Viață sănătoasă

Vinul are un un efect protector în ceea ce priveşte posibila apariţie a artozei, în timp ce berea creşte riscul de gonartroză (artroza genunchiului) şi de coxartroză (atroza şold), potrivit unui  realizat de o echipă de cercetătorii britanici.

Reprezentanţii Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii spun că se consumă cu 50% mai mult zahăr decât în urmă cu 30 de ani.

Beneficiile liliacului provin de la substanţele amare pe care le conţine, rezine, glucozoizi şi amidon, care conferă plantei efect antireumatic, stomahic, tonic şi astringent.

Tratamente naturiste cu ulei de măsline există pentru piele, păr, unghii şi dinţi, dar şi pentru reglarea nivelului glicemiei şi al colesterolului.

Despre diete s-a tot scris, încă se scrie şi se vor mai scrie câte-n lună şi în stele, atâta vreme cât kilogramele în plus vor fi principala problemă cu care se confruntă omenirea la ora actuală. Însă dietele bizare detaliate în continuare cu siguran...

Când Naomi Jacobs s-a trezit, în casa sa, în 2008, ultimul lucru pe care şi-l amintea era că adormise cu o noapte inainte în paturile suprapuse pe care le împărţea cu sora sa şi îşi făcea griji despre examenul la limba franceza, ca mulţi alţi adolesc...

În viaţa de zi cu zi, este imposibil să nu interacţionaţi cu persoane care vă mint pentru a obţine ceea ce îşi doresc sau pentru a ascunde anumite aspecte. Deşi minciuna are picioare scurte, uneori, aceşti oameni scapă curaţi ca lacrima, iar voi căde...

Cine nu s-a putut abţine de la ouă, drob, pască, vin, friptură de miel, cozonac şi a ajuns să mănânce mai mult decât şi-a propus probabil că acum se simte obosit, lipsit de energie, apatic şi cu un nivel scăzut de concentrare.

Multe dintre noi suferă de problema unghiilor galbene. Din fericire, există câteva remedii naturiste pentru unghii galbene la care poţi să apelezi pentru a scăpa de această neplăcere....

Fie că vorbim de mezeluri, lactate cu adaos de fructe, produse de patiserie şi panificaţie, băuturi carbogazoase, aşa-zisele sucuri naturale şi ceaiuri răcoritoare, chipsuri, produse ,,light'' sau margarină ,,îmbogăţită'' cu Omega-3, industria alimen...

Ginsengul românesc, cum numesc medicii homeopaţi această plantă, prezintă numeroase beneficii pentru sănătatea femeilor, dar şi a bărbaţilor şi copiilor deopotrivă. Tratamente naturiste cu brânca ursului sunt recomandate frecvent pentru cazurile de i...

Pe lista de beneficii ale uleiului de cocos sunt trecute, printre altele, creşterea imunităţii, pierderea în greutate sau ajutorul în cazul diabetului zaharat.

În prezent, sălile de sport sunt dotate cu echipamente de ultimă generaţie pentru arderea colăceilor însă, în urmă cu mai bine de 70 de ani, locurile unde doamnele veneau să se menţină în formă arătau complet diferit.

Există această prejudecată conform căreia persoanele care consumă alimente picante ar fi mai predispuse spre arsuri gastrice, dureri de stomac, carii dentare sau chiar cancer, însă adevărul este că acestea au exact efectul invers.

Bicicliştii sunt stabili emoţional, persoanele cărora le place să alerge sunt extrovertite, iar cei care preferă plimbările sunt cel mai puţin materialişti, potrivit unui studiu realizat în perioada februarie - martie, în Marea Britanie, pe 2.000 de ...

În acest articol vă vom arăta că nu trebuie să ajungi mereu să iei medicamente ca să te tratezi, ci poţi ţine la distanţă bolile foarte uşor, prin alimentaţia corectă. Fructele sunt surse excelente pentru a-ţi menţine organismul departe de boli, asa ...

Meiul este un aliment foarte preţuit în domeniul medicinei naturiste pentru că este o sursă bogată de vitamine, minerale şi fibre, esenţiale într-un regim alimentar echilibrat. De asemenea, meiul este o cereală recomandată în special persoanelor care...

Nu mai e demult un secret că stresul e sursa tuturor relelor. El ne albeşte părul şi ne face mai scunzi odată cu trecerea timpului, după cum au demonstrat experţii de la Universitatea din Minnesota, plus că este un factor major în apariţia infarctulu...

Cafeaua te poate ajuta de minune atunci când vrei să îndepărtezi starea de somnolenţă şi oboseala. Mai mult, pe lista de curiozităţi despre cafea trebuie trecut şi faptul că te poate ajuta la examene.

Şi tu te numeri printre cei care, oricât sport  ar face, nu reuşesc să scape de grăsimea din zona abdominală? Atunci ar fi indicat să îţi revizuieşti regimul alimentar, deoarece există anumite alimente care favorizează  apariţia burţii.

Cercetătorii americani au descoperit un nou efect secundar al paracetamolului, potrivit unui studiu care a arătat că acest medicament poate atenua reacţiile emoţionale ale oamenilor, scrie theguardian.com.

O cură de slăbire trebuie să aibă în meniu şi fructe care au efecte benefice asupra organismului. Iată câteva dintre cele mai sănătoase fructe.

Chiar dacă încerci să faci cât mai multă mişcare şi eviţi alimentele prăjite, dulciurile şi sucurile carbogazoase, cântarul se încăpăţânează să-ţi arate o cifră peste aşteptările tale....

O hrană echilibrată, bogată în vitamine, îţi poate reduce semnificativ riscurile de a te îmbolnăvi de cancer. Este dovedit prin numeroase cercetări că unele alimente te pot proteja de cancer, aşa cum altele îţi măresc riscul de a face această boală.

Ai probleme cu somnul? În aceeaşi situaţie se află milioane de persoane din toată lumea, cauzele fiind numeroase. Femeile au, în general, mai multe dificultăţi cu somnul decât bărbaţii, iar persoanele divorţate, văduve sau necăsătorite au insomnii ma...

Te gândeşti să urmezi o cură de slăbire pentru a da jos kilogramele puse de Paşte? Ţine cont că nu toate dietele pot fi urmate cu uşurinţă, mai ales că au reguli stricte, iar deficitul caloric sunt cuvintele de ordine. Printre dietele cel mai greu de...

Să îţi menţii angajaţii motivaţi este o sarcină extrem de dificilă pentru orice manager, însă acest obiectiv devine aproape imposibil de realizat în perioada imediat următoare vacanţelor, cum este şi cea de Paşte.

În lupta cu kilogramele în plus aveţi aliţai şi sucuri naturale care că ajută la slăbit, precum sfela, lămâia, grapefruitul sau varza.

Cu siguranţă au existat momente în care disconfortul abdominal şi senzaţia de balonare te-au împiedicat să te bucuri de activităţile tale zilnice. Dacă balonările care apar brusc nu le putem preveni, atunci putem scăpa de ele foarte uşor, cu ajutorul...

Obezitatea este o pandemie care va afecta, până în 2030, aproape un miliard de locuitori ai planetei şi, odată cu ea, multe boli asociate îşi vor face simţită prezenţa, scrie Reuters. Diabetul zaharat de tip 2, afecţiunile hepatice şi cele renale, bo...

Excesele de orice tip din perioada Sărbătorilor nu rămân fără urmări asupra organismului şi în mod special asupra ficatului. Medicul de familie Ruxandra Constantina, cu competenţe în apifitoterapie, ne-a spus care sunt cele mai bune gesturi de urmat ...

Despre sport ştim cu toţii că ne ajută să scăpăm de kilogramele în plus şi că ne modelează frumos silueta. Însă efectele benefice ale exerciţiilor fizice practicate regulat nu se opresc aici. Mişcarea ne poate ajuta să fim mai încrezători, mai puţin ...

La masa de Paşte trebuie să se mănânce cantităţi mici din fiecare aliment, cel mult două ouă, friptură de miel cu legume verzi, nu cu paste făinoase sau cartofi, care îngreunează digestia, iar la desert, doar o felie de pască sau cozonac.