Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

Viață sănătoasă

Pagina 101

Cafea FOTO Shutterstock

Cum să alegi cea mai bună cafea pentru tine. Cinci sfaturi care te ajută să savurezi cea mai aromată licoare

Când alegeți tipurile de boabe de cafea pe care doriți să le preparați trebuie să țineți cont de câteva sfaturi. Sute de sortimente de cafea sunt pe piață și nu există două la fel. Prin urmare, poate fi dificil să-l alegi pe cel potrivit pentru gustul tău.

Viață sănătoasă 06 mar. 2023

Grasimi trans - mezeluri - popcorn - patiserie - chipsuri FOTO Shutterstock

Alimentele cu cele mai multe calorii. Pericol în farfurie: preparatele delicioase de care trebuie să vă feriți

Când vine vorba de calorii e necesar să vorbim și despre calitate, nu doar despre numere. De unde provin caloriile? Dintr-o înghețată, o bucată friptă de piept de pui sau jumătate de kilogram de mere?

Viață sănătoasă 06 mar. 2023

Coșmaruri la copii FOTO Shutterstock

Boala cu care sunt asociate coșmarurile din timpul copilăriei - STUDIU

Copiii care au în mod constant coșmaruri pot fi expuși riscului de a dezvolta tulburări cognitive, inclusiv demență, și boala Parkinson la vârsta adultă, conform unui nou studiu.

Viață sănătoasă 05 mar. 2023

Ulei și semințe de chia FOTO Shutterstock

Uleiul considerat mult mai sănătos decât cel de măsline: crește longevitatea

Mai multe dovezi științifice arată că uleiul are proprietățile antiinflamatorii legate de prevenirea anumitor afecțiuni metabolice, cum ar fi bolile de inimă.

Viață sănătoasă 05 mar. 2023

vise FOTO www.aimgroup.ro

Mintea ne joacă feste. Ce este neurobiologia viselor și ce rol are când ne trezim dimineața cu fața la cearșaf

Puțini dintre noi sunt conștienți de cât de importantă este pregătirea pentru culcare. E necesar să facem câțiva pași simpli, astfel încât agitația, stresul și informațiile negative cu care ne-am încărcat în timpul zilei să nu își facă loc și în visele noastre.

Viață sănătoasă 05 mar. 2023

cancer colorectal jpg

Explozie de cazuri de cancer colorectal la tineri: care e motivul și ce simptome sunt îngrijorătoare

Diagnosticul de cancer colorectal a crescut în rândul persoanelor sub 50 de ani și, de asemenea, tot mai mulți pacienți sunt diagnosticați în stadii avansate.

Viață sănătoasă 04 mar. 2023

simptome ale infecţiei urinare jpeg

Obiceiuri care pot provoca probleme urinare: ce risc are excesul de cafeină

Urinarea este necesară pentru a scăpa de toxinele din corp. Unele obiceiuri pot duce la o varietate de probleme, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung, conform urologilor.

Viață sănătoasă 04 mar. 2023

Case în UK FOTO Shutterstock

Distanța minimă între construcții. La ce distanță de hotar se pot face lucrări sau plantări de copaci

Proprietarii de terenuri sunt obligați să respecte prevederile Codului Civil în ceea ce privește amplasarea de construcții lângă limita de hotar. Cei care nu o fac, riscă un proces civil, în urma căruia pot fi obligați să plătească daune și să demoleze construcțiile ilegale.

Viață sănătoasă 04 mar. 2023

Mic dejun sanatos - alimentatie sanatoasa - manacare - ou- iaurt-ovaz-fructe de padure FOTO Shutterstock

Top 12 alimente la îndemână cu beneficii surprinzătoare pentru sănătate

Postările de pe rețelele sociale sugerează adesea că pentru a fi sănătos trebuie să cumperi doar produse ecologice. Există o mulțime de alimente de bază pe care probabil le aveți deja acasă și care au numeroase beneficii pentru sănătate, relatează CNET.

Viață sănătoasă 04 mar. 2023

Paine Foto shutterstock 124724635 jpg

Care este cel mai sănătos tip de pâine. De ce „100% natural“ și „100% organic“ nu-i totuna

Pâinea poate fi un aliment foarte sănătos, dacă știi să o alegi pe cea potrivită. Ar fi bine, în primul rând, să te asiguri că nu are conservanți, afânători, uleiuri hidrogenate, coloranți sau potențiatori de gust.

Viață sănătoasă 03 mar. 2023

Femeie ciocolata shutterstock 611137352 jpg

Ce spun poftele alimentare despre sănătatea noastră. Ce înseamnă când ne e poftă de chipsuri, paste sau ciocolată

Deși mulți asociază poftele cu lipsa autocontrolului, acestea au semnificații mai adânci. Ce reprezintă fiecare poftă în parte și ce carențe pot semnala în organism?

Viață sănătoasă 03 mar. 2023

usturoi foto shutterstock

Șase mari beneficii pentru sănătate ale usturoiului. Specialiștii îl consideră un „superaliment”

Știm cu toții că usturoiul aduce numeroase beneficii pentru sănătate. Se spune că este anticancerigen și că are efect benefic la persoanele hipertensive. Dar usturoiul nu aduce doar savoare mâncării și acestea nu sunt singurele lui beneficii.

Viață sănătoasă 03 mar. 2023

Bryan O'Keeffe a slăbit 62 de kilograme în 7 luni FOTO Insider jpg

A slăbit 62 de kilograme în șapte luni, după ani întregi de încercări. Cele trei lucruri care l-au ajutat enorm VIDEO

Bryan O'Keeffe a slăbit 62 de kilograme în decurs de șapte luni după ce timp de peste un deceniu a încercat diferite diete și metode de fitness care nu au funcționat niciodată.

Viață sănătoasă 03 mar. 2023

somn pat jpg

Efectul nebănuit al purtării unei măști de ochi în timpul somnului. Oamenii de știință au făcut descoperirea

Purtarea unei măști de ochi în timpul somnului ar putea avea beneficii surprinzătoare. Cercetătorii spun că blocarea luminii ambientale în timp ce dormim poate îmbunătăți vigilența și memoria a doua zi.

Viață sănătoasă 02 mar. 2023

andreea si cabral FB jpg

Dieta Andreei Ibacka. „Am și o zi în care «trișez». Este important să nu te frustrezi”

După o lungă perioadă în care nu a mai scris, Andreea Ibacka a revenit pe blogul personal cu o postare cu care vrea să-i inspire și pe alții. Tot motiv de inspirație este și dieta vedetei.

Viață sănătoasă 28 feb. 2023

Prințesa Kate Middleton și Prințul William, Profimedia jpg

Dieta lui Kate Middleton. Băutura pe care o consumă zilnic pentru a-și meníne silueta de prințesă

La 41 de ani, Kate Middleton se menține într-o formă fizică demnă de invidiat, motiv pentru care numeroase femei care o admiră s-au arătat interesate de stilul de viață al acesteia.

Viață sănătoasă 28 feb. 2023

Salata de ciuperci FOTO Shutterstock jpg

Care sunt cele mai bune legume cu care poți să înlocuiești carnea în timpul postului

Există trei alimente care pot înlocui carnea cu succes. La fel de hrănitoare și mult mai sănătoase decât produsele de origine animală, legumele sunt recomandate nu doar în postul Paștelui. Sunt pline de nutrienți și aduc energie organismului.

Viață sănătoasă 28 feb. 2023

1 cafea shutterstock 754012918 jpg jpeg

De ce ar trebui neapărat să bem apă, dimineața, înainte de cafea

Mulți iubitori ai cafelei susțin că nu pot „funcționa” de dimineață, fără să își bea cafeaua. Specialiștii recomandă însă ca ziua să înceapă cu un pahar de apă. În caz contrar, ar putea apărea anumite neplăceri.

Viață sănătoasă 27 feb. 2023

bulimie jpeg

Semne care arată că ai tulburări de alimentație

Tulburările de alimentație afectează aproape 1 din 10 persoane din întreaga lume, potrivit organizației non-profit ANAD.

Viață sănătoasă 27 feb. 2023

Insomnie - lipsa somn - femeie in pat FOTO Shutterstock

Somnul corect îți poate prelugi viața cu până la cinci ani. Ce au descoperit cercetătorii de la Harvard

Potrivit unui studiu al cercetătorilor de la Harvard, un somn odihnitor regulat poate prelungi viața cu aproape cinci ani în cazul bărbaților și cu peste doi ani în cazul femeilor, arată The Telegraph.

Viață sănătoasă 27 feb. 2023

Mihaela Bilic FOTO Facebook webp

Cinci mituri alimentare desființate de nutriționista Mihaela Bilic. „Nu gălbenușul crește colesterolul”

Nutriționista Mihaela Bilic desființează o serie de mituri alimentare. Așa numitele „legende urbane” despre car vorbește nutriționistul sunt, de fapt, niște informații pe jumătate înțelese și pe jumătate interpretate.

Viață sănătoasă 26 feb. 2023

shutterstock 26719573 femeie bucurie fericire fericita vara curcubeu salt saritura fata jpeg

Cele patru forme ale tinereții. În ce etapă ale vieții se manifestă și cum le trăim

Depinde de fiecare dintre noi dacă alegem să trăim o viață plină de stres, griji, frustrări și supărări mărunte sau să ne ridicăm deasupra provocărilor zilnice și să le transformăm în mijloace prin care să ne schimbăm viața în bine.

Viață sănătoasă 26 feb. 2023

alimente sanatoase pexels jpg

Cinci alimente care îți îmbunătățesc funcțiile creierului. Sunt ieftine și accesibile oricui

Declinul cognitiv este una dintre afecțiunile care au luat amploare în ultimii ani. Acesta este motivul pentru care specialiștii fac o serie de recomandări cu privire la alimentația care ar putea fi de ajutor pentru îmbunătățirea funcției creierului.

Viață sănătoasă 25 feb. 2023

adevarul jonathan borba CgWTqYxHEkg unsplash jpg

Desfundarea nasului copilului în mod eficient cu batista bebelușului (aspirator nazal)

După cum știe oricine a fost răcit, congestia nazală poate fi foarte inconfortabilă. Poate îngreuna respirația, somnul și mâncatul. În cazul bebelușilor, congestia nazală poate fi deosebit de enervantă, deoarece aceștia nu își pot sufla singuri nasul.

Viață sănătoasă 24 feb. 2023

Somn - Shutterstock

Cinci reguli de somn pentru a trăi mai mult: impactul, diferit la femei și bărbați

Un studiu al cercetătorilor americani arată că felul în care dormim ne poate influența, în mod semnificativ, durata vieții. Specialiștii au constatat că deficitul de somn poate crește riscul de boli metabolice și cardiovasculare.

Viață sănătoasă 24 feb. 2023

Cafea FOTO Shutterstock

Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei două cafele zilnic. Efectul ceaiului e asemănător

Efecte au fost și în rândul celor care au băut o ceașcă de cafea și una de ceai pe zi.

Viață sănătoasă 23 feb. 2023

sare foto sannet.ro

Ce ar risca pacienții cu insuficiență cardiacă, dacă consumă prea puțină sare: descoperirea care contrazice totul

Toată lumea știe că este nesănătos să consumăm sare în exces. Aceasta duce la hipertensiune și, ulteror, la probleme cardiovasculare. Dar persoanele cu insuficiență cardiacă sunt supuse unui risc de deces, dacă consumă prea puțină sare.

Viață sănătoasă 23 feb. 2023

lapte lactate Sursa foto Pixabay jpg

Ce conține laptele de pe rafturile magazinelor din România. Detaliul de pe etichetă pe care trebuie să-l citească toți cumpărătorii

Toți cumpărăm lapte din magazin, însă puțini sunt cei care se uită pe etichetă înainte de a alege produsul. Președintele Asociației Pro Consumatori (APC), conf. univ. dr. Costel Stanciu, a explicat ce greșeală fac românii când achiziționează acest tip de produs.

Viață sănătoasă 23 feb. 2023

pescuit 2 FOTO Gicu Caraman jpg

Paradisurile pescărești de la Dunărea de Jos. Unde se poate pescui și la ce tarife

Sudul Moldovei, ce cuprinde zona dintre Dunăre, Prut şi Siret, ocupă locul al doilea în România în preferințele pescarilor după Delta Dunării. Printre speciile care pot fi capturate se numără crapul, carasul, plătica, şalăul, ştiuca, somnul și roşioara

Viață sănătoasă 22 feb. 2023

fericire pexels jpg

Ce să faci pentru a fi fericit. Patru sfaturi de viață explicate de un psiholog

Psihologul Lowri Dowthwaite-Walsh a împărtășit sfaturile sale pentru a duce o viață fericită. Ea a explicat că aceste patru lucruri sunt la îndemâna oricui și nu costă nimic. Este vorba despre lucruri pe care le poate face oricine.

Viață sănătoasă 21 feb. 2023

cata sare contin alimentele FOTO faec Mihaela Bilic jpg

Cât de mult rău ne face sarea. Mihaela Bilic, despre cât înseamnă un gram: „Două felii de pastramă sau un crenvurst!”

Fără sare, mâncarea nu are gust. Dar și dacă e prea multă dăunează grav sănătății. Nutriționistul Mihaela Bilic spune că ar trebui să renunțăm la solnița de pe masă deoarece toate alimentele, inclusiv apa, conțin sare.

Viață sănătoasă 21 feb. 2023

Mihaela Bilic FOTO Facebook webp

Nutriționistul Mihaela Bilic: Tot ce e gras e sănătos. Dacă avem kilograme în plus, nu înseamnă că mâncăm nesănătos

Nutriționistul Mihaela Bilic a făcut o nouă declarație care poate fi controversată. Explicațiile ulterioare însă elimină orice controverse.

Viață sănătoasă 20 feb. 2023

Mark Hyman jpg

Un medic american susține că a reușit să întinerească 20 de ani. Ce face în fiecare dimineață

Deși testele pentru determinarea vârstei biologice pot fi controversate, există dovezi solide că obiceiurile legate de stilul de viață, cum ar fi dieta, exercițiile fizice și gestionarea stresului îți pot prelungi viața.

Viață sănătoasă 20 feb. 2023

← Pagina 100 Pagina 102 →