gustare - ultimele știri

Aproape nimeni nu este imun la dorința de a ronțăi ceva după-amiaza. Chiar dacă, de fapt, nu vă este foame, uneori vă doriți o gustare. Acestea au deseori o reputație proastă, însă totul depinde doar de ceea ce alegeți să mâncați.

Dacă ai obiceiul să mănânci noaptea, sau seara tîrziu, câte o gustare, ar putea avea un efect nebănuit în organismul tău. Deși pare doar o gustare nevinovată, în realitate poate avea efecte asupra sănătății tale.

Murăturile pot fi mai mult decât o garnitură ce însoțește mâncarea, pot fi chiar ingredientul principal.

Un procent foarte ridicat de români iau cel puţin o pauză în timpul zilei, majoritatea preferând ora prânzului, iar o parte semnificativă aleg să-şi petreacă o parte din timpul dedicat pauzei pentru a accesa social media, arată un studiu Hochland.

Rapide şi extrem de practice în dimineţile în care cesul a uitat să sune, fursecurile fragede cu ciocolată pot însoţi un pahar de lapte pentru un mic dejun rapid....

Dintre toate bunătăţile pe care şi le aminteşte din copilărie bucătarul reşiţean Uica Mihai are un fel de mâncare preferat....

Gustările sunt recomandate pentru toată lumea, adulţi, tineri şi copii, însă ele sunt cele mai utile pentru copii, deoarece îi ajută să rămână concentraţi mai uşor la ore sau când au de făcut teme.

Gălbiorii sunt o formă de ciuperci sălbatice extrem de apreciate de către bucătarii de top şi de către gurmanzi. Un bucătar din Banat ne propune o reţetă inedită....

Orice noapte de nesomn se vede pe faţa noastră. Lipsa cronică a odihnei vine la pachet cu obezitatea, nervozitatea şi cu lipsa de performanţă la locul de muncă....

Salata orientală este, mai ales în perioada postului, o mâncare frecvent gătită de gospodine, fiindcă necesită ingrediente puţine şi ieftine. Secretele preparatului gustos ne sunt dezvăluite în cartea cu reţete a regretatului Radu Anton Roman, “Bucat...

Paradaisa este banala roşie, numită astfel în Banat, iar reţeta îi aparţine lui Uica Mihai, bucătar din Reşiţa, autor al unei cărţi de reţete de mâncăruri în care ingredientul principal este oul....

Reţetele cu ouă transformă acest ingredient banal într-o masă gustoasă, plină de arome, potrivită pentru orice moment al zilei.

Un om trebuie să aibă pe zi trei mese şi două gustări. Micul dejun, prânzul şi cina trebuie să conţină alimente sănătoase, iar gustările dintre mese nu trebuie să fie bogate în calorii. Pentru a evita supraalimentarea şi consumul excesiv de calorii, ...

Pentru a obţine rezultate bune când vrei să scapi de kilogramele acumulate în sezonul rece, alege o dietă cu o durată mai mare care se poate transforma într-un nou stil alimentar....

Dintr-un mic dejun sănătos, nu au cum să lipsească proteinele, carbohidraţii şi grăsimile sănătoase. Totuşi, ce se întâmplă atunci când eşti la dietă şi nu îţi permiţi să faci tot felul de combinaţii care ţi-ar compromite silueta? Ai la îndemână o al...

Uica Mihai este unul dintre cei mai cunoscuţi bucătari din partea Banatului şi este celebru pentru reţetele sale inedite....

Alături de salate, ouăle umplute sunt aproape nelipsite de pe mesele festive ocazionate de sărbătorile din acestă perioadă....

Reţeta bucătarului bănăţean Uica Mihai pune în aceeaşi gustare ingrediente care conţin foarte multe proteine, numai bune să te pună pe picioare într-o zi calduroasă de vară

Pentru că suntem în toiul sezonului de căpşuni, vă propunem o gustare bazată pe inedita combinaţie dintre brânza de capră şi delicoasele fructe de vară.

Cu siguranţă eşti familiarizat cu recomandarea nutriţioniştilor de a consuma câte 2 gustări pe zi. Pentru ca aceste mici răsfăţuri să nu-ţi afecteze sănătatea şi silueta, este bine să faci alegeri inspirate....

O reţetă uşor de pregătit în orice bucătărie, cu un gust exotic cu care să-ţi încânţi musafirii în această primăvară...

Cei care călătoresc cu avionul pot primi o serie de lucruri în mod gratuit în timpul zborului. Printre acestea se numără gustări, răcoritoare şi chiar servicii temporare de babysitting....

Elevii din judeţul Dolj nu primesc laptele şi cornul, iar părinţii trebuie să le pregătească pachetul de acasă. Autorităţile nu ştiu când se va rezolva această situaţie, iar copiii vor putea beneficia din nou de acest program.

Încă din copilărie am „decretat“ că că pateurile cu brânză şi busuioc sunt cele mai bune aperitive sau gustări din lume. Nu mă credeţi? Convingeţi-vă singuri!

În sezonul cald, alimentele bogate în zaharuri pot fi înlocuite cu gustări sănătoase, sărace în calorii, care satisfac pofta de dulce.

Ceea ce mâncăm pe parcursul zilei nu ne influenţează numai sănătatea, inclusiv greutatea, ci şi productivitatea la locul de muncă. Alimentele bazate pe multe grăsimi şi zaharuri nu oferă energie decât pe termen scurt, apoi vă veţi simţi somnoroşi şi ...

Reţeta unui quiche este simplă: găteşti nişte legume oricare ar fi ele, baţi nişte ouă, pui lapte şi făină, le amesteci, mai adaugi nişte brânză, coci la cuptor şi gata. Poftă bună!

Migdalele nu s-au bucurat mereu de o imagine pozitivă, în special pentru că oamenii s-au speriat de conţinutul mare de grăsimi din ele. Însă, după cum ştim acum, nu toate grăsimile sunt rele, cele mononesaturate fiind chiar bune pentru sănătate. Se p...

Dacă ai început să citeşti acest articol în faţa biroului, cu un sandviş într-o mână şi cu cealaltă mână pe tastatură, atunci te numeri printre cei care nu au parte de o pauză de masă în adevăratul sens al cuvântului. Un obicei care se transformă în ...

Vara se apropie cu paşi repezi, dar imaginea din oglindă este departe de a fi ceea ce-ţi doreşti să vezi? Anumite alimente te pot ajuta să ajungi la greutatea dorită, fără să te înfometezi....

Mulţi dintre noi nu iau sănătatea în serios decât atunci când starea lor se agravează atât de mult, încât sunt nevoiţi să meargă la doctor. Este mult mai uşor să previi decât să vindeci, mai ales când ai tot timpul din lume la dispoziţie şi poţi face...

Gustarea oferită gratuit la şcoală este detestată de majoritatea elevilor din Focşani. Singurele şcoli în care programul încă se mai bucură de succes sunt cele din mediul rural, unde nu puţini sunt elevii care se confruntă cu o situaţie financiară pr...

În acest sfârşit de săptămână este organizat ultimul târg cu produse tradiţionale din acest an.  Zeci de producători din judeţele Vaslui, Argeş, Bacău, Bistriţa-Năsăud, Maramureş, Satu Mare, Suceava, Harghita şi Neamţ participă la cea de-a treia ediţ...

Deşi chioşcurile de tip fast-food s-au înmulţit ca ciupercile după ploaie în zona instituţiilor de învăţământ şi nu numai, tradiţionalul şi eternul covrig este în continuare ocupantul locului I în ceea ce priveşte preferinţele brăilenilor....