Îţi sângerează mereu gingiile şi rănile ţi se vindecă greu? Ce ţi se întâmplă de fapt în corp

0
Publicat:
Ultima actualizare:

Ţi se întâmplă şi ţie să îţi sângereze gingiile de fiecare dată când te speli pe dinţi sau chiar şi la o simplă atingere? Dacă şi rănile ţi se vindecă greu, înseamnă că ai o deficienţă mare de vitamina C.

Acest tip de deficienţă este destul de rar întâlnit în zilele noastre, însă există câteva grupuri de persoane care au un risc ridicat: femeile care alăptează, persoanele în vârstă şi fumătorii.

Este uşor să îţi obţii necesarul de vitamina C din alimentaţie, dacă ai o dietă sănătoasă şi echilibrată. Consumă fructe şi legume proaspete. O portocală mare sau o jumătate de ardei gras îţi oferă doză zilnică recomandată.

Continuarea pe clicksanatate.ro.

Sănătate



Partenerii noștri

Ultimele știri
Cele mai citite