Un român stabilit în America a inventat un nou tip de mişcare

Un român stabilit în America a inventat un nou tip de yoga, se numeşte Gyrotonic, pentru că mai toate exerciţiile presupun rotirea trunchiului.

Toate exerciţiile sunt inspirate din mişcarea naturală de rotaţie a corpului. Exerciţiile sunt eficiente pentru că întind şi alungesc muşchii, întărind articulaţiile şi stimulând circulaţia sângelui, potrivit stirileprotv.ro

În prezent, românul Juliu Horvath, născut în 1942 la Timisoara, ţine cursuri într-o suburbie a Ierusalimului. Deşi există deja de mulţi ani, Gyrotonic abia începe să capete popularitate. În toate lumea există doar 5.000 de instructori specializaţi, răspândiţi în 78 de ţări.

Metoda este folosită de fizioterapeuţi, dar are şi o mulţime de adepţi celebri: Madonna, Liv Tyler, Naomi Campbell, Gwyneth Paltrow şi Shaquille O'Neal se menţin în formă cu exerciţiile lui Horvath.