Când infidelitatea intervine în relaţie

Cuplurile în care apare infidelitatea devin fragile, iar cei înşelaţi îşi pierd pe lângă încrederea în partener şi încrederea în ei înşişi. Şi, totuşi, astfel de situaţii pot fi depăşite.

Când infidelitatea este recunoscută sau descoperită, partenerii se întreabă în mod firesc dacă mai pot rămâne împreună. Sondajele de opinie arată că mulţi dintre noi suntem dispuşi să acordăm a doua şansă. Un studiu publicat recent în revista „Psychological Science" susţine că atitudinea femeilor diferă de cea a bărbaţilor atunci când descoperă adulterul partenerului.

Asta nu înseamnă că femeile simt mai puţină frustrare şi gelozie. Totuşi, ele nu sunt la fel de deranjate de relaţia fizică propriu-zisă a partenerului cu o altă femeie, ci se tem mai tare de varianta în care partenerul lor ar fi implicat emoţional într-o altă relaţie. Aşa se explică faptul că peste 75 la sută din femei ar mai acorda o şansă partenerului dacă ar afla că acesta a călcat strâmb.

În schimb, doar 23% din bărbaţi au răspuns că ar putea trece peste o aventură a partenerei, fiindcă ei nu cred în a doua şansă şi susţin că, odată ce partenera a înşelat o dată, o va face şi a doua şi a treia oară. Şi totuşi, infidelitatea este doar vârful vizibil al aisbergului care poate declanşa ruptura cuplului. Însă, dacă partenerii încearcă să rezolve problemele care au dus la infidelitate, există şanse suficiente ca relaţia şubrezită şi ameninţată de ruptură să fie refăcută.

Nu face gesturi regretabile

Când infidelitatea este dezvăluită, cel înşelat poate trece prin stări intense şi violente date de sentimentul că a fost trădat. Prin urmare, furia şi frustrarea, normale în context, pot conduce la manifestări extreme precum agresiunea fizică şi verbală.

Aceste reacţii însă vor tensiona relaţia, vor amplifica sentimentul de vină al partenerului care a înşelat, făcând şi mai dificilă concilierea. Tocmai de aceea, este indicat să te calmezi înainte de orice discuţie şi să încerci să te controlezi. Discutarea problemelor care au dus la infidelitate şi înţelegerea lor sunt cu adevărat importante, nu rănirea celuilalt.

Răzbunarea nu ajută

Răzbunarea şi, în alte cazuri, nevoia de a recâştiga încrederea în sine îi pot determina pe partenerii înşelaţi să răspundă cu aceeaşi monedă. Dar o astfel de atitudine amplifică problemele din cuplu. Există însă alte metode prin care poate fi recâştigată încrederea în propria persoană, fără a fragiliza cuplul.

De exemplu, poţi creşte timpul alocat îngrijirii personale, poţi ieşi cu prie­tenii şi poţi acorda timp hobbyurilor. În acest fel vei reaminti partenerului că eşti o persoană independentă şi sigură pe sine, care merită admiraţie şi iubire.

Ce cauze are adulterul

Motivele care duc la infidelitate sunt diferite în funcţie de cuplu şi, cel mai des, este vorba despre scăderea atracţiei fizice, senti­men­tul că partenerul nu îi mai doreşte, neîmplinirile emoţionale, nevoia de confirmări cu privire la puterea de seducţie şi despre nevoia de evadare din problemele zilnice.

Pe de altă parte, specialiştii spun că motivele infidelităţii sunt diferite şi în funcţie de sex. Femeile înşală pentru a-şi satisface nevoile emoţionale, în timp ce bărbaţii înşală pentru a-şi satisface nevoile sexuale.

Specialistul nostru
Lena Rusti
psiholog
psihoterapeut

Infidelitatea este o problemă care trebuie rezolvată de către ambii parteneri. Dacă ei nu înţeleg acest lucru şi partenerul înşelat foloseşte toată energia doar pentru a-l culpabiliza pe cel care a înşelat, de fapt lucrurile nu se rezolvă, ci problema se amână pentru perioada cât durează sentimentul de vinovăţie al celui care înşală.

E dureros să fii înşelat, dar mai important este să îţi dai seama dacă vrei să rămâi în această relaţie şi cum poţi reconstrui încrederea alături de partenerul tău. A aduce mereu trecutul în discuţie, a face în mod constant reproşuri fără a rezolva conflictele, a nu accepta că poate şi tu trebuie să faci schimbări alături de partenerul tău pentru a construi o relaţie bazată pe iubire şi pe respect predispun relaţia la acelaşi tip de eşec.

Dovedit

Bărbaţii sunt mai rar dispuşi să ierte în caz de infidelitate.