Articole scrise de Alexandra Tudor

Nu doar leşinul, sângerarea sau un accident grav ar trebui să ne alarmeze să cerem asistenţă de urgenţă, ci şi aceste semne aparent lipsite de importanţă care anunţă un accident vascular cerebral....

Abia aştepţi să termini orele de lucru să ajungi acasă pentru a te bucura de o baie fierbinte? Iată care sunt cele mai des întâlnite greşeli pe care probabil şi tu le faci!...

Postul reprezintă pentru anumite persoane o perioadă de regăsire spirituală, în timp ce pentru alţii reprezintă o modalitate de a face o schimbare alimentară pentru a scăpa de un surplus de kilograme....

Să te menţii sănătos, frumos şi plin de energie nu este imposibil, ai nevoie doar de alimentele potrivite la timpul potrivit. Spune adio senzaţiei de balonare şi colăceilor din jurul taliei, adoptând un stil de viaţă sănătos!...

Vrei să scapi de kilogramele în plus, dar dietele nu sunt tocmai în favoarea ta? Aplică şi tu cele 5 trucuri pentru a avea un corp frumos şi pentru a te menţine în formă!...

Pentru a te bucura de o viaţă sănătoasă trebuie să ţii cont de buna funcţionare a celor două mari circuite din organismul uman şi anume sistemul circulator şi sistemul limfatic....

În relaţia de cuplu de cuplu activitatea sexuală joacă un rol deosebit, însă efectele benefice se răsfrâng asupra întregului organism....

Pilule destinate pentru a împiedica apariţia unei sarcini, anticoncepţionalele pot avea anumite efecte asupra bunei funcţionari corporale dar şi asupra pielii....

Dacă simţi nevoia de a consuma ceva dulce alege întotdeauna mierea de albine. Află ce afecţiuni te ocolesc dacă iei miere în combinaţie cu scorţişoară!...

Pastele sunt unul dintre cele mai populare feluri de mâncare din lume. Deşi, la prima vedere, par a fi uşor de preparat, există câteva lucruri de care trebuie să ţii cont pentru a obţine paste perfect gătite....

Multe dintre viitoarele mame aleg, de frica durerii, să nască prin operaţie de cezariană. Înainte de a lua însă această decizie, este bine ca acestea să afle că şi acest tip de intervenţie are riscuri....

Vremea urâtă cere o mâncare şi un ceai cald. În plus, în acest fel îi vei da organismului tău o veritabilă porţie de substanţe nutritive benefici dacă ştii cum să combini corect alimentele....

Arbore cu o longevitate uimitoare, ce ajunge la 1000 de ani, castanul îţi poate fi de folos în tratarea mai multor boli, printre care reumatismul şi varicele. Atât fructele, cât şi frunzele castanului intră în componenţa unor remedii cu beneficii div...

În mod normal, la o masă, jumătate din farfurie ar trebui să fie doar legume pentru a-ţi menţine starea de sănătate. În acest fel, alimentaţia devine cel mai eficient tratament de care poţi avea parte....

Ziua bună se cunoaşte de dimineaţă, aşa că alege să ai parte de un mic dejun plin de substanţe nutritive care să te menţină în formă pe tot parcursul zilei....

Fără doar şi poate acum este timpul perfect pentru a savura o cană de ceai. În funcţie de preferinţe sau de nevoile organismului tău natura ţi-a lăsat la dispoziţie o gamă variată de opţiuni....

Ce poate fi mai deranjant decât senzaţia de urinare frecventă însoţită şi de senzaţia de usturime? Uită acum de această problemă cu ajutorul plantelor!...

Unul dintre cele mai bune uleiuri pentru gătit este uleiul de cocos. Compoziţia acestuia rămâne neschimbată chiar şi la temperaturi ridicate....

În evoluţia copilului mic, unul dintre aspectele care ne preocupă este dezvoltarea limbajului. Oricare ar fi problemele de vorbire ale copilului, acestea pot fi corectate cu ajutorul unui logoped....

Simţi tot mai des nevoie de a mânca dulciuri şi nu poţi renunţa la dependenţa de zahăr? Deşi este greu de luptat cu o ea, nu este imposibil. În primul rând trebuie să depistezi problema, apoi să tai răul din rădăcină....

Dacă până acum îţi găseai scuze să nu mergi la sală sau să nu faci mişcare în mod constant, sigur vei uita de ele când vei afla ce exerciţii te ajută să-ţi condimentezi viata sexuală!...

Organismul tău are nevoie de un ritual de îngrijre ce trebuie făcut zilnic, însă de o atenţie deosebită are nevoie ficatul, rezerva de sânge a organismului....

Stresul şi alimentaţia necorespunzătoare sunt printre primii factori care favorizează acumularea de toxine mai ales la nivelul ficatului. Iată cum poţi să scapi de ele şi să îţi protejezi organismul!...

Cojile de ou sunt o sursă bogată de minerale, predominând calciul. De asemenea, coaja de ou conţine zinc, fier, cupru, mangan, fosfor, fluor şi clor....

Hemoroizii, una dintre cele mai întâlnite probleme de sănătate, pot da sângerări, mâncărimi, dureri şi disconfort....

Strugurii sunt un aliment uşor, apetisant, dulce şi care, consumat cu moderaţie, nu îngraşă. De aceea, nutriţioniştii îi recomandă ca o gustare perfectă între mesele principale....

Din ce cauză se acumulează grăsimea la nivelul abdomenului şi cum putem scăpa de ea, dar şi care sunt riscurile la care ne expune ai ocazia să afli din cele ce urmează!...

Plantă originară din Europa de Est şi din unele părţi din vestul Turciei, traista-ciobanului este utilizată în medicina tradiţională pentru efectul său hemostatic şi nu numai....

Diabetul este una dintre afecţiunile de care suferă tot mai mulţi români. De cele mai multe ori semnalele sunt trecute cu vederea o perioadă lungă de timp....

Folosit de zeci de ani în medicina populară, propolisul este un adjuvant excelent al stării de bine. În această perioadă, sistemul imunitar este slăbit şi totodată predispus la viroze şi răceli, motiv pentru care cel mai bine este să apelezi la un pr...

Măsura zero nu este pentru toată lumea, iar promovarea femeii slabe cu forme delicate a scos la suprafaţă cele mai ciudate diete la care au apelat oamenii pentru a scăpa de surplusul de kilograme....

Din dorinţa de a evita o sarcină nedorită, femeile au apelat la fel şi fel de metode care au promis să le ajute în această privinţă....

Din păcate, cancerul face tot mai multe victime. Anumite simptome se regăsesc cu precădere la femei, iar dacă sunt observate din vreme pot face diferenţa dintre viaţă şi moarte.