Miercuri, 19 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 141
Vrei să ţii o dietă? Ce alimente e bine să eviţi!
Te-ai decis că vrei să urmezi o dietă, mai ales că vrei să arăţi cât mai bine în costumul de baie? Noi îţi spunem ce alimente este bine să eviţi pe parcursul acesteia pentru ca rezultatele să fie vizibile în timp scurt.
Viață sănătoasă
21 iun. 2018
Cele mai bune remedii pentru bila leneşă
Te numeri printre persoanele care au probleme cu bila? Vestea bună este că poţi apela la remediile oferite de natură. Acestea sunt eficiente, se prepară uşor şi sunt lipsite de efecte adverse.
Viață sănătoasă
21 iun. 2018
Ce rişti când nu ai grijă de tine
Pentru a menţine corpul sănătos, este foarte important să fie evitate şi prevenite problemele mentale şi fizice. Sănătatea fizică este strâns legată de alimentaţia pe care o ai. Dacă stilul de viaţă este unul sănătos, nu numai că este menţinut un con...
Viață sănătoasă
21 iun. 2018
De ce sunt de preferat supele de zarzavat în locul ciorbelor. Trucuri care te ajută să găteşti cu puţine calorii
Gătitul cu puţine calorii şi sănătos este esenţial pentru orice program de sădere în greutate. Medicii nutriţionişti ne dezvăluie cîteva trucuri prin care putem păcăli caloriile....
Viață sănătoasă
21 iun. 2018
Ce să mănânci în caz de enterocolită
Cazurilor de enterocolită sunt mult mai frecvente pe perioada sezonului estival, iar asta deoarece mâncărurile se alterează mai rapid din cauza căldurii. Îţi spunem mai jos ce este bine să mănânci în caz de enterocolită!
Viață sănătoasă
20 iun. 2018
Trucuri eficiente pentru detoxificarea ficatului
Starea continuă de oboseală este unul dintre semnele care arată că ficatul nu mai funcţionează la capacitate maximă. Vestea bună este că poţi rezolva acest lucru rapid cu ajutorul unei cure de detoxificare.
Viață sănătoasă
19 iun. 2018
Topul celor mai bune uleiuri pentru salate
Salatele sunt uşor de preparat, sunt gustoase şi ne ajută să ne menţinem mai uşor greutatea dorită. Nu doar legumele pe care le combini dau gustul dorit, ci şi uleiul pe care îl adaugi. Noi îţi spunem care sunt cele mai bune uleiuri pentru salate, da...
Viață sănătoasă
19 iun. 2018
De ce este bine să mănânci roşii
În această perioadă roşiile nu lipsesc din alimentaţie. Pe lângă gustul minunat, aceste legume oferă şi multe beneficii pentru sănătate.
Viață sănătoasă
18 iun. 2018
Cum te ajută prebioticele să pierzi în greutate
Deşi nu sunt la fel de cunoscute precum probioticele, prebioticele aduc la fel de multe beneficii sănătăţii. Nu doar că joacă un rol important în acţiune probioticelor, ci sunt un aliat de încredere şi când vine vorba de pierderea în greutate.
Viață sănătoasă
18 iun. 2018
Cu mic, cu mare, bucureştenii au alergat la crosul Click! Sănătate
Sute de bucureşteni au venit însoţiţi de familie, prieteni şi colegi la crosul Click! Sănătate, care a avut loc duminică, 17 iunie, în parcul Herestrău din Capitală....
Viață sănătoasă
17 iun. 2018
Cancerele la creier în fază incipientă nu au simptome. Ce semne apar pe măsură ce tumorile cerebrale avansează
Incidenţa neoplasmelor sistemului nervos central este de 6,5% la nivel european, potrivit statisticilor oficiale ale Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii - OMS. Din statistica generală, ţara noastră se situeaza la nivel mediu, cu o incidenţă de 7% din ...
Viață sănătoasă
16 iun. 2018
Leguma care menţine creierul sănătos
Castravetele este un fruct versatil care poate fi folosit atât pentru gătit cât şi în forma lui proaspătă, lângă alte mâncăruri, în salată sau pur si simplu ca o gustare între mese. Noi alegem modul în care vrem să îl consumăm....
Viață sănătoasă
15 iun. 2018
Dieta care îţi schimbă metabolismul: cum se ţine şi câte kilograme slăbeşti
Cunoscută şi sub numele de dieta de 13 zile, regimul alimentar creat de medicul Mike Moreno are ca scop schimbarea obiceiurilor alimentare, fapt ce favorizează pierderea în greutate. Îţi spunem în ce constă dieta şi cum trebuie să procedezi!
Viață sănătoasă
15 iun. 2018
Cel mai bun fruct pentru slăbit
Foarte asemănător cu lămâia galbenă, lime-ul este fructul citric care conţine o cantitate mare de acid ascorbic. Datorită proprietăţilor şi substanţelor nutritive pe care le conţine, condimentele speciale pe bază de lime fac parte din bucătăria mexic...
Viață sănătoasă
15 iun. 2018
Ce alimente alungă oboseala
Te simţi obosit deşi tocmai ce ai terminat ceaşca aburindă de cafea? Vestea bună este că starea de moleşeală se reduce şi dacă incluzi în dietă anumite alimente ce au efect energizant asupra organismului.
Viață sănătoasă
15 iun. 2018
Unu din trei oameni are carenţă de fier. Care sunt simptomele şi unde se pot face testări
Carenţa de fier este mai des întâlnită la femeile cu vârste între 25 şi 35 de ani şi la copiii până în 5 ani, dar, adesea, este nediagnosticată. Potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, carenţa de fier este printre cele mai răspândite deficienţe n...
Viață sănătoasă
14 iun. 2018
Persoanele fragile au un risc mai mare de deces. Care sunt indicatorii care definesc fragilitatea
Fragilitatea reprezintă un indicator important al riscului de deces nu doar atunci când vine vorba despre vârstnici, ci şi când vine vorba despre persoane tinere, arată un studiu scoţian, citat de AP....
Viață sănătoasă
14 iun. 2018
Ce mănânci ca să ai un abdomen plat
Dincolo de faptul că este inestetică, grăsimea abdominală este şi nesănătoasă. Pentru a scăpa de ea, îţi propunem să începi cu unele modificări alimentare.
Viață sănătoasă
14 iun. 2018
Alimente bune pentru ficat: ce este bine să incluzi în dietă
Nu puţine sunt alimentele bune pentru ficat pe care poţi să le incluzi în dieta zilnică. Acestea nu doar că ajută la prevenirea afecţiunilor hepatice, ci aduc beneficii şi în procesul de regenerare.
Viață sănătoasă
13 iun. 2018
Dieta este importantă în celulită. Ce alte metode ajută la reducerea aspectului de „coajă de portocală“ al pielii
Atât femeile, cât şi bărbaţii pot fi afectaţi de celulită. La femei însă, din pricina compoziţiei ţesutului gras subcutanat, deformările sunt mai evidente....
Viață sănătoasă
13 iun. 2018
Slăbeşte cu aceste 3 fructe sănătoase şi gustoase
E vară, aşa că se anunţă vacanţe exotice, zile toride cu prietenii la piscină şi excursii de weekend la munte sau la mare. Dacă până acum nu ai reuşit să dai jos cele câteva kilograme în plus, nu te îngrijora! Fructele te vor ajuta să ajungi la greut...
Viață sănătoasă
12 iun. 2018
Frunzele de dud combat diabetul. Ce efect au fructele
Infuzia concentrată din frunze de dud reduce zahărul din sânge, fiind indicată în formele uşoare de diabet. Alături de sucul acid are proprietăţi dezinfectante şi de reducere a secreţiilor la nivel bucal şi faringian....
Viață sănătoasă
12 iun. 2018
Uleiul de peşte este benefic şi pentru copiii mici. Ce au descoperit cercetătorii
Grăsimile bune care se găsesc în peşte menţin sănătatea inimii în cazul adulţilor, dar are beneficii şi pentru copii, potrivit unui studio australian, citat de agenţia UPI....
Viață sănătoasă
12 iun. 2018
5 remedii eficiente pentru înţepăturile de ţânţari
E sezonul când înţepăturile de ţânţari sunt mai frecvente ca oricând. Iar atunci când ţi-e lumea mai dragă te trezeşti cu înţepături şi inflamaţii care îţi provoacă disconfort.
Viață sănătoasă
11 iun. 2018
Prof.dr. Maria Dorobanţu, cardiolog: „Pâinea este cel mai sărat produs“. Un român consumă 12 grame de sare pe zi, de trei ori mai mult decât normalul
Prof.dr. Maria Dorobanţu, medic primar cardiolog, preşedintele Societăţii Societăţii Române de Hipertensiune Arterială, a atras atenţia că unul dintre factorii care duc la hipertensiune este sarea....
Viață sănătoasă
11 iun. 2018
De ce sunt valoroase seminţele
Sunt sănătoase şi sunt la îndemână. Din păcate, cei mai mulţi dintre români preferă seminţele prăjite şi sărate celor crude, ceea ce, ca opţiune alimentară, nu e bine deloc. Dacă vrei să profiţi din plin de calitatea extraordinară a seminţelor, trebu...
Viață sănătoasă
11 iun. 2018
Bolile cronice afectează somnul. Ce putem face pentru a înlătura insomnia
Tulburările de somn pot fi provocate de boli cronice precum diabetul, artrita, HIV, lupus, maladiile Alzheimer şi Parkinson, precum şi de scleroză multiplă....
Viață sănătoasă
09 iun. 2018
Ce să mănânci şi să nu mănânci înainte de antrenamentul fizic
Ştim că sportul este necesar pentru menţinerea sănătăţii, însă un rol foarte important îl are şi alimentaţia. Există câteva produse alimentare care te ajută să obţii rezultatele dorite, deoarece ele cresc nivelul de energie şi stimulează procesul de ...
Viață sănătoasă
08 iun. 2018
Remedii împotriva durerilor de cap
Din cauza unui stil de viată agitat şi mereu pe fugă, organismul este din ce în ce mai slăbit şi mai epuizat. Astfel, apar durerile de cap puternice, care încetinesc funcţionarea corectă a ogranismului, îngreunând aportul necesar de vitamine si nutri...
Viață sănătoasă
07 iun. 2018
Cum să tratezi alergiile alimentare
Pe vremuri, ouăle, laptele sau peştele erau considerate doar alimente hrănitoare. Astăzi, pentru unii copii mai sensibili ele pot reprezenta o ameninţare la adresa sănătăţii. Aproximativ 2 - 5% dintre copiii mici suferă de o alergie la alimente.
Viață sănătoasă
07 iun. 2018
Slăbeşti mai uşor cu ajutorul supelor
Amestecul sănătos de legume, apă, condimente şi ierburi aromatice te ajută să scapi de câteva kilograme, să facilitezi digestia şi eliminarea toxinelor....
Viață sănătoasă
07 iun. 2018
4 legume şi fructe care te menţin în formă şi te hidratează
În sezonul cald, ai avantajul de a slăbi mai uşor datorită fructelor şi legumelor bogate apă, vitamine şi minerale, care nu-ţi cresc aportul caloric zilnic....
Viață sănătoasă
06 iun. 2018
Ce alimente să scoţi din dietă dacă suferi de astm
Regimul alimentar este necesar şi în cazul în care suferi de astm. Dacă unele alimente îţi uşurează sarcina de a controla boala, altele agravează afecţiunea....
Viață sănătoasă
06 iun. 2018
← Pagina 140
Pagina 142 →
