Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

chefir - ultimele știri

iaurt foto shutterstock

Chefirul sau iaurtul: ce produs are mai multe beneficii pentru sănătate. Tulpinile bacteriene fac diferența

Între cele două produse, ambele obținute prin fermentare, există diferențe vizibile, nu doar în privința texturii și gustului, cât și în privința valorii nutriționale.

Viață sănătoasă 02 mai 2025

inghetata iaurt profimedia jpeg

Alimentul-surpriză accesibil, care reduce riscul de cancer și ascunde secretul longevității. Ce recomandă experții

Consumul regulat de iaurt nu este doar benefic pentru digestie, ci ar putea avea și un rol important în prevenirea cancerului colorectal.

Viață sănătoasă 24 mar. 2025

Iaurt FOTO Shutterstock

Cele mai bune șapte alimente fermentate recomandate de nutriționiști

Alimentele fermentate continuă să atragă atenția pentru beneficiile lor pentru sănătate, deoarece sunt bogate în antioxidanți și au efecte antiinflamatorii. Maxine Yeung, dietetician și antrenor de sănătate și wellness, explică, pe Yahoo Life, ce sunt mai exact aceste alimente.

Viață sănătoasă 29 feb. 2024

Care este diferenţa între iaurt şi chefir

6 beneficii pentru sănătate ale chefirului, potrivit experților în nutriție

Chefirul poate oferi o serie de beneficii pentru sănătate, inclusiv stimularea sănătății microbiene intestinale, ajutând la gestionarea zahărului din sânge și reducând inflamația.

Viață sănătoasă 12 dec. 2023

iaurt foto shutterstock

Iaurt, sana, chefir – Au gust diferit, dar care este mai sănătos?

Toate cele trei produse lactate acidulate – iaurt, sana, chefir – sunt obţinute prin fermentarea laptelui cu diferite bacterii. Cu gusturi aparte, date de bacteriile specifice, ele nu sunt doar delicioase, ci şi foarte sănătoase.

Bucătărie 17 iun. 2020

kefir

Beneficiile chefirului, probioticul miraculos ce poate fi consumat şi în cazul intoleranţei la lactoză

Chefirul este benefic sănătăţii, fiind unul din cele mai recomandate produse pentru asigurarea necesarului de calciu organismului uman....

Stil de viață 20 aug. 2019

kefir

Beneficiile chefirului şi cum poate fi utilizat pentru rezultate mai bune în diete

Util în tratarea insomniilor, nevrozelor şi chiar în ameliorarea unor afecţiuni dermatologioce, chefirul este un bun aliat şi în curele de slăbire....

Stil de viață 17 iun. 2019

Missing image 232x150 png

Cea mai bună metodă pentru a trata deranjamentele stomacale pe termen lung

Ştim cu toţii cât de neplăcute pot fi problemele de digestie. Pentru a scăpa de neplăceri putem apela la pastile sau la anumite alimente care, datorită calităţilor pe care le au, ne pot feri de deranjamente stomacale pe termen lung....

Viață sănătoasă 22 ian. 2019

Missing image 232x150 png

Topul alimentelor benefice pentru dinţi. Produsele lactate care determină secreţii puternice de salivă, cu efect „sanitar“

Alimentele pe care le consumăm au o mare influenţă asupra sănătăţii dinţilor. Vă prezentăm în cele ce urmează un top al alimentelor ce contribuie cel mai mult la menţinerea sănătăţii danturii....

Piteşti 22 ian. 2018

Missing image 232x150 png

Ce alegi: chefir, sana, lapte bătut sau iaurt?

Stai minute în şir în faţa rafturilor cu lactate? Chefir, sana, iaurt, lapte bătut… Toate sunt produse acide care se obţin prin fermentarea controlată a laptelui, dar între ele există diferenţe nutriţionale importante.

Bucătărie 06 nov. 2017

Missing image 232x150 png

Chefir sau iaurt: care este mai sănătos?

Chefirul, la fel ca iaurtul, este un produs lactat sănătos. Ambele surse bogate de proteine, calciu, potasiu şi complexul de vitamine B, în timp ce fiecare oferă un amestec unic de bacterii intestinale benefice. Dar este unul mai sănătos sau mai bun ...

Stil de viață 06 sept. 2017

Care este diferenţa între iaurt şi chefir

Top 5 alimente bune în constipaţie

Dacă elimini scaunele doar de 2-3 ori în decurs de 7 zile, cu dureri, se poate spune că suferi de constipaţie. Aceste alimente nu trebuie să-ţi lipsească!...

Viață sănătoasă 16 aug. 2017

Care este diferenţa între iaurt şi chefir

Care este diferenţa între iaurt şi chefir

Produsele lactate se numără printre cele mai sănătoase alimente. Ele contribuie la îmbunătăţirea digestiei şi sunt o sursă de calciu şi de bacterii benefice. Totuşi, iaurtul şi chefirul au proprietăţi diferite....

Bucătărie 13 iul. 2017

sida banane

5 alimente care te scapă de balonare

Eşti adesea balonat şi nu ştii ce să mai faci ca să scapi de senzaţia de disconfort? Află ce alimente ai putea să mănânci pentru a rezolva această problemă!...

Viață sănătoasă 27 apr. 2017

Missing image 232x150 png

Efectul verzei murate asupra sănătăţii. Cât de bune sunt alimentele fermentate

O dietă bogată în alimente fermentate de tipul iaurtului, chefirului sau a verzei murate creşte numărul bacteriilor bune din sistemul digestiv. Aceste bacterii bune influenţează sistemul imunitar şi cresc sănătate întregului organism sunt de părere n...

Viață sănătoasă 15 feb. 2017

Missing image 232x150 png

Cum se face plăcinta moldovenească cu chefir

Prăjiturile cu brânză proaspătă învelite în aluat pufos se prepară de regulă destul de uşor. Dacă însă ai mai mult timp la dispoziţie, noi te sfătuim să încerci o plăcintă moldovenească după o reţetă autentică....

Bucătărie 13 feb. 2017

Missing image 232x150 png

Alimentele cu substanţe probiotice care „luminează“ tranzitul intestinal şi previn cancerul de colon

Probioticele sunt microorganisme nepatogene care ameliorează echilibrul microflorei la nivelul tractului gastrointestinal. Printre produsele alimentare cu conţinut proiotic se numără iaurturile, sucurile de fructe sau lactatele fermentate.

Iaşi 15 sept. 2016

Missing image 232x150 png

Dieta cu chefir te scapă de 3 kilograme în 5 zile

Vrei să slăbeşti rapid şi cât mai uşor cu putinţă? Adică fără să simţi, efectiv, că urmezi o cură? Încearcă şi dieta cu chefir. În zilele caniculare, este ideală, pentru că îţi răcoreşte simţurile şi îţi accelerează metabolismul....

Viață sănătoasă 01 aug. 2016

Missing image 232x150 png

Cum scapi de constipaţie prin metode naturale

Constipaţia este o problemă des întâlnită, care îţi poate afecta calitatea vieţii, din cauza manifestărilor care o însoţesc, precum balonarea şi crampele abdominale. Din fericire, există remedii din natură la care poţi apela....

Viață sănătoasă 16 iun. 2016

calarasi burta

Top 10 alimente care te ajută să scapi de constipaţie

Prin constipaţie se înţelege eliberarea rară a scaunelor, de aproximativ 2-3 ori pe săptămână, însoţită de dureri abdominale sau de balonare....

Viață sănătoasă 05 nov. 2015

Poliţia a depistat produse expirate

Chefir din viitor şi unt expirat, depistate de poliţie la o fabrică de lactate

Potrivit unui comunicat al Ministerului Afacerilor Interne, neregulile au fost depistate la fabrica de unt din Floreşti....

Republica Moldova 15 iul. 2012