Viață sănătoasă

Mierea este, fără doar şi poate, cel mai cunoscut produs apicol. Însă, cu toate că beneficiile sale sunt incontestabile, există un alt produs care provine de la albine, cu proprietăţi mult mai spectaculoase, dar de care majoritatea oamenilor nu a auz...

Copiii secolului în care trăim au ajuns să fie obezi de la vârste fragede din cauza faptul că părinţii nu sunt atenţi la alimentaţia celor mici.

Spune des că-l doare burtica? Acesta poate fi un semn că organismul lui nu tolerează bine anumite alimente. Află care este diferenţa între alergie şi intoleranţa alimentară.

Este o plantă aromatică şi are numeroase beneficii asupra corpului nostru. A fost folosit pentru aromarea mâncărurilor şi în scop terapeutic cu sute de ani în urmă. De câţiva ani, rozmarinul a devenit un compus de nelipsit din produsele cosmetice. Da...

Excesele alimentare duc la încetinirea bilei. Există, însă, câteva remedii naturiste care te vor ajuta să treci peste neplăcerile acestei afecţiuni.

Alimentaţia unui copil care a fost diagnosticat cu varicelă trebuie să se bazeze pe principiile unei alimentaţii sănătoase, adică fără mâncăruri cu grasimi, fără prăjeli, dulciuri rafinate şi sucuri cu acid. Iată care sunt principalele reguli de regi...

Alimentaţia joacă un rol extrem de important în menţinerea sănătăţii întregului organism, însă, aleasă necorespunzător, această poate deveni dăunătoare, fiind cauza principala a apariţiei mai multor boli precum cancerul.

Ai început să fii mai atent la ceea ce mănânci şi la cantitate? Schimbările în stilul de viaţă şi în dietă sunt binevenite, dacă optezi pentru reducerea alimentelor prăjite, dulci şi cu grăsimi.

Cercetătorii chinezi au descoperit însă o modalitate simplă şi eficientă prin care poate fi prevenit cancerul de plămâni. Potrivit oamenilor de ştiinţă de la Centrul pentru Prevenţie şi Control Jiangsu, consumarea usturoiului crud de două ori pe săpt...

Ai mereu picioarele şi gleznele umflate? Te-ai putea confrunta cu retenţia de apă,o problemă frecvent întânită printre femei.Din fericire, există plante care favorizează eliminarea apei în exces din organism, iar noi ţi le prezentăm pe cele mai efici...

În mod obişnuit, numim vegetarieni acele persoane care nu consumă carne şi fructe de mare. Dieta are atât beneficii, cât şi riscuri, acestea din urmă legate de lipsa anumitor nutrienţi esenţiali din organism....

Diabetul, SIDA, artrita, lupus, maladiile Alzheimer şi Parkinson, precum şi scleroza multiplă se numără printre bolile care provoacă tulburări de somn....

Bogat în vitamina C, sucul de lămâie grăbeşte vindecarea corpului în caz de răceli şi întăreşte imunitatea. Însă da şi reacţii adverse pe care ar trebui să le iei în considerare.

Dr. Mihaela Bilic, autoarea volumelor „Sănătatea are gust“ şi „Am mâncat. O fi păcat?“, vine la Adevărul Live să ne explice cum putem să ne „împăcăm“ cu mâncarea, astfel încât să nu ne mai îngrăşăm.

Există două tipuri de boală hepatică grasă: boală hepatică indusă de alcool şi boala hepatică nonalcoolică. Dar problema se poate rezolva prin dietă. Îţi prezentăm alimente bune pentru ficat gras pe care trebuie să le mănânci.

Păpădia poate mări secreţia biliară de patru ori, potrivit Ghidului plantelor medicinale şi aromatice, coordonat de farmacologul dr. Ovidiu Bojor. Ce alte beneficii aduce sănătăţii....

Dacă este să extrapolăm datele europene la populaţia României, circa 130.000 de români suferă de această afecţiune, au afirmat astăzi medici neurologi, cu ocazia Zilei Mondiale a Epilepsiei....

Numărul cazurilor diagnosticate de cancer mamar creşte în fiecare an la nivel  mondial. Pe parcursul anilor, s-a acordat multă atenţie factorilor de risc legaţi de mediu şi de stilul de viaţă – de la o dietă bogată în lipide şi până la consumul de al...

Leurda este cunoscută ca remediu natural, se spune, de milenii. Este leacul din lunile de primăvară pe care natura îl oferă organismului pentru a se curăţa de toxine şi a întări sistemul imunitar.

Când vine vorba de brânză, părerile sunt împărţite. Unii susţin că este un produs alimentar prea gras şi nu trebuie consumat. Alţii susţin că e o sursă bună de calciu. Dar te-ai întrebat ce beneficii are brânza? Azi vom afla 5 motive pentru care e bu...

Se estimează că diabetul gestaţional afectează circa 3% din femeile însărcinate. Medicii specialişti afirmă că, deşi poate fi un motiv de îngrijorare, afecţiunea este perfect tratabilă....

Dr. Simona Tivadar, medic primar de diabet, nutriţie şi boli metabolice, explică, într-un stil plin de umor, unde greşim sistematic atunci când ţinem post şi de ce la finalul acestei perioade de austeritate – care ar trebui să fie nu doar alimentară ...

Dacă nu vrei să pierzi timpul în saloanele de înfrumuseţare sau dacă vrei ca tenul tău să strălucească pentru un eveniment important, încearcă această mască de faţă cu miere şi iaurt , pe care o poţi prepara chiar la tine acasă. Efectele sunt spectac...

Sistemul imunitar este cel care ne păzeşte de infecţiile care pot pătrunde în organism. Alături de o dietă inadecvată, lipsa somnului slăbeşte organismul în lupta cu boala....

Fibrele ajută la prevenirea hemoroizilor şi la menţinerea unei greutăţi sănătoase. Cel solubile au capacitatea de a scădea colesterolul rău, controlează glicemia şi reduc riscul de diabet. Ce e important de ştiut este că nu toate fibrele sunt la fel ...

Căderea părului este una dintre cele mai frecvente probleme cu care nu se confruntă doar femeile, ci şi bărbaţii. Din fericire pentru doamne, există numeroase remedii împotriva căderii părului pe care le poţi face şi tu acasă.

Calculii biliari sunt pietricelele microscopice sau chiar de dimensiunea unei mici de pingpong, formaţi din cristalizarea colesterolului şi a altor compuşi din bilă (lichidul secretat de vezica biliară). Cura cu ceaiurile din plante ajută la eliminar...

Factori precum prezenţa bacteriei Helicobacter pylori, stresul şi regimul alimentar nesănătos favorizează apariţia ulcerului. O dietă corespunzătoare poate contribui la ameliorarea simptomelor acestei afecţiuni.

Ai început o cură de slăbire şi, pe lângă alimentele nesănătoase, probabil că ai eliminat din dieta ta şi fructele! Mare greşeală. De multe ori, fructele se regăsesc pe lista alimentelor interzise atunci când şii o dietă.

Sănătatea noastră este afectată în mod dramatic de schimbările de pH din organism. Nivelul trebuie să fie în jur de 7.4, adică în zona alcalină.

Mersul pe jos sau grădinăritul timp de doar 10 minute pe săptămână ar putea reduce riscul de deces, potrivit unei noi cercetări apărute în British Journal of Sports Medicine....

Multe persoane se bucură să bea ceai, cafea sau alte băuturi fierbinţi. O cercetare publicată International Journal of Cancer arată însă că un astfel de obicei este riscant....

O femeie din Scoţia, capabilă să miroasă boala Parkinson, i-a ajutat pe oamenii de ştiinţă să descopere cauza indicatorilor olfactivi specifici, crescând astfel şansele de realizare a unui instrument de detectare precoce a acestei afecţiuni, scrie Pr...