Ultimele știri ⏱️Campionatul Mondial ⚽Război în Ucraina Istoria zilei

metode de slabire - ultimele știri

Slăbești în timp ce dormi fără exerciții fizice Foto Blog Naturally Intense net jpg

Molecula surpriză care activează mecanismul ce „păcălește” corpul să creadă că a făcut sport și sprijină pierderea în greutate

Află cum un nou mecanism activat de o moleculă surpriză poate păcăli corpul să creadă că a făcut sport și să reducă apetitlul, deschizând calea spre tratamente anti-obezitate.

Știință 04 oct. 2025

Mic dejun sanatos - alimentatie sanatoasa - manacare - ou- iaurt-ovaz-fructe de padure FOTO Shutterstock

Video 30 de grame de proteine dimineața: secretul unui expert în fitness pentru energie, abdomen tonifiat și pierdere în greutate

Află cum un mic dejun cu 30 g proteine te ajută să-ți definești abdomenul, să ai energie și să pierzi grăsime, cu recomandările influencerului Maria Amador și ale experților în nutriție.

Viață sănătoasă 23 sept. 2025

yoga un picior shutterstock 1924137341 jpg

Video Exercițiul care arde grăsimea în timp ce respiri. Cum să arzi calorii și să tonifiezi corpul în doar 30 de minute pe zi

Descoperă pozițiile de yoga care ard grăsimea și tonifiază corpul: exercițiul principal și alte 5 posturi recomandate de experți pentru slăbit rapid și sănătos.

Stil de viață 19 sept. 2025

Tony Salvato de la 145 kg la 90 kg Foto menshealth com

De la 145 de kilograme la o viață nouă: cum a slăbit un venezuelean 55 de kilograme în doar un an

Povestea reală a unui venezuelean care a trecut de la 145 kg la o viață nouă, slăbind 55 kg în doar un an cu ajutorul dietei mediteraneene și al exercițiilor.

Viață sănătoasă 04 aug. 2025

Mersul pe jos face nu doar piciorul frumos ci prelungește și viața potrivit studiilor Colaj DMS

Video Cum să slăbești 5 kilograme în 3 luni mergând pe jos. Elementele-cheie de care trebuie să ții cont

Mersul pe jos combinat cu o alimentație sănătoasă și antrenament de forță te ajută să slăbești eficient și să-ți accelerezi metabolismul.

Stil de viață 20 iul. 2025

Slăbire 35 kg în 8 luni cu SOP povestea unei tinere din India Colaj Instagram Arhiva personală jpg

Video Zece alimente eliminate de o tânără cu SOP care a slăbit 35 kg în 8 luni. Unul te va surprinde. Secretele dietei

O tânără indiancă de 19 ani a slăbit 35 kg în 8 luni, luptând cu sindromul ovarelor polichistice. Află ce alimente a eliminat și secretele dietei care i-au schimbat viața.

Stil de viață 05 iul. 2025

Spaniolul care a slăbit la 61 de ani 33 de kg în 7 luni Foto El Espanol jpg

La 61 de ani, a slăbit 33,5 kg în 7 luni și și-a recăpătat energia. Cum a reușit Bruno transformarea care pare imposibilă

Un spaniol de 61 de ani a reușit să slăbească 33,5 kg în 7 luni, recăpătându-și energia și sănătatea. Descoperă cum un plan echilibrat, mișcarea adaptată și alimentația sănătoasă i-au schimbat viața.

Viață sănătoasă 04 iul. 2025

Microbiota intestinală Foto NewMedicine ro jpg

„Probioticele te pot ajuta să slăbești cu până la 40% mai mult”, spun specialiștii în microbiotă

Descoperă cum probioticele pot accelera slăbirea cu până la 40%! Află de ce echilibrul florei intestinale este esențial pentru un metabolism eficient și o siluetă sănătoasă.

Viață sănătoasă 02 iul. 2025

ciocolata pat dulciuri istock jpg

Slăbești mai mult dacă nu te abții. Studiu revoluționar: gustările „interzise” pot fi cheia succesului în dietă

Un nou studiu arată că gustările „vinovate” pot accelera slăbitul. Află de ce moderația bate restricția în curele de slăbire!

Viață sănătoasă 06 iun. 2025

Cum să slăbești rapid fără efort și sănătos Colaj DMS

Video Secretul slăbirii eficiente: dietă vs. sport. Câtă mișcare trebuie să facem pentru a scăpa de surplusul unui răsfăț

Află de ce sportul nu este suficient pentru a slăbi eficient și cum echilibrul dintre alimentație și mișcare devine cheia unei transformări reale și durabile.

Viață sănătoasă 15 mai 2025

Ceai verde Foto captură video YouTube dms jpg

Mitul alimentelor care „ard grăsimi” și ce spune știința despre cofeină și compoziția corporală

Află de ce oxidarea grăsimilor nu înseamnă automat slăbire și ce rol real joacă ceaiul verde, cofeina și exercițiile fizice în acest proces.

Stil de viață 12 mai 2025

Mika Takishima instructoarea de fitness de 94 de ani din Japonia care a dezvoltat Metoda Takimika pentru slăbit Foto japan forword com

Video Secretele Takimika: 94 de ani și un corp de invidiat. Cum să slăbești fără sală, indiferent de vârstă

Metoda Takimika: 4 exerciții simple de bază care încetinesc îmbătrânirea, te ajută să slăbești și îți dau energie – de la cea mai vârstnică antrenoare de fitness din lume, un simbol al longevității active.

Viață sănătoasă 26 apr. 2025

Matteo Grandi cheful Michelin care a slăbit 90 de kg în 8 luni - după și înainte Foto Mediaset Infinity

A slăbit 90 kg în 8 luni fără înfometare. Secretul unui chef Michelin e mai simplu decât crezi

Chef-ul italian Matteo Grandi, premiat cu stea Michelin, a slăbit 90 kg în doar 8 luni. Două alimente a eliminat din dietă.

Viață sănătoasă 26 apr. 2025

slabire jpeg

Cele 3 trucuri susținute de știință pentru a învinge pofta în timp ce încerci să slăbești

Începutul unui nou an este adesea un moment în care oamenii încep și o nouă dietă pentru a încerca să slăbească.

Viață sănătoasă 05 ian. 2024

Missing image 232x150 png

Mituri spulberate despre metodele-minune de slăbit. Cât de indicată pentru dietă este apa cu gheaţă

Auzim la tot pasul despre tot felul de metode „eficiente“ de slăbire, iar una dintre cele mai cunoscute este apa cu gheaţă. Apa cu gheaţă accelerează metabolismul şi ajută la topirea kilogramelor în plus, însă nu la intensitatea pe care ne-am fi dori...

Târgovişte 19 iun. 2017

Dietă FOTO Shutterstock

Şase moduri de a scăpa de grăsimea de pe abdomen

Persoanele cu o cantitate mare de grăsime abdominală prezintă un risc mai ridicat de a avea diverse probleme de sănătate, comparativ cu cei care au grăsime în alte zone ale corpului, susţin cercetătorii americani. Printre aceste probleme de sănătate...

Viață sănătoasă 31 ian. 2013