Viață sănătoasă

Masa îmbelşugată de Paşte, cu ouă, friptură de miel şi cozonac, vine deseori la pachet cu neplăceri digestive, mai ales dacă ai făcut exces de bunătăţi şi nu prea obişnuieşti să faci mişcare. Balonarea este principala problemă de care ne plângem în a...

Persoanele care se bucură de un somn odihnitor sunt mai înstărite din punct de vedere financiar, se arată într-un studiu realizat de către Centrul pentru Controlul şi Prevenţia Bolilor din Statele Unite. În schimb, cei care au venituri mai mici sunt ...

Ce au în comun creierul şi ficatul? Ei bine, un nou studiu arată că atunci când ficatul este suprasolicitat, el „mănâncă“ din resursele de care are nevoie pentru a funcţiona optim zona creierului responsabilă cu memoria.

Rezultatele unui studiu realizat recent arată că supraponderabilitatea scade riscul de demenţă. Cercetătorii s-au arătat şi ei surprinşi de ceea ce au descoperit, concluzia fiind în totală opoziţie cu sfaturile medicilor care afirmă că obezitatea nu ...

Ouăle fierte au numeroase beneficii pentru organism. Poate că puţini ştiu faptul că oul este de mare ajutor şi în cursul de slăbire.

Un celebru homeopat din China a descoperit băutura miraculoasă care distruge celulele canceroase în 3 luni. După ce câştigat lupta împotriva cancerului la plămâni, homeopatul chinez pe nume Seto dezvăluie reţeta miraculoasă care previne şi combate tu...

De la boli de piele şi până la scăderea colesterolului, aloe vera şi-a dovedit eficienţa, fiind folosită cu încredere încă de acum 6.000 de ani.

Răspunzând la întrebările acestui test, vei afla dacă ai un metabolism încet, normal sau rapid, în funcţie de obiceiurile tale şi de conformaţie.

Spanacul, varza creaţă, dar şi alte legume cu frunze verzi, consumate zilnic, ar putea preveni pericolul degenerării până la demenţă, potrivit unui studiu al unei echipe de cercetători de la Universitatea Rush din Chicago (SUA), potrivit „The Telegra...

Există multe produse care pot înlocui clasicul lapte de vacă. De obicei, persoanele care ţin dietă recurg la lapte de soia sau lapte de orez, dar există şi o altă variantă, mai rar recomandată, deşi foarte sănătoasă: laptele de capră....

Ştevia este o plantă destul de cunoscută în România după nume, însă beneficiile sale nu sunt foarte cunoscute la noi.

Ţi se întâmplă frecvent să-ţi doreşti să mănânci ceva anume, cum sunt ciocolata, chipsurile, un burger ori un alt tip de mâncare? Pentru că această poftă poate favoriza apariţia unor afecţiuni, este bine să identifici cauza apariţiei acesteia....

Usturătoarea urzică este cunoscută celor mai mulţi dintre noi ca preparat culinar. Însă această plantă are şi numeroase virtuţi medicinale, calitate care îi conferă titlul de „regina verdeţurilor”.

Fructele goji reprezintă una dintre cele mai importante surse de antioxidanţi, atât de importanţi pentru sănătate.

Persoanele obeze sunt mai sensibile la mirosurile alimentelor, detectându-le mai uşor decât persoanele non-obeze, potrivit unui studiu realizat de curând în Marea Britanie, informează Reuters.

Fructul de avocado poate fi extrem de benefic pentru corp, însă este esenţial să ştii cum să-l consumi. Spre deosebire de alte fructe şi legume, avocadoul conţine mai multe tipuri de antioxidanţi. Miezul şi pieliţa fructului conţin doar 30% dintr...

De câte ori nu ai auzit o persoană spunând că a renunţat la pâine din dorinţa de a scăpa de kilogramele în plus? La fel de ameninţătoare era şi vorba părinţilor care te sfătuiau să nu mănânci dulciuri deoarece vei face diabet. Însă cât de adevărate s...

Fructele au conţinut ridicat de zaharuri, mai exact fructoză, şi sunt mulţi care spun că acestea îngraşă. Însă acest mit este fals, există multe fructe care te ajută să slăbeşti.

Viaţa agitată cu o mulţime de lucruri de făcut, stresul şi alimentaţia pe fugă pot aduce dezechilbre în viaţa ta, astfel că, după o vreme, corpul tau îşi poate pierde tonicitatea în absenţa unui program regulat de sport....

Medicii nutriţionişti au ajuns la concluzia că acizii graşi Omega 3, care se regăsesc în alimente şi nu pot fi produşi de organism, aduc numeroase beneficii organismului.

Cafeaua, somnul insuficient şi duşurile fierbinţi se numără printre obiceiurile zilnice care afectează sănătatea şi frumuseţea pielii, potrivit unui comunicat remis MEDIAFAX....

Tudor Ciuhodaru, medic primar medicină de urgenţe, atrage atenţia asupra faptului că dezlegarea la peşte din duminica Floriilor este urmată în fiecare an de o întreagă patologie digestivă sau alergică, de aceea consumatorii trebuie să ţină cont de ma...

Mersul pe jos timp de 15 minute ar putea ajuta persoanele supraponderale să îşi controleze - cel puţin temporar - pofta de dulciuri, se afirmă într-un studiu realizat de curând în Austria, informează Reuters.

În urma unui studiu realizat în Statele Unite ale Americii, oamenii de ştiinţă au realizat un top al alimentelor cu cele mai multe pesticide. Iată care sunt acestea!...

Ce au în comun aceşti domni bine în afară de aplecarea către o muzică de calitate? Predilecţia către un stil de viaţă sănătos. Noi am vorbit cu cei trei muzicieni despre schimbările pe care le-au adus în dieta lor şi-am aflat care sunt paşii către o ...

Chiar dacă este mai mult cunoscută pentru că e folosită în industria cosmetică sau ca ordorizant în casă, lavanda poate fi folosită şi ca plantă medicinală pentru uz intern.

Ce-ai zice să-ţi începi ziua cu un pahar cu apă caldă, în care ai adăugat puţin suc de lămâie? Există numeroase beneficii pe care acest gest la-ndemână le aduce sănătăţii....

Cine vrea să ajungă suplu la vară trebuie să se apuce să dea kilogramele pe care le-a acumulat în timpul iernii încă de pe acum. Pentru asta există câteva trucuri de slăbit de ajutor.

Mierea 100% naturală are numeroase beneficii asupra organismului, mai ales când este consumată pe stomacul gol. Iată ce se întâmplă în corpul tău după ce consumi acest dulce natural înainte de a mânca orice altceva....

Salata verde, care va invada pieţele în următoarea perioadă, conţine numeroase elemente nutritive care sunt benefice organismului.

Apa hidratează organismul, reglează temperatura corpului, ajută la eliminarea toxinelor din corp şi are grijă de ţesuturile pielii, însă beneficiile ei nu se opresc aici. Dacă este depozitată în recipiente din cupru, apa are efecte nebănuite asupra s...

Dacă te-ai întrebat vreodată cum se menţineau în formă femeile acum 100 de ani, poţi afla acest lucru dintr-un material video de numai 100 de secunde, care prezintă modul în care au evoluat tendinţele în materie de sport  din 1910 până în prezent.

Potrivit unui studiu recent, trei sferturi de oameni care suferă un atac de cord au nivelul colesterolului crescut. Cercetarea arată că medicamentele care sunt prescrise pentru scăderea colesterolului pot avea efecte secundare neplăcute, inclusiv dur...