Articole scrise de Sorina Severin

Berea este un adevărat medicament atunci când este consumată cu moderaţie, mai ales datorită conţinutului său bogat de vitamine, minerale şi antioxidanţi.

Părul murdar este cel mai mare coşmar pentru multe femei, iar spălatul şi uscatul implică mult timp. Iar vara, când temperaturile cresc foarte mult, transpirăm şi este nevoie să spălăm mai des podoaba capilară. Însă, de câte ori crezi că trebuie să-l...

Fie că le adaugi în cerealele de dimineaţă, le consumi cu salate, pe pâine sau simple, seminţele de floarea-soarelui îţi pot face ziua mai bună. În ciuda dimensiunii lor, acestea sunt bogate în vitamine şi minerale, uleiuri esenţiale şi antioxidanţi....

Ceaiul de muşeţel, bogat în flavonoide şi antioxidanţi este unul dintre cele mai populare remedii, datorită multiplelor sale beneficii pe care le aduce corpului, precum reducerea nivelului de stres, reglarea somnului, diminuarea simptomelor menstrual...

O greşeală minoră poate compromite un preparat, acesta nemaiavând acelaşi gust şi aspect la care te-ai fi aşteptat. În bucătărie atenţia este importantă, aşa că îţi arătăm care sunt cele mai des întâlnite greşeli care pot strica o reţetă.

În încercarea de a combate durerea de stomac, întotdeauna sunt mai eficiente soluţiile naturale. Uneori, medicamentele pot duce la înrăutăţirea afecţiunii. Una dintre cauzele durerii este intoleranţa la alimente, de aceea, iată ce trebuie să mănânci ...

Noi iubim pisicile, tu iubeşti pisicile şi internetul iubeşte pisicile - există foarte multe videoclipuri amuzate cu pisici, la care oamenii se uită atunci când vor să uite de probleme. Este adevărat că animalele au beneficii asupra sănătăţii, dar ia...

Ambiţioase, tenace, enervante când le contrazici... Bărbaţii nu obosesc niciodată când vorbesc despre femei. Dincolo de toate aceste caracterizări, prin care vor să ne facă să credem că sunt cât se poate de obiectivi, se ascunde surprinzător de multă...

Prepararea gemurilor şi dulceţurilor poate fi o probă de foc pentru gospodine. Uneori nu se leagă siropul cum trebuie şi mucegăieşte peste iarnă, alteori o laşi prea mult pe foc şi devine ca un clei, iar apoi îţi este imposibil să o întinzi pe pâine ...

Colorată, aromată şi gustoasă, guma de mestecat a devenit pentru unele persoane mai mult decât un obicei. Fie că îţi place să o mesteci mai tot timpul sau o preferi doar după masă, ea nu are cum să lipsească din buzunarul tău....

De cele mai multe ori, sarea este considerată principala cauză a hipertensiunii arteriale. Însă, multe dintre alimentele pe care le consumăm în fiecare zi afectează nivelul tensiunii arteriale.

Bunicile noastre aveau propriile obiceiuri de înfrumuseţare, care funcţionau minunat pe piele şi pe păr. Iar măştile pe care le foloseau pentru îngrijirea personală erau pe bază de ingrediente naturale, majoritatea fiind luate din bucătărie.

Ai descoperit că ai rămas fără lapte în frigider? Aceste alternative la lapte vor înlocui cu succes acest ingredient în reţetele tale preferate, mai ales dacă este vorba de alimente care necesită coacere.

Principalul rol al anticoncepţionalelor este de a proteja femeile de eventualele sarcini nedorite. Însă, pe lângă acest aspect, această metodă de contracepţie mai prezintă câteva beneficii, dar şi dezavantaje, pe care puţine femei le cunosc...

Iubirea e considerată a fi un sentiment care se declanşează spontan şi care nu poate fi controlat. Oare chiar aşa să fie? Cercetătorii susţin că lucrurile nu ar sta chiar aşa. Iată cum îţi poţi regla şi gestiona intensitatea sentimentelor.

Pielea din jurul ochilor este mult mai sensibilă. Pentru a preveni liniile fine şi ridurile, ea are nevoie de îngrijiri speciale, iar cele mai eficiente sunt cremele naturale, pe care le prepari chiar tu acasă. Iată două reţete de creme antirid care ...

De când au fost descoperite boabele de cacao şi ,mai târziu, ciocolata, oamenii au devenit obsedaţi de aceasta. De la varianta folosită în ritualuri sacre şi până la deliciul ce ne încântă de fiecare dată când vrem să ne oferim un răsfăţ, astăzi nu n...

Există mulţi factori care afectează sănătatea podoabei capilare, mai mult la femei decât la bărbaţi. Şi, deşi părul nu are nici o funcţie vitală, prezenţa sau absenţa acestuia poate afecta profund o persoană, de cele mai multe ori emoţional...

Pentru a-şi impresiona iubitul, femeia poate apela la haine, machiaj, coafură şi aşa mai departe. Însă, un rol important îl are şi parfumul. Bărbaţi sunt foarte atenţi la parfumul pe care-l foloseşte partenera, aşa cum şi ele acordă importanţă acestu...

Ceapa conţine compuşi care acţionează asupra diferiţilor factori de risc cardiovascular, arată studii  recente. Substanţele din compoziţia ei scad riscul de tromboză şi reduc nivelul colesterolului.

De câte ori nu ţi s-a întâmplat să cumperi pepeni, iar aceştia să nu fie foarte aromaţi şi să le lipsească dulceaţa specifică? Pentru ca alegerea unui pepene să nu mai fie o corvoadă, iată câteva trucuri care te vor ajuta să alegi pepenele perfect.

A devenit un ritual să ne bem cafeaua sau ceaiul dimineaţa înainte sau după micul dejun. Dar ştiai că cel puţin 70% din populaţia adultă din întreaga lume consumă zilnic ceai şi cafea?...

Există o mulţime de clişee legate de cearta în cuplu. Unii spun că certurile fac bine unei relaţii, căci sunt ca sarea şi piperul, alţii susţin că disputele între îndrăgostiţi reprezintă primul semn al rupturii. De cele mai multe ori, partenerii obse...

Circulaţia banilor ar trebui văzută ca un transfer energetic şi nimic mai mult. Cu toate acestea, de multe ori oamenii experimentează sentimentul de vină, ruşine şi durere când se gândesc la bani, în special atunci când situaţia financiară nu este to...

Vara aceasta, vei găsi numeroase reţete de deserturi răcoritoare, care te vor ajuta să treci mai uşor peste zilele caniculare. Fie că eşti fanul numărul 1 al îngheţatei, fie că adori aromele şerbetului sau sorbetului, astăzi ne-am propus să îţi arătă...

Încă de când suntem mici, părinţii şi profesorii ne vorbesc despre importanţa spălării dinţilor, pe care trebuie să-i periem de două ori pe zi, dimineaţa şi seara. Acesta este un obicei pe care 90% dintre noi îl respectăm, deoarece este sănătos şi ne...

În multe ţări din întreaga lume, sosul picant reprezintă elementul esenţial dintr-un preparat. Dar asta se datorează savorii sau acest ingredient chiar aduce beneficii sănătăţii? Răspunsul este da, ardeiul iute ne ajută să ne menţinem sănătatea şi si...

Yoga a fost exercitată din timpuri străvechi, iar înţelepţii budişti o foloseau pentru a-şi îmbunătăţi concentrarea şi pentru a se menţine focalizaţi. Astăzi, yoga este practicată pe tot globul, iar multe vedete vorbesc despre beneficiile ei.

Răcoritoare plină de culoare a verii, pregătită din ingrediente naturale sau cu acid, limonada este răsfăţul ideal pentru o zi caniculară. Poate fi pregătită în numeroase combinaţii, adăugând fructele preferate şi servită alături de cuburi de gheaţă....

Datorită antioxidanţilor şi acizilor graşi esenţiali, avocadoul a fost folosit timp de secole în îngrijirea pielii şi părului. În plus, fructul verde este o sursă bogată de vitamine, minerale şi fibre naturale, a căror absorbţie în organism este esen...

Chinezoaicele sunt renumite pentru frumuseţea lor, mai ales că ele au propriile secrete în ce priveşte rutina de îngrijire personală. Piele de porţelan, siluetă de invidiat şi păr strălucitor – aşa este descrisă cel mai des o femeie de origine chinez...

Ai început să ţii regim de câteva săptămâni, dar nimic nu dă rezultate? Este clar că faci ceva greşit. Iată care sunt cele mai frecvente greşeli care te împiedică să-ţi atingi obiectivele!

Indiferent că vrei să-l adaugi în reţetele prăjiturilor sau vrei să îndulceşti limonadele sau cafeaua, zahărul este o sursă importantă de calorii. Iată câteva alternative mai sănătoase la zahărul din sfeclă de zahăr....