Articole scrise de Daniela Șerb

Alimentaţia este unul dintre factorii-cheie pentru un organism sănătos şi un sistem imunitar puternic. Odată cu noul anotimp care bate la uşă, este important să acordăm atenţie alimentaţiei noastre şi să includem în dietă alimente care să împiedice f...

Fructele conţin majoritar două polizaharide: fructoză şi glucoză. Consumul moderat de fructe (2-3/saptămână) presupune un aport scăzut de fructoză, pe când într-un suc fresh de fructe cantitatea de fructoză este foarte mare, iar impactul asupra organ...

Deşi se discută mai ales despre declinul fetilităţii unei femei pe măsură ce anii acesteia se adună, şi bărbaţii au, de asemenea, un ceas biologic care încetineşte după vârsta de 40 de ani....

O alimentaţie sănătoasă nu are nevoie de suplimentarea cu vitamine şi minerale. În situaţii speciale şi doar în scop terapeutic, acestea pot fi adăugate, dar doar la indicaţia medicului....

Antioxidanţii sunt substanţe conţinute în alimente care ajută la menţinerea sănătăţii celulelor şi combaterea acţiunii nefaste a radicalilor liberi....

Aportul ridicat de clorură de sodiu este asociat cu un risc de 2 ori mai mare de insuficienţă cardiacă, potrivit unui studiu finlandez desfăşurat pe 12 ani şi care a inclus 4.000 de persoane....

La ora actuală, România înregistrează cea mai mare rată a mortalităţii infantile în rândul statelor membre ale Uniunii Europene, iar pneumonia constituie principala cauză de deces la copiii sub 5 ani. De ce ne situăm pe un loc fruntaş în această stat...

Fasolea verde face parte din categoria legumelor, iar fasolea boabe din grupa leguminoaselor, fiind surse bune de proteine, la fel ca şi carnea sau ouăle....

Cel mai mare risc de osteoporoză îl au femeile aflate la postmenopauză, deoarece nivelurile scăzute de estrogen cresc riscul apariţiei bolii....

Suprarenalele sunt situate deasupra rinichilor, fiind separate de aceştia printr-un strat de grăsime. Glandele suprarenale sunt mai cunoscute pentru producerea adrenalinei şi a cortizolului, cei 2 hormoni ai stresului, dar ele influenţează şi nivelul...

Un nou studiu danez susţine că un consum îndelungat al unei cantităţi mici de litiu poate reduce riscul de apariţie al demenţelor, printre care şi Alzheimer. Acest compus chimic se află în mod natural conţinut în apa potabilă din Danemarca....

Somnolenţa este asociată cu 20% din totalitatea accidentelor rutiere, fiind una din cauzele accidentelor mortale întâlnite mai ales pe autostrăzi, potrivit datelor oficiale....

În trecut, margarinele se obţineau prin hidrogenarea totală sau parţială a uleiurilor vegetale. În urma acestui proces se formau grăsimi tans-, care se depun pe artere. Modul de obţinere a margarinei s-a schimbat, dau asigurări unii medici nutriţioni...

Cancerul de colon sau rect reprezintă a doua sau a treia cauză de deces prin cancer la bărbaţi şi femei, atât în Europa, cât şi în SUA, devenind astfel o problemă de sănătate publică mondială....

Ambele tipuri de fructe sunt surse bune de carbohidraţi. Vitamina C este conţinută mai ales în coajă, motiv pentru care se recomandă consumul fructelor întregi....

Chisturile ovariene sunt o problemă de sănătate relativ comună pe care o au femeile. Adesea, acestea sunt mici şi nu cauzează probleme. Alteori, se pot rupe şi determina dureri abdominale, balonare sau sângerări anormale....

Hipertiroidismul apare atunci când glanda tiroidă produce prea mult hormon tiroidian. Sisteme organismului devin suprasolicitate, astfel că au nevoie de o suplimentare de minerale şi vitamine pentru optimizarea funcţiilor....

Peştele şi fructele de mare fac parte din grupa alimentelor bogate în proteine, alături de carne şi produse din carne, ouă şi leguminoase....

Fostul premier, Dacian Cioloş, susţine apelul făcut pe o reţea de socializare de către fostul ministru al Sănătăţii, Vlad Voiculescu, prin care acesta atrage atenţia asupra pericolului repolitizării Comisiilor de specialitate din Ministerul Sănătăţii...

Ministerul Român de Externe a emis astăzi, 19 august, o atenţionare de călătorie pentru românii care se află, tranzitează sau vor să călătorească în Portugalia. Guvernul local a decelart, preventiv, stare de calamitate....

Pe măsura înaintării în vârstă, tonusul muscular, forma şi starea pielii picioarelor se deteriorează. Alimentaţia sănătoasă şi exerciţiile fizice pot ajuta la optimizarea sănătăţii părţilor care se văd la exterior....

30% din femeile care nasc au parte de tratament cu antibiotice. Această practică relativ obişnuită afectează flora intestinală a nou-născutului, arată un nou studiu....

CIRCULAŢIE Venele varicoase sunt o problemă de sănătate des întâlnită în România. Studiile de specialitate arată 80% din populaţia adultă suferă de insuficienţă venoasă  cronică. Boala varicoasă este de 3-4 ori mai frecventă în rândul femeilor, cauze...

PROCEDURI Eficienţa tratamentelor anticelulită depinde de tipul şi de gradul acesteia, precum şi de contextul în care a apărut. Din fericire, există echipamente moderne care realizează în acelaşi timp mai multe proceduri şi care pot atenua sensibil a...

POSIBILITĂŢI Spre deosebire de spitalele de stat, clinicile private sunt, în cele mai multe cazuri, mai bine dotate, beneficiază de aparatură performantă, minim invazivă, de personal complet, iar rezultatele investigaţiilor le parvin rapid pacienţilo...

Stabilirea unor obiceiuri stricte înainte de a merge la culcare ne pot ajuta să avem un somn odihnitor. Totodată, ne este de folos renunţarea la cafea, ceai, nicotină sau alcool înainte de odihna de noapte....

DIFICULTATE Dr. Mirona Furtună, medic specialist în obstetrică-ginecologie la Spitalul Clinic Filantropia din Bucureşti, cu supraspecializare în tehnici de reproducere asistată medical, vorbeşte despre cauzele infertilităţii şi despre lupta pe care m...

STOMATOLOGIE Încă suntem deficitari când vine vorba de igiena orală. O spun chiar şi medicii stomatologi de la clinicile de lux din Capitală, care au de „rezolvat“, de cele mai multe ori, probleme dentare de natură infecţioasă, perfect evitabile dacă...

RISC Temperaturile înalte, expunerea necontrolată la soare, săriturile în apă sunt tot atâţia factori de risc pentru sănătatea structurilor cerebrale. Medicii neurologi explică felul în care ar trebui să ne bucurăm de mare, de soare şi, în general, d...

Un adolescent în vârstă de 15 ani este căutat de pompieri şi scafandri după ce a dispărut în mare, în zona Vadu. Bunicul băiatului, în vârstă de 66 de ani, care a fost şi el la un pas să se înece, a fost salvat şi transportat la Spitalul Judeţean Con...

Bolile de inimă sunt ucigaşul numărul 1 al planetei. Alimentaţia şi stilul de viaţă sunt principalii factori de risc....

Pe lângă dietă şi hidratare, un creier sănătos are nevoie şi de „antrenamente“ specifice. Despre ce este vorba explică dr. Armand Frăsineanu, medic neurolog la Spitalul Colentina din Bucureşti....

Furnizorii de servicii medicale private sunt pe piaţă de circa două decenii, timp în care au introdus multe tipuri de abonamente pentru a atrage un număr mare de pacienţi din sistemul de stat. Ele acoperă de la sfera prevenţiei – analize medicale de ...