Mersul la piaţă nu este neapărat una din cele mai grele sarcini, însă mulţi dintre cumpărători întâmpină dificultăţi când vine vorba de alegerea unor fructe şi legume de calitate.
O reţetă exotică şi gustoasă, pieptul de pui cu nucă de cocos este un preparat uşor de realizat şi cu care vă veţi impresiona invitaţii.
Citricele sunt utilizate în egală măsură ca fructe proaspete, cât şi sub formă de suc. Consumul fructelor întreg sunt preferabile întrucât prin stoarcere se pierd fibrele, iar numărul de calorii la suta de grame creşte.
Potasiul este principalul mineral din interiorul celulelor. El este important pentru contracţia musculară, atât a musculaturii scheletice, cât şi a miocardului – muşchiul inimii.
Poţi să foloseşti orice fructe pentru prăjitura Pavlova, dar parcă este mai mai bună atunci când o serveşti alături de citrice, deoarece gustul lor uşor acrişor se potriveşte cu crema fină şi blatul crocant.
Legumele şi fructele sunt relativ sărace în calorii şi nu pot lipsi dintr-o alimentaţie sănătoasă. Pe lângă faptul că ajută la menţinerea greutăţii corporale, conţin şi substanţe valoroase care oferă organismului protecţie în faţa unor boli grave.
Fructele sunt alcalinizante şi răcoritoare, cu excepţia unor specii tropicale, precum avocado, care au proprietăţi încălzitoare. Fructele te ajută să slăbeşti, dar doar cu câteva condiţii. Fiind uşor de digerat şi metabolizat, acestea se mănâncă doar pe stomacul gol.
Dacă v-aţi întrebat vreodată cum se poate curăţa rapid o rodie fără să vă pătaţi hainele şi să stropiţi totul în jur, există o metodă foarte simplă. Aflaţi cum se taie corect şi alte fructe, precum pepenele roşu, mango şi kiwi.
Culoarea, mirosul, textura sau greutatea legumelor şi fructelor ne oferă indicii preţioase despre cât de gustoase sunt acestea.
Să deconjeşti un mango nu e întotdeauna o treabă uşoară. Coaja lui e subţire şi rişti să îndepărtezi mai mult fruct decât ţi-ai dori, ca să nu mai vorbim de faptul că alunecă în toate părţile şi-l poţi scăpa din mână.
După ce a reprezentat brandul spaniol Mango preţ de câteva sezoane, modelul australian, devenit cunoscut graţie Victoria's Secret, devine acum imaginea retailerului suedez H&M, începând cu această primăvară.
Fruct originar din Asia numit şi „elixirul tinereţii”, mango este unul din alimentele bogate în fibre, vitamina A, vitamina C şi potasiu, fiind recunoscut pentru multiplele sale beneficii.
Micii şi cotletul de porc nu sunt nici cele mai gustoase preparate la grătar, şi în mod cert, nu sunt nici cele mai sănătoase. Pentru amatorii de alimente fripte pe grătar există, totuşi, şi variante care nu doar că nu pun în pericol sănătatea, ci pot fi considerate chiar aliaţi de viaţă lungă şi, în plus, sunt delicioase.
Cu mâinile pictate în roşu sângeriu, membri ai sindicatului spaniol UGT au manifestat marţi în faţa unui magazin Mango din Barcelona pentru a denunţa compania care a recunoscut că a comandat "eşantioane" de la Rana Plaza, un imobil de confecţii care s-a prăbuşit în Bangladesh, relateazã AFP.
Companiile Fujitsu şi Toshiba au anunţat oficial lansarea primului telefon din lume care va rula noul sistem de operare de la Microsoft, numit Mango.
Fotbalist de succes, campion mondial cu Spania, câştigător al tuturor trofeelor posibile cu Barcelona şi iubitul superbei Shakira, lui Pique nu i-a mai rămas decât să-şi facă un nume şi în lumea modei, devenind imaginea liniei masculine a casei de modă Mango.
Cum s-au „pierdut” peste 100 de tone de aur în „Epoca de aur” şi cât mai voia să cumpere Ceauşescu
Păcatele Înalt Prea Misoginului Teodosie, un
arhiepiscop cu convingeri de Evul Mediu
Cât costă să omori ilegal un urs în România: cazul vânătorului care a confundat ursul cu mistreţul
Pe principiul „oricum vom muri“, 85% dintre vârstnici refuză să se vaccineze
Schisma vaccinului: ÎPS Teodosie a intrat în conflict cu ierarhii BOR
Sporurile la
salarii îi trădează: magistraţii trăiesc pe altă planetă
Cea mai bună rată de vaccinare este în Bucureşti - 31%. De care alte oraşe este urmată Capitala şi câţi români mai sunt pe listele de aşteptare
Trei răniţi după un accident stupid la Roman. O şoferiţă în vârstă de 60 ani a încurcat pedalele la ieşirea din parcare şi a intrat în pietoni VIDEO
ALERTĂ METEO Ploi şi intensificări ale vântului în noaptea de Înviere, în Bucureşti şi în restul ţării
Prognoza meteo: Vine vara de Paşte. Un val de aer african loveşte România, cât de cald se face