Vineri, 13 Noiembrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Adevărul Financiar
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Jocurile Adevărul 🧠
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 181
De câte ori pe noapte e normal să mergi la baie? Motive pentru care suferi de nicturie
Mai mult de 2 micţiuni pe noapte pot indica existenţa unei infecţii sau efectele secundare ale unor tratamente medicamentos....
Viață sănătoasă
22 feb. 2017
Ce este monodieta şi cum te ajută să slăbeşti
Atunci când auzi despre o nouă dietă, care promite să pierzi rapid în greutate, este uşor să fii tentată s-o urmezi. Monodieta presupune consumul unui singur aliment (de exemplu, mere) sau a unui singur fel de aliment (de obicei, fructe sau legume)....
Viață sănătoasă
21 feb. 2017
Alimente cu efect antiinflamator
Pe lângă tratamentul medicamentos, inflamaţiile pot fi combătute şi prin remedii naturiste şi o dietă care conţin alimente cu efect antiinflamator....
Viață sănătoasă
21 feb. 2017
Peştele cu mercur are efecte neurotoxice. Care sunt speciile cu conţinut redus şi care trebuie evitate
Consumul de peşte este benefic pentru sănătate. Însă, peştele cu mercur, la fel ca şi fructele de mare provenite din zone contaminate cu acest metal neurotoxic, cresc riscul de scleroză amiotrofică, boală a sistemului nervos care nu poate fi vindecat...
Viață sănătoasă
21 feb. 2017
Ţii regim, dar nu slăbeşti. Care sunt cauzele?
Ai încercat toate dietele de care ai auzit, de la cele fanteziste, care îţi promit să slăbeşti 10 kilograme în 7 zile, până la cele mai realiste, care îţi propun să slăbeşti în două, trei până la 12 luni. Totuşi, nimic nu pare să dea rezultate. Care ...
Viață sănătoasă
20 feb. 2017
Despre epidemia de singurătate, o nouă boală modernă, la Adevărul Live
Suntem în epoca în care suntem mai conectaţi ca oricând şi, totodată, mai singuri ca oricând, spun specialiştii. Resimţim singurătatea mai ales în perioada sărbătorilor de iarnă şi de zilele în care se celebrează iubirea, de Sfântul Valentin şi de Dr...
Viață sănătoasă
20 feb. 2017
De ce e important să tratezi apneea de somn
Petrecem aproximativ o treime din viaţă dormind. Astfel, organismul se reface şi se încarcă cu necesarul zilnic de energie. Apneea nu doar că afectează calitatea somnului, ci predispune şi la apariţia altor probleme de sănătate....
Viață sănătoasă
20 feb. 2017
Lichenul de piatră, leac pentru bolile de sezon
Cunoscut şi sub denumirile populare de muşchi de piatră, muşchi de munte sau muşchi creţ, lichenul de piatră are un rol important în tratarea afecţiunilor sezonului rece. Are efecte energizante şi este de folos în cazul multor boli respiratorii şi nu...
Viață sănătoasă
20 feb. 2017
Uleiul de cocos combate sindromul picioarelor neliniştite. Ce alte tipuri de uleiuri esenţiale relaxează nervii
Este o afecţiune destul de frecvent întâlnită, însă trecută cu vederea. Etiologia ei este necunoscută. Persoanele cu SPN simt nevoia imperioasă de a-şi mişca continuu picioarele....
Viață sănătoasă
19 feb. 2017
Două ceşti de cafea pe zi curăţă ficatul. Ce efect au zahărul şi sarea
Bombardat cu tot felul de chimicale şi grăsimi din mâncare sau condamnat de inaniţie pentru simplul fapt că vrem să arătăm fabulos în costum de baie, ficatul lucrează în fiecare zi ca o uzină de detoxifiere a organismului. Atunci când dă semne de obo...
Viață sănătoasă
19 feb. 2017
Culorile alimentelor ne influenţează apetitul
Probabil nu te-ai gândit niciodată că printre cei mai importanţi stimuli ai apetitului se numără culoarea alimentelor, care poate avea o influenţă mai mare decât mirosul sau gustul acestora. Dar ce nuanţe preferă creierul uman atunci când vine vorba ...
Viață sănătoasă
17 feb. 2017
Plante de evitat în sarcină
Te gândeşti probabil că un ceai de plante nu are ce rău să facă în perioada sarcinii. Chiar dacă par inofensive, remediile din plante pot avea efecte nedorite în cazul gravidelor, cum ar fi contracţiile uterine....
Viață sănătoasă
17 feb. 2017
Scapă de răceală fără medicamente!
Neplăcutele răceli de sezon pot fi vindecate şi cu ajutorul plantelor, mai ales dacă începi tratamentul de la debutul bolii. Până să ajungi la medic, poţi încerca şi remediile din natură....
Viață sănătoasă
16 feb. 2017
Tătăneasa, aliat contra reumatismului
Ştiai că dacii foloseau tătăneasa pentru a trata problemele reumatice? Planta mai are şi alte proprietăţi benefice sănătăţii printre care şi aceea de a calmarea durerile abdominale....
Viață sănătoasă
16 feb. 2017
5 efecte surprinzătoare ale ghimbirului
Alină durerile de cap, ameliorează simptomele sindrodumului premenstrual, te scapă de balonare şi de multe altele. Consumat atât proaspăt, cât şi sub formă de pudră, ghimbirul are aceleaşi beneficii pentru sănătate. Important este să consumi în jur d...
Viață sănătoasă
16 feb. 2017
Dieta mediteraneană cu un plus de ulei de măsline potenţează funcţionarea colesterolului „bun“
Chiar dacă regimul alimentar mediteranean bazat pe uleiul de măsline virgin nu ajută semnificativ la creşterea nivelului colesterolului „bun“ din organism, comparativ cu o dietă fără carne roşie şi alimente procesate, efectele primului cresc şansele ...
Viață sănătoasă
16 feb. 2017
Dieta cu cartofi şi iaurt – slăbeşti 5 kilograme în 3 zile
Aşa cum îi spune şi numele, această dietă are cartofii şi iaurt cu puţine grăsimi ca ingrediente principale. Dacă urmezi întocmai sfaturile noastre, vei reuşi să pierzi până la cinci kilograme în numai trei zile....
Viață sănătoasă
15 feb. 2017
Urzicile te ajută să slăbeşti
Îţi doreşti să slăbeşti, fără să ţii o dietă drastică? Urzicile îţi sunt de ajutor. Conţin vitaminele A, B, C şi K, fier, potasiu, calciu, magneziu, zinc şi fosfor....
Viață sănătoasă
15 feb. 2017
Perna nepotrivită alungă somnul. Trucuri pentru odihnă eficientă
Ştim că trebuie să dormim suficient – minimum 7-8 ore pe noapte - ca să putem funcţiona la parametri optimi şi încercăm să facem acest lucru. De multe ori, de vină sunt lucruri la care nici nu ne-am gândit precum perna nepotrivită sau lichidele băut...
Viață sănătoasă
15 feb. 2017
Efectul verzei murate asupra sănătăţii. Cât de bune sunt alimentele fermentate
O dietă bogată în alimente fermentate de tipul iaurtului, chefirului sau a verzei murate creşte numărul bacteriilor bune din sistemul digestiv. Aceste bacterii bune influenţează sistemul imunitar şi cresc sănătate întregului organism sunt de părere n...
Viață sănătoasă
15 feb. 2017
Peliniţa, aliat din natură pentru bilă
Cunoscută sub denumirea de mătura raiului sau pelin dulce, peliniţa este o plantă medicinală cu flori mici, galbene, folosită în vechime contra malariei, febrei şi răcelii. De-a lungul timpului, s-a descoperit că îmbunătăţeşte digestia, mai ales la n...
Viață sănătoasă
15 feb. 2017
De ce persoanele căsătorite au un nivel mai mic de stres. Explicaţiile specialiştilor
Studiile făcute până acum au arătat că persoanele căsătorite sunt mai sănătoase decât cele singure, divorţate sau văduve. O nouă cercetare explică şi de ce se întâmplă acest lucru....
Viață sănătoasă
15 feb. 2017
Cum să scapi de un narcisist. Sfaturi pentru a pune capăt unei relaţii toxice
Narcisismul este o tulburare psihologică care se manifestă prin vanitate, egoism şi afecţiune exagerată pentru propria persoană. Traiul alături de o astfel de persoană poate fi un calvar. Cel mai bine pentru tine e să pui capăt unei astfel de relaţii...
Viață sănătoasă
15 feb. 2017
Fructele de pădure scad febra şi calmează stomacul supărat. Ce alte alimente sunt utile pentru combaterea simptomelor răcelii
Pe lângă remediile naturale precum ceaiurile, duşurile fierbinţi, inhalaţiile, gargara cu apă sărată sau odihna la pat, anumite alimente dau şi ele o mână de ajutor în combaterea simptomelor răcelii şi gripei....
Viață sănătoasă
14 feb. 2017
Dieta cu supă de pui. Cum să slăbeşti rapid în orice sezon
Când ţinteşti să pierzi în greutate cât mai repede, o dietă pe bază de supă de pui poate părea o soluţie eficientă. Urmeaz-o doar la recomandarea medicului!...
Viață sănătoasă
14 feb. 2017
articol publicitar
Semnele deficitului de magneziu
Deficitul de magneziu este frecvent întâlnit şi multifactorial. Manifestările clinice ale acestui deficit pot include: iritabilitate, anxietate, apatie, atacuri de panică, halucinaţii, insomnie, dificultăţi de concentrare, convulsii, cefalee, migrenă...
Viață sănătoasă
14 feb. 2017
Ce trebuie să mănânci pentru sănătatea florei intestinale
Diferite medicamente, dar şi unele alimente, precum cele bogate în grăsimi nesănătoase, mâncăruri procesate, carnea roşie, pot strica echilibrul florei intestinale. Din fericire, există şi alimente care pot reface flora intestinală....
Viață sănătoasă
14 feb. 2017
Te-ai cântărit în timpul zilei? Ai făcut-o inutil! Când trebuie făcut controlul greutăţii şi cum se explică kilogramele în plus de la o zi la alta
Cântăritul în cursul zilei este inutil pentru că nu arată adevărata greutate pe care o avem, atrag atenţia medicii nutriţionişti. Mai ales dacă facem acest lucru seara, când suntem cu un kilogram mai grei decât dimineaţa. Specialiştii recomandă folo...
Viață sănătoasă
14 feb. 2017
Băutura naturală care te scapă de migrene
Te mai supără din când în când o migrenă? Astfel de dureri de cap pot fi extrem de dureroase, afectându-ţi sarcinile zilnice. Oamenii de ştiinţă spun că migrenele sunt semne că nu ne îngrijim cum ar trebui de sănătatea noastră. Dar şi unele obiceiuri...
Viață sănătoasă
13 feb. 2017
Argila tratează gastrita şi durerile
Cunoscută ca un remediu bun la toate, argila are efect remineralizant, detoxifiant, dezinfectant, cicatrizant şi antiseptic, fiind de ajutor în caz de numeroase afecţiuni, de la boli gastrice până la probleme de piele....
Viață sănătoasă
13 feb. 2017
Ginseng, peşte, fructe de pădure sau cafea. Ce ajută cu adevărat memoria, atenţia şi buna funcţionare a creierului?
Bogat în acizi omega-3, peştele este alimentaţia favorită a creierului nostru. Un rol au şi alte alimente precum cafeaua, zahărul, nucile, ciocolata, ca şi obişnuinţa de a lua micul dejun....
Viață sănătoasă
11 feb. 2017
Ce efecte nebănuite are zeama de murături
Obişnuim să consumăm murături şi să aruncăm zeama. Nimic mai greşit, ne avertizează specialiştii. Zeama de murături sau moarea, cum i se mai spune, are beneficii mai puţin ştiute. Iată câteva dintre ele!...
Viață sănătoasă
10 feb. 2017
Cele mai bune remedii pentru mătreaţă
Părul încărcat de mătreaţă îţi aduce disconfort şi te împiedică să te simţi bine în pielea ta. În loc să cauţi tot felul de soluţii ca să îţi acoperi capul, mai bine foloseşte remediile din natură!...
Viață sănătoasă
10 feb. 2017
← Pagina 180
Pagina 182 →
