minte sanatoasa - ultimele știri

Psihiatrul Gabriel Diaconu a vorbit, pe o reţea de socializare, despre importanţa bunătăţii în momentele de cumpănă şi despre cum pot transforma simplele gesturi învăţate acasă o întreagă lume.

Pandemia de coronavirus ne-a proiectat într-o nouă realitate, care nu-i prea uşor nici de înţeles, nici de suportat. Viitorul incert, interdicţiile, atenţionările repetate şi ştirile sumbre nu fac decât să declanşeze sau să sporească stările de anxie...

Pandemia de coronavirus din China ne-a adus într-o situaţie de criză care ne-a scos cu totul din zona de confort obişnuită. Cele două imagini emblematice în acest moment sunt golul şi izolarea. Cât de pregătiţi suntem să dăm nas în nas cu noi înşine?

Un studiu publicat în Cell Report susţine că gene „multiple şi diferite“ duc la dizabilităţile pe care la eu persoanele cu sindrom Down....

Perioada Sărbătorilor este una în care suntem împreună şi petrecem cu prietenii şi cu familia, primim şi oferim cadouri, ne desfătăm cu mâncare şi cu băutură. Este imperios necesar să ne simţim bine. Să fim fericiţi! Se întâmplă cu adevărat asta sau ...

O cercetare canadiană publicată la începutul acestei săptămâni în revista Jama Pediatrics arată că majoritatea copiilor de doi-trei ani stau prea mult în faţa tabletelor sau televizoarelor. La fel şi mamele lor....

Intensitatea durerii poate fi amplificată sau diminuată de către creier, subliniază un studiu american realizat pe şoarecii de laborator şi care a urmărit aprofundarea mecanismelor creierului responsabile de modularea acestei senzaţii....

Nu doar dragostea trece prin stomac, ci şi succesul sau eşecul. Capul, rinichii şi picioarele joacă şi ele un rol. Cum schimbăm un mod de gândire deficitar....

Statistica Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii consemnează 800.000 de decese la nivel mondial în fiecare an, una la fiecare 40 de secunde. Datele sunt alarmante chiar dacă rata a scăzut la nivel global....

Durerile de cap raportate de către copii sunt un subiect asupra căruia trenează incertitudinea: sunt ele reale sau se manifestă numai în cazul adulţilor? Rezultatele unui studiu pe această temă....

Bullying-ul reprezintă o formă de abuz emoţional şi fizic asupra copiilor de către alţi copii şi se manifestă foarte des în mediul şcolar, dar nu numai. De câţiva ani, acest fenomen s-a mutat în mediul online şi a devenit deosebit de periculos şi de ...

Anxietatea sau depresia pot afecta abilitatea cuiva de a funcţiona normal în societate. Medicaţia nu este un semn de slăbiciune, ci un pas către vindecare, însă ea trebuie însoţită de psihoterapie....

Scăderea considerabilă a tensiunii arteriale a redus în mod semnificativ riscul de declin cognitiv şi demenţă în rândul pacienţilor hipertensivi, potrivit unui studiu american, citat de Reuters....

Ştim că odihna de calitate repune pe picioare sistemul imunitar, echilibrează balanţa hormonală, reduce tensiunea arterială, curăţă creierul de toxine şi multe altele....

Se mai poate vorbi astăzi despre o relaţie de cuplu care să reziste pe termen lung fără a isca zâmbete condescendente? E limpede că pentru cei mai mulţi dintre noi nu mai e ca pe vremea bunicii: suntem mai superficiali, vrem să ardem etape, să schimb...

Chiar dacă în acest moment această afecţiune mintală nu este curabilă,  un plan bun de tratament le poate face pacienţilor viaţa mai uşoară, permiţându-le, în unele cazuri, să meargă la cursuri sau la serviciu, să fie independenţi şi să aibă relaţii ...

Datorită efectului asupra creierului, cele trei plante pot fi considerate adevărate elixire ale vieţii.  Cercetătorii susţin că uleiul de rozmarin ajută la creşterea performanţelor intelectuale cu până la 70 % şi la prevenirea îmbătrânirii.

Te panichezi doar la ideea că ar trebui să vorbeşti în public ori uiţi toate argumentele când trebuie să-ţi dai cu părerea într-o problemă serioasă. Până la un punct, nesiguranţa ta este normală. Când lucrurile se agravează, adică ajungi să te îndoie...

Memoria episodică, adică aceea care ne permite să ne aducem aminte evenimente trăite de-a lungul vieţii şi localizabile în spaţiu şi în timp, este cea mai vulnerabilă în faţa trecerii timpului. Totuşi, ne putem menţine capacitatea de memorare şi după...

Cu toţii suntem deprimaţi uneori, fapt recunoscut şi de Adam Pervez, blogger pentru „Huffington Post“. Deşi s-a mai confruntat cu depresia în trecut, în prezent, afecţiunea nu joacă un rol important în viaţa lui. Modul în care a reuşit să treacă pest...

După 40 de ani, acuitatea minţii începe să meargă pe o pantă descendentă dacă nu adoptăm un stil de viaţă care să ne menţină sănătatea mintală, potrivit cercetătorilor de la Universitatea din California....

Traim intr-o perioada intensa si plina de informatii, produse alese, promotii sofisticate, networking de calitate, acte de caritate, evenimente senzationale,biografii pompoase,psihologie, scandaluri perimate, barbati feminizati si multe gene...false....

În vremuri de insecuritate economică, până şi copiii – care nu înţeleg pe deplin problema – pot să fie afectaţi de veştile negative....