Oamenii de ştiinţă din Boston au ajuns la concluzia că optimismul este cel mai bun medicament pentru longevitate. Aceştia susţin că optimiştii au cu 50 până la 70% mai multe şanse să atingă vârsta de 85 de ani.
Previn boala Alzheimer, îmbunătăţesc vederea şi reduc nivelul de zahăr din sânge. Sunt doar câteva din alimentele despre care cercetătorii susţin că reduc procesul de îmbătrânire a organismului.
Populaţia Japoniei se bucură de cea mai lungă durată de viaţă medie din lume. În 2018, Organizaţia Mondială a Sănătăţii a stabilit speranţa medie de viaţă a japonezilor la 84 de ani.
Apariţia ridurilor, a părului alb şi un sistem imunitar slăbit pot fi puse pe seama unei cauze comune. Specialiştii vorbesc despre cauzele care duc la îmbătrânirea înainte de vreme.
Din dorinţa de a îngriji cât mai bine tenul, multe femei ajung să facă greşeli ce duc la rezultate dezastruoase. Dermatologii atrag atenţia la câteva dintre acestea, subliniind importanţa spălatului după folosirea apei micelare şi timpul în care trebuie lăsată să acţioneze masca pe bază de argilă.
Lâmâia, mierea, albuşul de ou şi fructele sunt doar câteva din ingredientele pe care le putem folosi pentru măşti de faţă făcute în casă. Specialiştii vin cu recomandări privind cele mai apreciate combinaţii şi modul în care acestea ar trebui aplicate.
Academicianul Ovidiu Bojor explică cum fenomenul îmbătrânirii poate fi încetinit prin alimentarea organismului cu acizii care au capacitatea de a reînnoi celulele apărute pe măsură ce înaintăm în vârstă.
O femeie în vârstă de 51 de ani din Londra susţine că a descoperit metoda care o ajută să încetinească procesul de îmbătrânire. Mamă a doi copii, femeia aleargă zilnic, se bucură de băi cu săruri Epsom şi îşi bazează dieta pe alimente care conţin antioxidanţi.
Cercetătorii olandezi au descoperit că activitatea fizică nu doar că este foarte sănătoasă, dar creşte şansele femeilor cu 21% de a atinge vârsta de 90 de ani. Specialiştii amintesc că alţi factori care au jucat un rol important în longevitatea subiecţilor au fost lipsa fumatului şi a consumului excesiv de alcool.
Dieta are un puternic impact asupra funcţiilor fizice şi mentale, influenţând greutatea, memoria, starea de spirit şi chiar procesul de îmbătrânire. Morcovii, somonul şi citricele sunt doar câteva din alimentele care luptă împotriva îmbătrânirii premature.
Potrivit cunoscutului psiholog Angela Nuţu, există un clişeu care spune că vârsta noastră este direct proporţională cu modul în care credem că suntem şi cu modul în care ne simţim. Specialistul vorbeşte despre 6 metode care ne pot menţine mai mult timp tineri.
Specialiştii ne avertizează că surplusul de toxine din organism ne poate afecta grav sănătatea. Tot ei susţin că există câteva alimente care ne scapă de toxine, făcând „curăţenie” în organism.
Colagenul este principala proteină structurală responsabilă pentru elasticitatea pielii. Dacă observaţi că au început să apară primele riduri, este un semnal că nivelul colagenului din corpul dumneavoastră a fost redus. Menţinerea unei diete bune este una din modalităţile de a încetini procesul de îmbătrânire prematură a pielii.
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, corpul începe să dea primele semne de îmbătrânire. Fie că ne confruntăm cu albirea părului, slăbirea sistemului imunitar sau probleme de vedere, medicina indiană are un remediu natural.
Utilizarea telefonului, renunţarea la consumul de grăsimi sau pierderea bruscă în greutate sunt doar câţiva din factorii care duc la favorizarea apariţia ridurilor. Dermatologii explică ce putem face pentru a încetini îmbătrânirea pielii.
Nu putem ţine timpul în loc, dar dieta, activităţile zilnice şi câteva trucuri pot încetini procesul de îmbătrânire celulară. Statisticile arată că persoanele cu studii superioare trăiesc mai mult, au un stil de viaţă sănătos, consumă mai puţin alcool şi practică mai multe sporturi.
România Mare, pe drumul pierzaniei
Scandalul reţinerii avioanelor la sol în ziua moţiunii: Dăncilă trimite Corpul de Control la Tarom
Regina-mamă Elena va fi reînhumată alături de fiul ei, regele Mihai I, la Curtea de Argeş. Sicriul va ajunge în ţară la ora 11.00
Winnow Vision, „robotul“ care ajută bucătarii să scadă cantitatea de deşeuri alimentare, a primit o nouă finanţare
Ambasadorul SUA la UE confirmă că Trump l-a impus pe Giuliani diplomaţilor americani însărcinaţi cu Ucraina
Kelemen Hunor, despre Iohannis: Am avut impresia că este pregătit pentru orice variantă. El este în situaţia cea mai comodă dintre toţi actorii
Dăncilă, despre Iohannis: Un om inactiv, insensibil la problemele oamenilor. Nu a fost preşedintele României, ci al PNL
O tânără a murit la vârsta de 21 de ani în urma unei operaţii de cezariană. Ce s-a întâmplat cu bebeluşul. Poliţia a deschis o anchetă penală
Şefa Tarom confirmă că a fost demisă pentru că nu a ţinut avioanele la sol în ziua moţiunii. Reacţia lui Răzvan Cuc
Cum a fost executat în stil mafiot cu propria armă de vânătoare pădurarul maramureşean Liviu Pop