Mere la cuptor cu budincă de vanilie

Se zice că un măr pe zi ţine doctorul departe. Perfect adevărat, motiv pentru care vă propunem o delicioasă reţetă de mere la cuptor cu budincă de vanilie. Un experiment defăşurat timp de două luni în Franţa, la spitalul din Angers, pe subiecţi cu un exces moderat de colesterol a demonstrat că trei mere mâncate zilnic în plus faţă de alimentaţia obişnuită a determinat scăderea sensibilă a nivelului de colesterol.

Mere la cuptor cu budincă de vanilie – Ingrediente

150 g unt

200 g făină

130 g zahăr

1 esenţă de vanilie

4 mere

sucul de la 1/2 lămâie

50 g fulgi de migdale

300 ml lapte

1/2 pachet budincă de vanilie

zahăr pudră pentru decor

unt pentru uns vasul

1 praf de sare

află modul de preparare pe clickpoftabuna.ro