Articole scrise de SmartLiving.ro

Pentru fiecare dintre noi, singurătatea are o însemnătate şi o nuanţă foarte personale, venite din experienţe anterioare. Pentru unii, ea este resimţită ca un gol datorat lipsei de acces la ceilalţi, lipsei unui contact autentic cu cei din jur şi a u...

Simptome în caz de pneumonie pot fi de la uşoare până la severe. Dar la medic trebuie să mergem şi dacă avem o banală tuse însoţită de febră. Pneumonia afectează unul sau ambii plămâni şi, netratată, poate da complicaţii serioase.

Profile decorative: prezenţa lor se remarcă nu doar pe faţada clădirilor, dar mai ales în interior: pereţi marcaţi de profile paralelipipedice, tavane ornamentate cu rozete, muchii delimitate de baghete baroce şi tavane cu grinzi din lemn sau materia...

Ne-am obişnuit să trăim şi să funcţionăm foarte mult sub umbrela lui „trebuie”, care ne aliniază viaţa unor norme pe înţelesul tuturor. Astfel, trebuie să avem casa noastră, să ne căsătorim şi trebuie să facem copii. Totuşi, atunci când „trebuie” est...

După numai un an de la izbucnirea pandemiei, avem deja două vaccinuri anti-COVID-19 autorizate în Uniunea Europeană şi un altul la un pas de aprobare, dar cât de sigure sunt ele? Cât de bine au fost testate într-un timp atât de scurt? Aceste vaccinur...

Sindrom cefalalgic, cefalee sau durere de cap. Indiferent de denumire, cu toţii am experimentat un astfel de episod, cel puţin o data în viaţă.

Abuzul de orice fel este complicat şi greu de înţeles şi de identificat, dar acest lucru este valabil mai ales pentru abuzul emoţional. În relaţiile abuzive fizic, există dovezi tangibile de violenţă şi suferinţă. Abuzul emoţional, însă, poate implic...

Uneori visăm iubirea perfectă fără a accepta că aceasta este doar un mit, aşa cum şi „normalitatea” poate avea sensuri diferite pentru fiecare dintre noi. Anxietatea în cuplu apare de cele mai multe ori ca un rezultat direct al modului în care am exp...

Conform rapoartelor Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, rata depresiei a crescut în ultimii 10 ani, inclusiv în rândul copiilor şi adolescenţilor. Depresia există dintotdeauna, iar oamenii par mai pregătiţi să o privească în faţă, să o exploreze, să n...

Ultimele studii, dinaintea pandemiei, indicau că 1 din 4 români suferă de o tulburare psihică. În clasamentele europene, ne situăm pe locuri fruntaşe şi e imposibil să nu legăm acest status colectiv de aspecte care ţin de cultură, de educaţie, de lip...

Noua tulpină de coronavirus ar putea să nu-şi aibă originea în Marea Britanie. Ţările care supraveghează variantele virale ale coronavirusului sunt puţine. În România, ultima secvenţiere s-a făcut în luna iunie 2020.

Ce înseamnă mai exact o durere de stomac? Adesea facem confuzie între burtă, stomac şi intestine, şi nu ştim când avem nevoie să apelăm la un consult de gastroenterologie.

Durerea de cap provocată de sinuzită nu este atât de frecventă, cât ne-am aştepta. De fapt, multe persoane confundă acest tip de durere de cap cu migrena.

Dieta în dislipidemie şi ficat gras reprezintă 70% din tratament, restul de 30% fiind mişcarea. Când vorbim de regim, important nu e doar ce mâncăm, ci şi cum combinăm alimentele, ca să beneficiem, cu adevărat, de efectele lor.

Există peste 150 de tipuri de dureri de cap, conform Societatii Internaţionale a Cefaleei. Dintre acestea, cele mai întâlnite sunt cefaleea tensională, migrena şi durerea de cap provocată de abuzul de medicamente. Una din durerile de cap mai puţin fr...

Ce să eviţi înainte să dormi? Majoritatea lucrurilor pe care le facem cu toţii. Adică, să nu mâncăm prea mult, să nu consumăm cafea sau alte stimulente şi să nu muncim... Iar asta include şi să răspundem sau să trimitem mailuri de pe telefon după ce ...

Majoritatea oamenilor au sentimente de inferioritate însă cei mai mulţi sunt capabili să găsească modalităţi sănătoase de a face faţă, de a se simţi în siguranţă, angajaţi şi productivi. La polul opus, un complex de inferioritate presupune o stimă de...

Cum poţi preveni depresia de sărbători în acest an în care pandemia de coronavirus ne-a făcut pe toţi mai sensibili şi mai vulnerabili emoţional?

Mai puţine antibiotice, mai puţine antivirale şi tratamente cu o eficienţă pusă încă sub semnul întrebării - acestea sunt schimbările aduse de noul protocol de tratament pentru COVID-19. Plasma convalescentă se administrează în continuare bolnavilor ...

Cel mai nou produs lansat de Institutul Naţional de Cercetare Cantacuzino, un supliment alimentar pentru imunitate, se bucură de multă popularitate printre români. Mulţi l-au comparat cu celebrul Polidin de altădată, pentru că are o compoziţie simila...

Românii sunt printre cei mai reticenţi din lume la vaccinarea împotriva COVID-19, iar de vină pentru asta este teama de reacţii adverse. În doar 10 luni de la izbucnirea pandemiei, doi producători de vaccinuri au finalizat studiile clinice şi aşteapt...

Downshifting înseamnă schimbarea rolului nostru profesional, dintr-unul recompensat financiar, dar solicitant şi stresant, într-unul mai puţin satisfăcător material, dar încărcat cu recompense la nivel personal. Poate părea un act de rebeliune într-o...

Pe lista deja lungă de sechele lăsate de noul coronavirus, medicii adaugă acum şi boli psihice: anxietate, depresie ori insomnii. Sunt probleme cu care se confruntă şi românii vindecaţi de COVID-19, dar nimeni nu le ţine evidenţa. „Cât priveşte sănăt...

„Eram atât de obosită...“ Aşa încep să-şi descrie simptomele cam toţi pacienţii care ulterior primesc diagnosticul de tiroidită autoimună Hashimoto, spune medicul endocrinolog Cristina Spiroiu, de la Spitalul Universitar de Urgenţă Militar Central di...

„Izolarea în doi e un dezastru! Va creşte violenţa domestică! Va creşte numărul divorţurilor!” Toate acestea sunt afirmaţii recente, apărute în discuţii la o cafea virtuală sau în articole de presă de peste tot din lume, ca urmare a măsurilor de izol...

Când un medic român a devenit tată pentru 16 orfani infectaţi cu HIV, mulţi au crezut că nu au nicio şansă. Nici lor şi nici altor mii de copii infectaţi cu acelaşi virus în anii ’80 – ’90 nimeni nu le prevedea decât moartea imediată. Ce a urmat se p...

Câtă pâine putem mânca pe zi? Evident că există o limită sănătoasă când vine vorba de consumul de pâine, însă nu e indicat să o excludem din alimentaţia zilnică.

Noul coronavirus a suferit mii de mutaţii de la începutul pandemiei şi informaţiile despre ele ne-au alimentat anxietatea în aceste luni. Despre unele s-a spus că ar face virusul mai agresiv sau mai contagios.

În aceste zile, când numărul de infectări atinge record după record, au apărut multe situaţii neclare cu privire la regulile de testare, izolare şi carantinare. Când te testezi de COVID-19 şi unde, cum se calculează cele 14 zile de izolare sau care e...

Într-o perioadă atât de stresantă cum este cea pe care o traversăm acum, ne-am aştepta ca oamenii să facă mai puţin sex şi să fie nemulţumiţi de viaţa lor sexuală. În România, pandemia de coronavirus nu a influenţat prea mult intimitatea, dacă ne luă...

Sunt câteva sute de români cu COVID-19 care au primit plasmă convalescentă când şansele lor de supravieţuire erau minime. Chiar şi cu acest tratament „exclusivist”, cum i se mai spune, unii nu au supravieţuit. Radu V. este printre norocoşi. Pentru el...

Cum te protejezi de COVID-19 la sala de sport? Nu e simplu, spun medicii, însă nu e nici imposibil. Chiar dacă nu putem folosi masca de protecţie în timpul efortului fizic intens, putem pune în practică alte măsuri de protecţie, la fel de importante ...

Există câteva indicii că trăim alături de un partener imatur, iar acestea deseori sunt trecute cu vederea de gândirea tip „aşa sunt bărbaţii”. În realitate, imaturitatea emoţională afectează o relaţie de cuplu, iar comportamentele ce rezultă de aici ...