Vineri, 21 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 162
Ce alimente mâncate împreună uşurează digestia
Stresul şi fuga zilnică de la serviciu către casă şi alte datorii îşi pun încet dar sigur amprenta asupra sănătăţii tale şi adesea cel mai afectat sistem este cel digestiv.
Viață sănătoasă
06 oct. 2017
Combinaţii de plante pentru un ficat sănătos
Despre ficat se spune că este un organ silenţios ce nu produce simptome evidente decât în stadii avansate. Astfel că odihna, mâncarea sănătoasă, mişcarea şi relaxarea sunt importante pentru a-ţi păstra ficatul sănătos timp îndelungat.Mai mult, plant...
Viață sănătoasă
06 oct. 2017
Creierul preferă glucoza şi are nevoie constantă de ea. Ce alimente stabilizează zahărul în sânge
Mâncarea hrăneşte creierul aşa cum hrăneşte şi corpul. Ceea ce mâncăm şi ceea ce bem ne afectează performanţele fizice şi intelectuale, deopotrivă....
Viață sănătoasă
06 oct. 2017
De ce nu funcţionează cura de slăbire?
Vrei să scapi de câteva kilograme şi afli o reţetă minune care a funcţionat la câţiva dintre prietenii tăi. Dacă o aplici şi în cazul tău nu dă rezultate, e posibil să găseşti motivele printre cele indicate mai jos!
Viață sănătoasă
05 oct. 2017
Micul dejun reduce riscul maladiilor cardiace şi asigură echilibrul hormonal. Ce boli riscă cei care sar peste această masă
Renunţarea la micul dejun – prima şi considerată de medici prima şi cea mai important masă - sau o alimentare slabă la începutul zilei dublează riscul de a dezvolta arterioscleroză. Boala presupune îngroşarea pereţilor arterelor şi poate deveni fata...
Viață sănătoasă
05 oct. 2017
Siropul din casă care îţi protejează plămânii
Dacă mai ţii minte leacurile bunicilor pe care ţi le făceau mai ales în lunile de tranzit, nu ezita să le pui în practică acum atât pentru tine cât şi pentru copilul tău!
Viață sănătoasă
05 oct. 2017
Remedii pentru crampe musculare
Crampele musculare pot să apară în orice moment, nu doar când faci sport. Simptomele comune crampelor includ furnicături, disconfort şi durere care pot să apară în orice parte a corpului. "Vinovaţii", ca să spunem aşa, sunt muşchii. Cu toate acestea,...
Viață sănătoasă
05 oct. 2017
„Dacă exerciţiul fizic ar fi o pastilă, ar fi cel mai mare succes din istoria medicinei“
Depresia şi anxietatea sunt afecţiuni care pot prevenite şi prin sport. Un nou studiu arată de ce ar trebui să stăm mai puţin şi să ne mişcăm mai mult. De ce ne este însă atât de greu să ne ridicăm de pe scaun şi ce riscăm în comoditatea noastră?...
Viață sănătoasă
05 oct. 2017
Cum să ţii răceala la distanţă toamna aceasta
Acum în plin sezon al răcelilor şi al virozelor, ai grijă de sănătatea ta cu ajutorul câtorva trucuri la îndemâna oricui!
Viață sănătoasă
04 oct. 2017
Plante medicinale care scad hipertensiunea arterială
Tensiunea arterială ridicată, cunoscută sub numele de hipertensiune arterială, este una dintre cele mai grave tulburări cardiovasculare din lume, punând în pericol viaţa a milioane de oameni. Apare când arterele se îngustează sau sunt obstrucţionate,...
Viață sănătoasă
04 oct. 2017
Pulberea din sâmburi de măsline previne diabetul
Măslinele se bucură de mare popularitate în rândul gurmanzilor, dar şi pudra din sâmburii acestora are acţiune vindecătoare.
Viață sănătoasă
04 oct. 2017
Gogoşarii îţi îmbunătăţesc vederea
Mai dulci decât ardeii graşi, gogoşarii îi poţi găsi cu uşurinţă mai ales toamna, au un conţinut vitaminic şi de antioxidanţi extrem de sănătos pentru organismul uman.
Viață sănătoasă
04 oct. 2017
100 de vodcă echivalează cu o friptură de porc. De ce nu funcţionează dietele pe care le găsim pe internet
Mâncăm mai multe calorii decât avem nevoie. Multe dintre aceste calorii sunt goale, adică nu au nicio valoare nutritivă. Controlul asupra greutăţii ţine de ecuaţia „energie primită – energie cheltuită”, o parte importantă a acestei ecuaţii fiind cal...
Viață sănătoasă
04 oct. 2017
Ce nu trebuie să lipsească din dieta niciunei femei
În funcţie de fiecare etapă a vieţii, femeile au nevoie de anumite substanţe nutritive în cantităţi diferite. În timpul sarcinii, de mai mult acid folic, fier şi fibre, iar după 40 de ani, de fitoestrogen, calciu, flavonoide şi antioxidanţi, pentru a...
Viață sănătoasă
03 oct. 2017
Sfaturi de urmat când eşti stresat
Secolul vitezei îşi merită din plin această denumire mai ales că nu doar activităţile noastre sunt pe repede înainte ci şi gândurile. Ritmul de viaţă s-a accelerat într-un mod considerabil, suprasolicitând mai ales creierul....
Viață sănătoasă
03 oct. 2017
Ceaiul cu unt, reţeta indiană pentru un organism sănătos
Originar din India şi băut în mod obişnuit în Tibet şi Nepal, ceaiul cu unt oferă beneficii imense pentru sănătate. De la stimularea energiei, îmbunătăţirea digestiei şi altele, ceaiul cu unt s-a dovedit a fi o băutură sănătoasă pentru toată lumea....
Viață sănătoasă
03 oct. 2017
Trucuri inedite pentru slăbit
Din dorinţa de a scăpa de surplusul de kilograme adesea există riscul să apelăm la diete extreme, însă iată care sunt cele mai bizare trucuri pe care te poţi baza astfel încât să ai rezultatul dorit!...
Viață sănătoasă
03 oct. 2017
Un ou pe zi nu creşte colesterolul persoanelor sănătoase. Cine are, totuşi, interdicţie la gălbenuş
Gălbenuşul reprezintă circa 40% dintr-un ou şi conţine proteine, grăsimi, lecitină, colesterol, fier şi vitamina A. Albuşul are un conţinut crescut de apă....
Viață sănătoasă
03 oct. 2017
Remediul naturist pentru o imunitate de fier
Cunoscută şi sub denumirea de „gingseng românesc”, cătina este apreciată mai ales pentru conţinutul său ridicat de vitamina C, fiind considerat a fi un adevărat vaccin antigripal....
Viață sănătoasă
02 oct. 2017
Pelinul, leacul amar bun la toate
Atunci când te îmbolnăveşti, obişnuieşti să asociezi viaţa cu gustul amar al pelinului, ignorând efectele terapeutice ale acestuia. Deşi pare o plantă banală, este recomandată pentru virtuţile sale tămăduitoare într-o mulţime de afecţiuni.
Viață sănătoasă
02 oct. 2017
Poziţia de somn te scapă de boli
Fiecare are o poziţie preferată în care poate adormi mai uşor şi pe care adesea o menţine pe tot parcursul nopţii. Tu ştii ce poziţie favorizează eliminarea toxinelor pe timpul nopţii?...
Viață sănătoasă
02 oct. 2017
Vitaminele B energizează sistemul nervos şi ajută imunitatea. Unde le găsim
În sezonul rece necesarul de vitamine al organismului creşte. Vitaminele B complex influenţează procesele metabolice şi acţionează asupra sistemului imunitar....
Viață sănătoasă
02 oct. 2017
Castanele tratează problema circulaţiei deficitare
Castanele comestibile au un gust dulce şi un conţinut scăzut de calorii însă sunt extrem de bogate în minerale, vitamine şi fitonutrienţi....
Viață sănătoasă
02 oct. 2017
Alimente pentru o imunitate de fier
Odată cu venirea toamnei, organismul nostru devine mai vulnerabil. El are nevoie de ajutor pentru a se adapta la schimbările de temperatură. Alimentaţia sănătoasă, echilibrată şi diversificată este principalul secret pentru a scăpa de afecţiunile de ...
Viață sănătoasă
02 oct. 2017
Sarea în exces creşte riscul de cancer la stomac. Dieta care micşorează pericolul de îmbolnăvire
Cancerul la stomac este o tumoră malignă care afectează diferite ţesuturi ale stomacului. El este prezent, cel mai adesea sub forma adenocarcinomului. În fază incipientă nu are simptome specifice, astfel că pacienţii ajung la medic cu boala în stare ...
Viață sănătoasă
02 oct. 2017
4 tipuri de ceai bune pentru sănătatea ta
Ceaiul este una dintre cele mai consumate băuturi din întreaga lume, imediat după apă. Există o varietate de ceaiuri, fiecare cu proprietăţile sale terapeutice încât uneori te poţi găsi în postura de a nu şti pe care să-l alegi. Iată care sunt partic...
Viață sănătoasă
29 sept. 2017
Ceaiul care îţi stimulează memoria şi inteligenţa
Timpul de afară ne face să ne îndreptăm atenţia asupra licorilor calde din plante. Dacă vrei ca în timp ce serveşti o ceaşcă de ceai să îţi stimulezi şi memoria, iată care este ca mai bună alegere....
Viață sănătoasă
29 sept. 2017
Tratează durerea de cap cu ulei esenţial de mentă
Durerile de cap sunt foarte frecvente şi afectează un număr mare de oameni. Factorii care provoacă dureri de cap sunt stresul, oboseala, alergiile, modificările hormonale, deficienţele nutritive, constipaţia, indispoziţia, scăderea glicemiei şi consu...
Viață sănătoasă
29 sept. 2017
Cum îţi influenţează ghimbirul viaţa sexuală
Ghimbirul este unul dintre cele mai minunate produse naturiste cu proprietăţi calmante mai ales asupra stomacului iritat deoarece stimulează producţia bilei şi a salivei....
Viață sănătoasă
29 sept. 2017
„Dacă vreau să slăbesc, trebuie să nu mai mănânc pâine“. Cele mai frecvente mituri despre obezitate
Societăţile ştiinţifice alcătuite din medici de diabet, nutriţie şi boli metabolice au întocmit o listă a celor mai des întâlnite concepţii greşite referitoare la motivele pentru care ne îngrăşăm....
Viață sănătoasă
29 sept. 2017
Ce ne îmbolnăveşte mintea?
Problemele psihice, care ajung să afecteze aproape toate aspectele vieţii individului, sunt în creştere în ţara noastră, ca, de altfel, în multe alte ţări. Din nefericire, mulţi dintre cei cu astfel de suferinţe sunt stigmatizaţi de societate şi uneo...
Viață sănătoasă
28 sept. 2017
Aşa poţi să-ţi detoxifici colonul într-o singură zi
Sănătatea vine din natură. Asta este clar. Pentru a profita din plin de nutrimentele naturale, pentru a-ţi accelera metabolismul şi pentru a-l pregăti pentru sezonul rece, aceasta cea mai bună alegere!...
Viață sănătoasă
28 sept. 2017
Uleiul esenţial de ienupăr uşurează balonarea. Cum se foloseşte şi ce alte uleiuri esenţiale ajută la echilibrarea hormonală
Uleiurile esenţiale pot fi un adjuvant în restabilirea echilibrului hormonal al organismului, a funcţiilor hepatice slăbite, a stresului şi a somnului insuficient....
Viață sănătoasă
28 sept. 2017
← Pagina 161
Pagina 163 →
