naturiste diverse. Puţini ştiu de leacurile cu piper negru care pot fi folosite şi pentru a stopa căderea părului sau simptomele indigestiei....
Viață sănătoasă
09 feb. 2017
Urzica, aliatul sănătăţii tale
Unul dintre cele mai bune tonice pentru corp, bogate în vitamine şi minerale, îl reprezintă urzicile. Însă beneficiile acestora pentru sănătate nu se opresc aici....
Viață sănătoasă
09 feb. 2017
Vinul roşu reduce colesterolul. Ce efecte au ceapa şi usturoiul
Înainte de a apela la suplimente alimentare şi vitamine pentru a mai reduce din nivelul colesterolului „rău“ – LDL – specialiştii recomandă să introducem în dietă acele alimente care pot face acest lucru în mod natural. Printre băuturile şi alimentel...
Viață sănătoasă
09 feb. 2017
Cardamonul ajută digestia şi reglează zahărul din sânge. Ce alte beneficii pentru sănătate mai are acest condiment
Egiptenii mestecau seminţele de cardamon pentru a-şi curăţa dinţii, în timp ce indienii foloseau acest condiment ca remediu împotriva obezităţii. Studiile recente au arătat că, împreună cu alte mirodenii, poate ajuta digestia, dar este şi o soluţie e...
Viață sănătoasă
08 feb. 2017
Feniculul combate balonarea
Cunoscut şi ca anason-dulce, anason-mare ori chimen-dulce, feniculul este o plantă aromată şi parfumată, utilizată în medicina naturistă sub formă de infuzie sau pudră. Are proprietăţi antispasmodice, antiinflamatoare şi antioxidante şi favorizează e...
Viață sănătoasă
08 feb. 2017
Efectul apei cu lămâie asupra organismului. Cum reduci numărul de calorii din alimentaţie
Persoanele care se confruntă cu un plus de greutate pot lua câteva măsuri simple care să reducă numărul de calorii consumate. Medici nutriţionişti au alcătuit o listă a alimentelor şi a băuturilor sănătoase care pot lua locul celor grase....
Viață sănătoasă
08 feb. 2017
Albăstrelele alină bolile de rinichi
Ţi se întâmplă deseori ca, din cauza unei dureri provocate de mişcarea pietrelor la rinichi, să nu poţi lucra sau măcar să stai pe scaun? Adjuvantîn tratarea problemelor renale este albăstreaua, cunoscută şi ca măturică, floarea-paiului sau iarba-fri...
Viață sănătoasă
08 feb. 2017
Tratamente naturiste pentru normalizarea tensiunii arteriale
Atunci când ai tensiune mai mică decât 90/60 se instalează hipotensiunea arterială. Îţi dă simptome precum stare de leşin, vedere înceţoştă, dureri de cap, ameţeli, slăbiciune. Reemediile naturale îţi sunt de ajutor....
Viață sănătoasă
07 feb. 2017
Dieta cu citrice: cum slăbeşti 10 kilograme într-o lună
Surse bogate de vitamine, minerale şi antioxidanţi, portocalele, mandarinele, lămâile şi grepfrutul, ca parte a unei diete, te ajută să slăbeşti într-un timp foarte scurt....
Viață sănătoasă
07 feb. 2017
5 legume contra tusei
Când tusea nu-ţi dă pace, remediile din natură îţi pot fi un ajutor important. Unele dintre cele mai bune le ai chiar la tine în cămară, fiind vorba despre legume....
Viață sănătoasă
07 feb. 2017
articol publicitar
Magneziul ne scapă de stres şi depresie
Cu siguranţă ai auzit de faptul că magneziul combate stresul, depresia şi stările de nervozitate. Una din explicaţii este faptul că în perioadele de stres, organismul consumă mai mult magneziu, vitamina C, vitamina E, proteine şi carbohidrati.
Viață sănătoasă
06 feb. 2017
articol publicitar
Korill - ulei de krill, aliatul de nădejde împotriva colesterolului
Colesterolul mărit nu prezintă, de cele mai multe ori, simptome. Asta nu înseamnă, însă, că nu este deosebit de periculos. „Inamicul din umbră al sistemului cardiovascular”, cum mai este numită hipercolesterolemia, poate afecta pe oricine, indiferent...
Viață sănătoasă
06 feb. 2017
← Pagina 179
Pagina 181 →
