Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

Articole scrise de Sorina Severin

Pagina 10

fasole

Numeroasele beneficii ale fasolei roşii

Fasolea, indiferent de culoare, este o legumă foarte sănătosă şi bogată în substanţe nutritive. Însă fasolea roşie este recomandată spre consum datorită conţinutului ridicat de fibre şi antioxidanţi. Iată de ce este bine să mănânci fasole roşie măcar...

Viață sănătoasă 02 mar. 2018

job

Cum previi îmbolnăvirea când lucrezi mult

Stresul, alimentaţia nesănătoasă, oboseala, statul îndelung pe scaun, toate aceste pot duce la îmbolnăvire. Este greu să reuşeşti să te menţii sănătoasă şi în formă atunci când munceşti foarte mult, dar există câteva modalităţi prin care o poţi face....

Stil de viață 01 mar. 2018

unt

Alimente bogate în colesterol de evitat

Conform celor mai recente statistici, mai mult de jumătate dintre români suferă de colesterol mărit. Principalii factori care duc la creşterea valorilor colesterolului rău sunt alimentaţia şi stresul. Iar problemele de sănătate pe care le poate provo...

Stil de viață 01 mar. 2018

fitness femei

Aşa previi bolile renale

Rinichii îndeplinesc mai multe funcţii în organism, ei jucând un rol foarte important în menţinerea sănătăţii generale. Din acest motiv, este necesar să adopţi obiceiuri sănătoase pentru a-i stimula şi pentru a preveni dezvoltarea bolilor asociate ac...

Sănătate 01 mar. 2018

Missing image 232x150 png

Efecte adverse ale consumului de usturoi

Te-ai gândit vreodată că usturoiul, un remediu foarte eficient în multe situaţii, poate să aibă nişte efecte adverse destul de serioase? Usturoiul e minunat pentru sănătate, prin conţinutul de calciu, fier, iod, sulf. Desigur, un căţel – doi nu e ci...

Stil de viață 28 feb. 2018

Missing image 232x150 png

Ceaiul care vindecă infecţiile urinare

Folosit de secole în sud-estul Asiei ca o băutură pe bază de plante fără cafeină (precum şi alimentaţie pe bază de plante şi vopsea de îmbrăcăminte), ceaiul din flori de fasolea fluturilor (Butterly Pea) a devenit din ce în ce mai consumat în întreag...

Viață sănătoasă 28 feb. 2018

Missing image 232x150 png

5 greşeli pe care le faci când te speli pe faţă

A te spăla pe faţă face parte din ritualul tău zilnic de îngrijire şi, ca idee, totul îţi pare destul de simplu, însă e bine să nu te laşi doar în seama apei cu care te speli. S-ar putea ca unele obiceiuri pe care le ai atunci când îţi cureţi tenul s...

Stil de viață 28 feb. 2018

Missing image 232x150 png

Activităţi zilnice care-ţi afectează sănătatea mintală

Fiecare dintre noi are anumite obiceiuri care, inconştient, ne afectează starea de spirit încă de la primele ore. Facem aceleaşi lucruri din obişnuinţă, fără să ne dăm seama, încă de când ne trezim şi apoi ne simţim deprimate, stresate şi triste într...

Stil de viață 27 feb. 2018

Missing image 232x150 png

Ce alimente să eviţi pentru a scăpa de balonare

Dieta poate reprezenta unul dintre principalele motivele pentru care zona stomacului pare mereu umflată. Deoarece fiecare organism este diferit, fii atentă la modul în care reacţionează acesta imediat după ce ai consumat anumite alimente.

Viață sănătoasă 27 feb. 2018

Missing image 232x150 png

Ce alimente pot provoca reacţii alergice

Milioane de persoane în lume fac alergii alimentare, factorul declanşator putând fi chiar banalele fructe sau legume, dar şi produse de origine animală (lapte, ouă).

Bucătărie 27 feb. 2018

Missing image 232x150 png

Beneficiile uleiului de peşte asupra sănătăţii

În ultimii ani, uleiul de peşte a câştigat din ce în ce mai multă popularitate. Principalul motiv pentru care există din ce în ce mai mulţi cumpărători ai acestui produs se datorează cantităţii mari de Omega-3 şi efectelor sale pozitive asupra sănătă...

Stil de viață 27 feb. 2018

Missing image 232x150 png

4 surse bune de proteină vegetală

Elemente nutritive esenţiale de care organismul are nevoie, proteinele se găsesc într-o mulţime de alimente pe care le consumi zilnic, însă nu toate se califică în topul celor mai bune. Pentru a avea un regim alimentar echilibrat şi sănătos, iată car...

Stil de viață 26 feb. 2018

Missing image 232x150 png

Remedii pentru răguşeală

Te-ai trezit dimineaţa şi ai realizat că nu poţi să scoţi un sunet sau că abia poţi vorbi? Te doare gâtul şi ai vocea schimbată, îngroşată? Când răceala îţi afectează corzile vocale, fă un tratament cu remedii naturiste.

Viață sănătoasă 26 feb. 2018

Missing image 232x150 png

Alimente care dăunează sănătăţii dinţilor

Cu siguranţă şi ţie ţi-a spus medicul stomatolog să eviţi anumite alimente, pentru că ele fac rău dinţilor. Nu-i aşa? Dar mulţi dintre noi nu am acordat atenţie celor spuse şi am continuat să mâncăm popcorn, seminţe, ciocolată, fructe uscate etc. Şi ...

Sănătate 26 feb. 2018

Missing image 232x150 png

Legume bune în dietă

Sunt foarte sărace în calorii, iar aportul de minerale şi nutrienţi e, indiscutabil, cel mai bun. Iată care sunt legumele pe care le poţi mânca în orice cantitate, fără să-ţi fie teamă că te îngraşi:

Viață sănătoasă 23 feb. 2018

Missing image 232x150 png

Cum tratezi senzaţia de arsură din talpă

Senzaţia de arsură din talpă poate să apară în orice moment, indiferent de vârstă. Principalele cauze ale acestei neplăceri sunt deficienţa de vitamina B şi de calciu, diabetul, iar simptomele principale pot fi: roşeaţă, umflare, exfolierea pielii de...

Viață sănătoasă 23 feb. 2018

Missing image 232x150 png

Orezul, un aliment foarte sănătos

Orezul este unul dintre cele mai consumate alimente la nivel internaţional. Acest produs alimentar este fundamental în multe bucătării din întreaga lume, mai ales după ce s-a demonstrat că are foarte multe beneficii asupra sănătăţii....

Viață sănătoasă 23 feb. 2018

Missing image 232x150 png

Semne că mănânci prea multă sare

Sarea este asimilată de organism din aproape toate alimentele pe care le mâncăm în fiecare zi. Unele au mai multă sare, altele mai puţină, plus că mai adăugăm noi dacă trebuie. Dar sarea consumată în exces poate provoca probleme de sănătate precum hi...

Stil de viață 22 feb. 2018

Missing image 232x150 png

Băuturi interzise după cină

Mănâncă sănătos, bea apă, practică sport – acesta ar trebui să fie motto-ul multor femei din întreaga lume. Băuturile sunt necesare pentru fiecare aliment pe care-l mănânci, deoarece este foarte important ca organismul să fie hidratat. Dar ştiai că e...

Stil de viață 22 feb. 2018

Missing image 232x150 png

Ce fructe conţin cel mai mult zahăr

Sintagma „5 fructe şi 5 legume pe zi“ este valabilă şi dacă vrei să slăbeşti – dar atenţie la conţinutul de glucide al fructelor din farfurie. Nu toate sunt prietenoase cu silueta!

Bucătărie 22 feb. 2018

Missing image 232x150 png

Remedii pentru problemele digestive

Principalele cauze ale neplăcerilor digestive sunt: supraalimentarea, mâncatul rapid, consumul excesiv de alimente grase, cafeaua şi alcoolul, stresul....

Viață sănătoasă 22 feb. 2018

Missing image 232x150 png

Fructele care previn îmbătrânirea

Conţin o mulţime de elemente nutritive necesare corpului, fiind consumate pentru proprietăţile medicinale deosebite printre cele mai cunoscute numărându-se îmbunătăţirea vederii, protejarea rinichilor şi a ficatului.

Stil de viață 21 feb. 2018

Missing image 232x150 png

Boli declanşate de emoţii

Poate că expresia asta, „legătura corp-minte“ ţi se pare ciudată sau ceva pur teoretic. Ştiinţa a demonstrat însă că există legături evidente între minte şi corp. Multe probleme emoţionale duc la probleme cu trupul şi multe probleme cu trupul duc la ...

Sănătate 21 feb. 2018

Missing image 232x150 png

Ce ierburi aromatice proaspete se potrivesc mai bine în mâncăruri şi cum le păstrezi mai mult timp

Dau un gust deosebit mâncării şi pot transforma un preparat banal într-unul delicios. Esenţiale în bucătărie, ierburile aromatice nu trebuie să îţi lipsească din casă. Când ai ocazia, încearcă să le foloseşti în varianta proaspătă, pentru că oferă o ...

Bucătărie 21 feb. 2018

smoothie

3 reţete de smoothie-uri care te încarcă cu energie

Programul încărcat din fiecare zi te lasă fără energie. Te gândeşti că o să bei o ceaşcă de cafea şi-ţi va fi suficientă pentru întreaga zi, nu-i aşa? Dar ajungi la birou şi după două ore simţi nevoia să bei o altă cafea. Te-ar ajuta pe moment, dar r...

Viață sănătoasă 21 feb. 2018

Missing image 232x150 png

De ce te mănâncă pielea

10% dintre oameni au tot felul de mâncărimi. Medical, ele se numesc prurit. Poate să te mănânce pielea din cauză că e prea uscată, din cauză că te-ai atins de iederă, din cauză că ai pojar, de la muşcături de ţânţar, psoriazis, eczeme etc... uneori, ...

Sănătate 20 feb. 2018

Missing image 232x150 png

Cum treci peste o despărţire

Au fost făcute studii pe tema dificultăţii oamenilor de a se recupera în urma unei despărţiri dureroase. Şi anume foarte aplicat, extrem de profesionist. Păgubitul plângea, cercetătorii îi măsurau activitatea cerebrală prin electrozi puşi pe cap. Ţi-...

Viață de cuplu 20 feb. 2018

Missing image 232x150 png

Beneficiile frunzelor de măslin

Despre beneficiile uleiului de măsline pentru sănătate şi frumuseţe ştim deja foarte multe lucruri, însă şi frunzele de măslin sunt la fel de benefice pentru sănătate....

Viață sănătoasă 20 feb. 2018

Missing image 232x150 png

Apa cu turmeric, bună pentru stomac

Toţi am auzit de beneficiile pe care le are apa călduţă asupra sănătăţii băută de dimineaţă. Se pare că apa călduţă băută dimineaţa este un obicei sănătos, dar dacă amestecăm nişte turmeric în apă, efectele sale pozitive se dublează.

Viață sănătoasă 19 feb. 2018

Missing image 232x150 png

Obiceiuri dăunătoare creierului

Creierul este cel care dă comenzi întregului organism, iar alterarea sa duce la probleme grave de sănătate. Fără să-ţi dai seama, anumite lucruri pe care le faci îi pot dăuna!

Stil de viață 19 feb. 2018

Missing image 232x150 png

Carenţe de vitamine care duc la anxietate

S-a demonstrat că există o legătură între anxietate şi deficienţele de vitamine şi de minerale. Ştim că anxietatea este o tulburare psihică ce e cauzată de suprasolicitarea creierului şi de stres, care duce în final la pierderea interesului pentru ac...

Viață sănătoasă 19 feb. 2018

doctor

Semne că eşti hipertensiv

Inima ta e cel mai important organ al corpului tău. Cea mai importantă funcţie a ei este să pompeze sânge încărcat cu oxigen către toate celelalte organe ale corpului. Când inima ta e bolnavă, poţi să observi că ai anumite simptome neplăcute, care tr...

Stil de viață 16 feb. 2018

Missing image 232x150 png

Ierburi aromatice pentru slăbit

Ierburile aromatice au fost folosite încă din cele mai vechi timpuri pentru proprietăţile antibacteriene, antifungice şi antiinflamatoare pe care le au. De cele mai multe ori erau utilizate în scopuri medicinale, pentru a trata şi preveni diverse afe...

Viață sănătoasă 16 feb. 2018

← Pagina 9 Pagina 11 →