Vineri, 13 Noiembrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Adevărul Financiar
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Jocurile Adevărul 🧠
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 162
Cât de sănătos este ceaiul de troscot
Troscotul este una dintre plantele cu multiple beneficii pentru sănătatea ta care poate fi folosită atât intern, cât şi extern pentru a trata o serie de afecţiuni care îţi pot periclita stilul de viaţă....
Viață sănătoasă
24 oct. 2017
3 beneficii ale mâncatului în porţii mici
Nutriţioniştii recomandă persoanelor care vor să slăbească să mănânce de mai multe ori pe zi, dar să fie în porţii mai mici. Pe lângă faptul că reuşesc să slăbească, în acest mod previn mai multe afecţiuni şi îşi îmbunătăţesc nivelul de energie.
Viață sănătoasă
24 oct. 2017
Ce se întâmplă dacă renunţi la pâine
Mulţi ocolesc pâinea când sunt la dietă de slăbit. Cu toate acestea, este unul din alimentele de bază, fiind indispensabilă în alimentaţia zilnică, datorită proprietăţilor nutritive cât şi conţinutului în substanţe care dau energie....
Viață sănătoasă
24 oct. 2017
Dieta corectă dacă ai calculi biliari
Pentru a evita crizele de fiere este recomandat să respecţi întocmai sfaturile medicului şi să-ţi schimbi stilul alimentar. Află care alimente sunt permise şi care sunt intezise!...
Viață sănătoasă
23 oct. 2017
Ce poţi trata cu ceapă
Cunoscută ca fiind ingredientul cel mai folosit în bucătărie, ceapa este una dintre cele mai sănătoase legume, având nu doar virtuţi culinare, ci şi terapeutice....
Viață sănătoasă
23 oct. 2017
Salata ideală pentru o inimă sănătoasă
O afecţiune tot mai des întâlnită în ziua de astăzi, tensiunea arterială ridicată, ce poate provoca apariţia anumitor probleme cardiace, poate fi ţinută în frâu şi cu ajutorul alimentaţiei....
Viață sănătoasă
23 oct. 2017
Somnul trădează starea de sănătate. Când este indicată polisomnografia
Odihna, cea mai plăcută, relaxantă şi regeneratoare activitate, cel puţin pentru unii, poate scoate la iveală posibile afecţiuni neurodegenerative, unori chiar înainte de manifestarea altor simptome, atrag atenţia medici somnologi....
Viață sănătoasă
21 oct. 2017
Combinaţii alimentare care ţin la distanţă cancerul
Stilul de viaţă agitat, alimentaţia deficitară şi săracă în vitamine şi nutrimenţi de calitate, lipsa somnului şi a mişcării, toate acestea contribuie la slăbirea organismului şi expunerea lui la diverse afecţiuni. O dietă bogată în antioxidanţi este...
Viață sănătoasă
20 oct. 2017
Semne că ai lipsă de calciu
Chiar dacă semnele nu sunt întotdeauna evidente, carenţele vitaminice pot exista şi adesea pot fi descoperite mult prea târziu.
Viață sănătoasă
20 oct. 2017
Roşia, leguma pe care ar trebui s-o mănânci zilnic
Roşia este leguma care contribuie la menţinerea sănătăţii şi, de asemenea, îmbunătăţeşte gustul mâncărurilor. Datorită substanţelor nutritive pe care le conţine, roşia ar trebui să facă parte din alimentaţia zilnică. Iată de ce!...
Viață sănătoasă
20 oct. 2017
5 motive să mănânci ardei iuţi
Ardeiul iute şi-a câştigat reputaţia de condiment-medicament datorită capacităţilor sale extraordinare de a contribui la menţinerea sănătăţii....
Viață sănătoasă
19 oct. 2017
Slăbeşte cu dieta de toamnă
În urma dietei de 17 zile, creată de doctorul Michael Moreno, poţi slăbi între 10-12 kilograme. Bazată pe restricţionarea carbohidraţilor răi şi înlocuirea acestora cu carbohidraţi buni, dieta de toamnă te poate ajuta să ai un corp armonios, mai ales...
Viață sănătoasă
19 oct. 2017
Trucuri pentru a-ţi dezvolta memoria
Noroc cu tehnologia modernă că poate memora toate informaţiile de care avem nevoie. De la zile de naştere la evenimente profesionale - pe toate le putem salva în orice fel de aplicaţie. Însă de ce să nu îţi dezvolţi memoria astfel încât să nu mai sta...
Viață sănătoasă
19 oct. 2017
Tabieturi de evitat după masă
Principul de bază este acela că nu trebuie să faci niciodată foamea. Nu trebuie să adopţi măsuri extreme pentru a-ţi menţine o anumită greutate corporală, deoarece excesele şi extremele au efecte reversibile.Imediat după ce ai luat masa este bine să ...
Viață sănătoasă
19 oct. 2017
Dovleacul te protejează de cancer
Toamna vine cu struguri, prune, gutui, dar şi dovleci. Benefic în această perioadă, dovleacul este un adevărat răsfăţ culinar, dar şi un aliat în lupta cu kilogramele în plus sau împotriva cancerului....
Viață sănătoasă
18 oct. 2017
Anasonul calmează durerile de stomac. Ce contraindicaţii are
Uleiul esenţial de anason are un efect de calmare a durerilor de stomac. În doze terapeutice, stimulează centrii respiratori şi cei responsabili de circulaţie....
Viață sănătoasă
18 oct. 2017
Ce se întâmplă în creierul unei persoane cu dislexie
Cercetătorii francezi consideră că au descoperit o potenţială cauză anatomică a dislexiei, ascunsă în minusculii receptori ai ochilor celor afectaţi de această tulburare de lectură, potrivit unui studiu citat de AFP....
Viață sănătoasă
18 oct. 2017
Alimente care modifică mirosul corpului
Se spune că prima impresie întotdeauna este greşită, însă este vitală pentru a putea fi vorbă despre o a doua întălnire. Astfel că este recomandat să acorzi o atenţie sporită alimentaţiei la prima întâlnire....
Viață sănătoasă
18 oct. 2017
Efectul unui pumn de struguri asupra inimii
Toţi strugurii conţin antioxidanţi, cel mai important fiind resveratrolul, care are un puternic efect de protejare a inimii....
Viață sănătoasă
18 oct. 2017
Remediul naturist cu care ai grijă de mâinile tale
Mâinile tale sunt expuse variaţiilor de temperatură. Pentru a le proteja îţi prezentăm un truc pe cât de simplu, pe atât de eficient....
Viață sănătoasă
17 oct. 2017
Mărarul îţi creşte imunitatea
Apreciat în bucătăria românească, mărarul joacă un rol important în menţinerea sănătăţii tale, mai ales în perioada în care vremea schimbătoare îţi pune imunitatea la încercare....
Viață sănătoasă
17 oct. 2017
Nucul ţine în frâu diabetul
Datorită conţinutului bogat de substanţe nutritive, nucile sunt recomandate pentru prevenirea bolilor de inimă, combaterea diabetului şi pentru îmbunătăţirea memoriei....
Viață sănătoasă
17 oct. 2017
Dieta Atkins promite o scădere în greutate de 7-8 kilograme în 2 săptămâni. Kilogramele pierdute provin din apă şi nu din grăsime, susţin medicii
Dieta Atkins este una dintre cele mai populare diete selecţionate din Top-rated Diets Overall US News. Regimul alimentar se bazează pe excluderea din alimentaţie a unor grupe de alimente, fapt care dezechilibrează organimul lipsindu-l de nutrienţi im...
Viață sănătoasă
17 oct. 2017
Planta care îţi creşte rezistenţa osoasă
Sănătatea osoasă şi a tractului urinar sunt două aspecte de care trebuie să te îngrijeşti din timp pentru ca ulterior să te poţi bucura de o viaţă liniştită şi fericită....
Viață sănătoasă
16 oct. 2017
Alimente care ţin la distanţă diabetul
Atunci când corpul tău nu poate folosi corespunzător insulina, se produce un dezechilibru care poartă numele de diabet zaharat. Această afecţiune poate fi ţinută în frâu cu o alimentaţie corespunzătoare....
Viață sănătoasă
16 oct. 2017
Dieta mind, benefică pentru sănătatea creierului
Creierul este un organ vital. Fără suficiente proteine, carbohidraţi, antioxidanţi, acizi graşi Omega-3, poţi experimenta pierderi de memorie sau un declin cognitiv. Poate nu ştiai, dar există o dietă care se numeşte ”Dieta mind” – care are scopul de...
Viață sănătoasă
16 oct. 2017
Depresia majoră, una dintre cele mai grave boli
Depresia este una dintre cele mai frecvente boli cu care se confruntă oamenii astăzi. Cu toate acestea, impactul său continuă să fie tăcut şi discret, o realitate inconfortabilă căreia nu toată lumea ştie să îi facă faţă sau despre care doreşte să vo...
Viață sănătoasă
16 oct. 2017
5 mituri despre diete
Oriunde te uiţi astăzi, vezi scrise sfaturi şi trucuri despre cum poţi slăbi mai repede şi mai sănătos, nu-i aşa? Ei bine, dietă este termenul folosit de specialişti şi care reprezintă un set de reguli pe care trebuie să le respecte persoana care vre...
Viață sănătoasă
13 oct. 2017
Cum se prepară corect seminţele de chia
Seminţele au început să capete o importanţă din ce în ce mai mare şi asta datorită faptului că te menţin sănătos.
Viață sănătoasă
13 oct. 2017
Ce trebuie să mănânci ca să ai o sănătate de fier
Ai nevoie de o gustare rapidă şi sănătoasă? Vrei ceva care să nu-ţi crească aportul caloric? Atunci nucile caju sunt alegerea perfectă pentru tine....
Viață sănătoasă
13 oct. 2017
Vinul îngraşă sau nu?
Poţi să bei din când în când un pahar de vin, fără să-ţi fie teamă că îţi va afecta silueta. Aportul caloric depinde însă şi de tipul de vin pe care-l savurezi, factorul cheie fiind conţinutul de alcool al băuturii.
Viață sănătoasă
12 oct. 2017
Uleiul esenţial de rozmarin stimulează creşterea părului. Ce alimente şi vitamine menţin sănătatea podoabei capilare
Părul este un barometru al sănătăţii generale, împreună cu pielea şi unghiile. Trebuie să avem grijă de podoaba capilară ca un întreg printr-o alimentaţie corectă şi prin asigurarea unui raport optim de vitamine şi minerale. Putem ajuta şi din exteri...
Viață sănătoasă
12 oct. 2017
Plante care calmează durerea
Fie că este vorba de dureri articulare, de stomac sau migrene, remediile naturiste îţi vin în ajutor. Multe dintre leacurile naturiste sunt, de cele mai multe ori, la îndemână, şi te ajută să scapi de neplăceri şi să-ţi reiei activităţile cotidiene....
Viață sănătoasă
12 oct. 2017
← Pagina 161
Pagina 163 →
