sanatate cardiovasculara - ultimele știri

Cele mai noi gadgeturi pentru fitness, pe care să le urmărești în 2026

2026 aduce gadgeturi care transformă grijă pentru sănătate și mișcare din intenție în acțiune. Dacă până acum motivația singură nu era suficientă, tehnologia oferă un impuls real: ceasuri și brățări care îți urmăresc pulsul și activitatea fizică, căști care te ajută să te concentrezi.

Sport și Nutriție 13 ian. 2026

Video Află dacă grupa ta sanguină îți poate salva viața: legătura surprinzătoare cu accidentul vascular cerebral

Află ce spun studiile internaționale despre legătura dintre grupa sanguină și riscul de accident vascular cerebral. Grupa ta îți poate salva viața.

Viață sănătoasă 10 oct. 2025

Cel mai bun moment al zilei pentru exerciții care îți întăresc inima. Sfaturi de aur de la cardiologi

Află cel mai bun moment al zilei pentru exerciții care îți întăresc inima. Sfaturi de la cardiologi pentru antrenamente eficiente, sănătatea inimii și somn odihnitor.

Viață sănătoasă 24 sept. 2025

Ciocolata crește „colesterolul bun”, descoperirea surprinzătoare a oamenilor de știință

Descoperă cum teobromina din ciocolata neagră poate crește nivelul colesterolului bun (HDL) și sprijină sănătatea inimii. Află rezultatele studiului și ce înseamnă pentru tine.

Viață sănătoasă 13 aug. 2025

Video Periajul și ața dentară salvează vieți. Ce boli neașteptate putem preveni. Sfatul surprinzător al unui chirurg

Igiena orală previne boli cardiovasculare și alte afecțiuni grave. Află ce spun studiile și cum periajul și ața dentară îți pot salva viața.

Viață sănătoasă 02 iun. 2025

Superfructul care îți protejează inima: „aurul verde” reduce colesterolul, scade glicemia și te apără de infarct

Descoperă cum avocado – supranumit „aurul verde” – poate reduce colesterolul, scădea glicemia și proteja inima. Află ce alte alimente contribuie la o viață mai lungă și sănătoasă, conform experților.

Viață sănătoasă 01 iun. 2025

Pastila banală care poate salva viața în caz de infarct, de care românii au uitat. Cum o administrezi corect

Aspirina poate salva vieți în caz de infarct. Află când și cum să o folosești corect pentru a face diferența între viață și moarte.

Viață sănătoasă 12 mai 2025

Colesterolul redus într-o săptămână. Cinci pași recomandați de nutriționiști

Reducerea nivelului de colesterol nu necesită întotdeauna medicamente. Nutriționiștii propun un plan de acțiune de 7 zile care include cinci pași simpli, dar eficienți.

Viață sănătoasă 07 mai 2025

Video Nu colesterolul, ci inflamația cronică îți amenință inima. 4 soluții esențiale pentru a o ține sub control

Inflamația cronică este pericolul tăcut care afectează inima și metabolismul, nu colesterolul. Află cele 4 obiceiuri simple care te ajută să o ții sub control și să-ți protejezi sănătatea pe termen lung.

Viață sănătoasă 25 apr. 2025

Video Alimentele-minune care te protejează de infarct și accident cerebral: Cantitatea incredibil de mică ce îți poate salva viața

Leguminoasele, cum ar fi lintea, fasolea și năutul, au un impact pozitiv asupra sănătății cardiovasculare, având capacitatea de a scădea nivelul colesterolului și de a preveni inflamația, factori esențiali în reducerea riscurilor cardiovasculare.

Viață sănătoasă 11 apr. 2025

Video Secretul longevității: Supa consumată zilnic de familia cea mai longevivă din lume. „O adoră”

Cea mai longevivă familie din lume a inclus în dieta sa zilnică o supă bogată în leguminoase și legume proaspete, despre care se crede că ar putea fi unul dintre factorii-cheie ai vieții lor îndelungate.

Viață sănătoasă 23 mar. 2025

Secretul japonez pentru longevitate. Alimentul necunoscut care poate reduce riscul de cancer și prelungi viața

Un preparat tradițional japonez, încă puțin cunoscut la nivel global, dar bogat în vitamine și aminoacizi esențiali, joacă un rol crucial în menținerea sănătății, poate chiar reduce riscul de cancer. Această adevărată comoară culinară obținută din soia este natto – unul dintre secretele longevității

Viață sănătoasă 08 ian. 2025

Scapă de colesterol cu patru alimente și secretul celor 150 de minute

Experții descriu colesterolul mărit ca pe un „blocaj în trafic” și explică exact cine ar trebui să ia măsuri. Conform specialiștilor în sănătate, patru tipuri de alimente ar trebui incluse în dietă pentru a reduce nivelul colesterolului din organism.

Viață sănătoasă 02 nov. 2024

Cum știi dacă ai o inimă sănătoasă. La ce alimente trebuie să renunți ca să trăiești mai mult

Toată lumea vrea să aibă o inimă sănătoasă, dar cum știi dacă tu o ai? Vestea bună este că poți afla dacă stai bine la capitolul sănătății cardiovasculare cu ajutorul câtorva semne. Iată care sunt acestea, conform Parade.

Viață sănătoasă 25 oct. 2023