Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

Viață sănătoasă

Pagina 100

Junk food Foto shutterstock 618433058 jpg

Efectul alimentelor asupra creierului. Mihaela Bilic: "Femeile care se hrănesc cu junk food vor naște copii colerici"

Capacitatea intelectuală poate fi influențată de alimentație. Cercetătorii au descoperit recent un lucru suprinzător: încă din perioada de gestație, alegerile alimentare ale mamei determină evoluția mentală a fătului.

Viață sănătoasă 13 mar. 2023

Termostat temperatura FOTO Shutterstock

Temperatura optimă pe care trebuie să o avem în locuințe

Modificările de temperatură venite odată cu schimbarea anotimpurilor pot produce un ușor disconfort până în momentul în care organismul se adaptează la acestea. Și temperatura pe care trebuie să o avem în locuințe diferă în funcție de perioada zilei și activitățile pe care le desfășurăm.

Viață sănătoasă 13 mar. 2023

Salată de fructe FOTO Shutterstock

Care este cel mai sănătos fruct: e bogat în antioxidanți și are beneficii cardiovasculare

Consumul recomandat de fructe pe zi depinde de o serie de factori, dar adulții ar trebui să consume, în general, în jur de 400 de grame de fructe zilnic.

Viață sănătoasă 12 mar. 2023

Cuplu care doarme in pat - pozitii de somn FOTO Shutterstock

Cea mai sănătoasă poziție pentru somn: are beneficii pentru corp, dar și pentru frumusețe

Cu toții știm cât de important este somnul pentru sănătate. De la sistem imunitar și până la risc pentru afecțiuni cardiovasculare, lipsa somnului poate produce efecte nedorite. Dar dincolo de asta, poziția în care dormim ne poate afecta, de asemenea, sănătatea.

Viață sănătoasă 10 mar. 2023

paracetamol foto shutterstock

Când devine periculos banalul paracetamol. Doza corectă pentru copii și adulți: explicațiile unui medic

Dr. Tudor Ciuhodaru atrage atenția asupra unuia dintre cele mai comune medicamente folosite de români. Banalul paracetamol vă poate trimite pe patul spitalului sau chiar mai rău, dacă nu sunt respectate dozele recomandate.

Viață sănătoasă 10 mar. 2023

Parinti care se cearta - copil - divort FOTO Shutterstock

Calea germană spre a te simți bine. Ce sunt „retragerile de sănătate” pentru părinți

Germania este, probabil, singura țară din lume în care părinții aflați în dificultate au dreptul legal, la fiecare patru ani, o „retragere de sănătate” de aproximativ trei săptămâni, potriovit BBC.

Viață sănătoasă 08 mar. 2023

Spă cremă de leurdă shutterstock 1951505593 jpg

Foto Leurda sau usturoiul ursului: de ce este cel mai bun detoxifiant de primăvară. În ce preparate o poți folosi FOTO

Leurda este una dintre cele mai sănătoase verdețuri. Din păcate, sezonul ei este scurt, așa că trebuie să profităm.

Viață sănătoasă 08 mar. 2023

Obezitate FOTO Shutterstock jpg

Planta care te scapă de obezitate. Descoperirea recentă făcută de oamenii de știință

Antioxidanţii din hibiscus deţin proprietăţi anti-obezitate susține un nou studiu în domeniu. Descoperirea ar putea conduce la găsirea unor alternative alimentare la medicamentele actuale prescrise pentru ţinerea sub control a greutăţii corporale.

Viață sănătoasă 08 mar. 2023

copil mancare sanatoasa shutterstock 376928611 jpg

Cum convingi un copil să mănânce alimente care „nu-i plac”. Mihaela Bilic: „Gustul e în cap, nu în gură”

Mâncarea nu înseamnă doar combustibil pentru organism, este și plăcere pentru simțuri, spune nutriționistul Mihaela Bilic. Medicul a explicat cum ajung copiii să dezvolte aversiune pentru multe feluri de mâncare.

Viață sănătoasă 07 mar. 2023

barbat frigider shutter jpg

Alimentul pe care nu trebuie să-l pui niciodată în frigider. Foarte multe gospodine fac această greșeală

Știm că alimentele se păstrează mai bine la frigider, însă regula are și câteva excepții. Există o serie de alimente, unele la care nu ne-am fi gândit, cărora frigiderul le sabotează calitatea.

Viață sănătoasă 07 mar. 2023

Legume fructe FOTO Shutterstock

Cele 10 semne care arată o lipsă de vitamina C. Bolile la care suntem expuși și ce simptome apar

Este una dintre vitaminele indispensabile organismului, cea mai puternică substanță antioxidantă din natură care ne apără de boli. Organismul nu poate sintetiza vitamina C și nici rezerve nu poate face, motiv pentru care trebuie luată din alimentație.

Viață sănătoasă 07 mar. 2023

baia cu sare amară jpeg

Ce este sarea amară și beneficiile ei pentru sănătate

Sarea amară sau sulfatul de magneziu este o soluţie ieftină şi la îndemână ca remediu împotriva multor afecțiuni.

Viață sănătoasă 06 mar. 2023

Mihaela Bilic FOTO Facebook webp

Dieta pe grupe de sânge, care promite un slăbit eficient, evaluată de nutriționistul Mihaela Bilic: „Nu vă amăgiți”

Regimul pe grupe de sânge a fost la modă în anii '90, dar sunt încă multe persoane care-l caută, inspirate de vedetele care l-au urmat. Medicul nutriționist Mihaela Bilic explică de ce această dietă „e o mare vrăjeală”.

Viață sănătoasă 06 mar. 2023

Alimente diabet fasole Foto shutterstock 496672213 jpg

Leguma pe care ar trebui să o consume diabeticii. Scade glicemia și previne unele tipuri de cancer

Alimentația sănătoasă este extrem de importantă în condițiile în care incidența unor boli precum diabetul sau diferite forme de cancer ori boli cardiovasculare este în creștere. Medicii recomandă nu doar o alimentație, ci și un stil de viață sănătos, care să includă și mișcare fizică.

Viață sănătoasă 06 mar. 2023

Ciorbă de legume FOTO Shutterstock jpg

Cea mai periculoasă legumă. Reîncălzită, poate provoca boli grave, inclusiv cancer

Legumele și fructele, pline de vitamine și nutrienți și benefice pentru organism, pot deveni dușmanul sănătății, dacă nu ținem cont de modul lor de consum. Specialiștii au afirmat că anumite legume pot deveni toxice și chiar să provoace boli grave, în anumite circumstanțe.

Viață sănătoasă 06 mar. 2023

3 keto jpg jpeg

Dieta keto ar putea crea probleme de sănătate. Riști de 2 ori mai mult un atac de cord sau un accident vascular

Un nou studiu arată că dietele ketogenice pot pune sănătatea în pericol. Acestea ar putea fi legate de nivelurile crescute de colesterol „rău” și ar putea dubla riscul de probleme cardiovasculare, cum ar fi blocarea arterelor, atacuri de cord și AVC-uri.

Viață sănătoasă 06 mar. 2023

Cafea FOTO Shutterstock

Cum să alegi cea mai bună cafea pentru tine. Cinci sfaturi care te ajută să savurezi cea mai aromată licoare

Când alegeți tipurile de boabe de cafea pe care doriți să le preparați trebuie să țineți cont de câteva sfaturi. Sute de sortimente de cafea sunt pe piață și nu există două la fel. Prin urmare, poate fi dificil să-l alegi pe cel potrivit pentru gustul tău.

Viață sănătoasă 06 mar. 2023

Grasimi trans - mezeluri - popcorn - patiserie - chipsuri FOTO Shutterstock

Alimentele cu cele mai multe calorii. Pericol în farfurie: preparatele delicioase de care trebuie să vă feriți

Când vine vorba de calorii e necesar să vorbim și despre calitate, nu doar despre numere. De unde provin caloriile? Dintr-o înghețată, o bucată friptă de piept de pui sau jumătate de kilogram de mere?

Viață sănătoasă 06 mar. 2023

Coșmaruri la copii FOTO Shutterstock

Boala cu care sunt asociate coșmarurile din timpul copilăriei - STUDIU

Copiii care au în mod constant coșmaruri pot fi expuși riscului de a dezvolta tulburări cognitive, inclusiv demență, și boala Parkinson la vârsta adultă, conform unui nou studiu.

Viață sănătoasă 05 mar. 2023

Ulei și semințe de chia FOTO Shutterstock

Uleiul considerat mult mai sănătos decât cel de măsline: crește longevitatea

Mai multe dovezi științifice arată că uleiul are proprietățile antiinflamatorii legate de prevenirea anumitor afecțiuni metabolice, cum ar fi bolile de inimă.

Viață sănătoasă 05 mar. 2023

vise FOTO www.aimgroup.ro

Mintea ne joacă feste. Ce este neurobiologia viselor și ce rol are când ne trezim dimineața cu fața la cearșaf

Puțini dintre noi sunt conștienți de cât de importantă este pregătirea pentru culcare. E necesar să facem câțiva pași simpli, astfel încât agitația, stresul și informațiile negative cu care ne-am încărcat în timpul zilei să nu își facă loc și în visele noastre.

Viață sănătoasă 05 mar. 2023

cancer colorectal jpg

Explozie de cazuri de cancer colorectal la tineri: care e motivul și ce simptome sunt îngrijorătoare

Diagnosticul de cancer colorectal a crescut în rândul persoanelor sub 50 de ani și, de asemenea, tot mai mulți pacienți sunt diagnosticați în stadii avansate.

Viață sănătoasă 04 mar. 2023

simptome ale infecţiei urinare jpeg

Obiceiuri care pot provoca probleme urinare: ce risc are excesul de cafeină

Urinarea este necesară pentru a scăpa de toxinele din corp. Unele obiceiuri pot duce la o varietate de probleme, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung, conform urologilor.

Viață sănătoasă 04 mar. 2023

Case în UK FOTO Shutterstock

Distanța minimă între construcții. La ce distanță de hotar se pot face lucrări sau plantări de copaci

Proprietarii de terenuri sunt obligați să respecte prevederile Codului Civil în ceea ce privește amplasarea de construcții lângă limita de hotar. Cei care nu o fac, riscă un proces civil, în urma căruia pot fi obligați să plătească daune și să demoleze construcțiile ilegale.

Viață sănătoasă 04 mar. 2023

Mic dejun sanatos - alimentatie sanatoasa - manacare - ou- iaurt-ovaz-fructe de padure FOTO Shutterstock

Top 12 alimente la îndemână cu beneficii surprinzătoare pentru sănătate

Postările de pe rețelele sociale sugerează adesea că pentru a fi sănătos trebuie să cumperi doar produse ecologice. Există o mulțime de alimente de bază pe care probabil le aveți deja acasă și care au numeroase beneficii pentru sănătate, relatează CNET.

Viață sănătoasă 04 mar. 2023

Paine Foto shutterstock 124724635 jpg

Care este cel mai sănătos tip de pâine. De ce „100% natural“ și „100% organic“ nu-i totuna

Pâinea poate fi un aliment foarte sănătos, dacă știi să o alegi pe cea potrivită. Ar fi bine, în primul rând, să te asiguri că nu are conservanți, afânători, uleiuri hidrogenate, coloranți sau potențiatori de gust.

Viață sănătoasă 03 mar. 2023

Femeie ciocolata shutterstock 611137352 jpg

Ce spun poftele alimentare despre sănătatea noastră. Ce înseamnă când ne e poftă de chipsuri, paste sau ciocolată

Deși mulți asociază poftele cu lipsa autocontrolului, acestea au semnificații mai adânci. Ce reprezintă fiecare poftă în parte și ce carențe pot semnala în organism?

Viață sănătoasă 03 mar. 2023

usturoi foto shutterstock

Șase mari beneficii pentru sănătate ale usturoiului. Specialiștii îl consideră un „superaliment”

Știm cu toții că usturoiul aduce numeroase beneficii pentru sănătate. Se spune că este anticancerigen și că are efect benefic la persoanele hipertensive. Dar usturoiul nu aduce doar savoare mâncării și acestea nu sunt singurele lui beneficii.

Viață sănătoasă 03 mar. 2023

Bryan O'Keeffe a slăbit 62 de kilograme în 7 luni FOTO Insider jpg

A slăbit 62 de kilograme în șapte luni, după ani întregi de încercări. Cele trei lucruri care l-au ajutat enorm VIDEO

Bryan O'Keeffe a slăbit 62 de kilograme în decurs de șapte luni după ce timp de peste un deceniu a încercat diferite diete și metode de fitness care nu au funcționat niciodată.

Viață sănătoasă 03 mar. 2023

somn pat jpg

Efectul nebănuit al purtării unei măști de ochi în timpul somnului. Oamenii de știință au făcut descoperirea

Purtarea unei măști de ochi în timpul somnului ar putea avea beneficii surprinzătoare. Cercetătorii spun că blocarea luminii ambientale în timp ce dormim poate îmbunătăți vigilența și memoria a doua zi.

Viață sănătoasă 02 mar. 2023

andreea si cabral FB jpg

Dieta Andreei Ibacka. „Am și o zi în care «trișez». Este important să nu te frustrezi”

După o lungă perioadă în care nu a mai scris, Andreea Ibacka a revenit pe blogul personal cu o postare cu care vrea să-i inspire și pe alții. Tot motiv de inspirație este și dieta vedetei.

Viață sănătoasă 28 feb. 2023

Prințesa Kate Middleton și Prințul William, Profimedia jpg

Dieta lui Kate Middleton. Băutura pe care o consumă zilnic pentru a-și meníne silueta de prințesă

La 41 de ani, Kate Middleton se menține într-o formă fizică demnă de invidiat, motiv pentru care numeroase femei care o admiră s-au arătat interesate de stilul de viață al acesteia.

Viață sănătoasă 28 feb. 2023

Salata de ciuperci FOTO Shutterstock jpg

Care sunt cele mai bune legume cu care poți să înlocuiești carnea în timpul postului

Există trei alimente care pot înlocui carnea cu succes. La fel de hrănitoare și mult mai sănătoase decât produsele de origine animală, legumele sunt recomandate nu doar în postul Paștelui. Sunt pline de nutrienți și aduc energie organismului.

Viață sănătoasă 28 feb. 2023

← Pagina 99 Pagina 101 →