Marți, 21 Iulie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Campionatul Mondial ⚽
Război în Ucraina
Istoria zilei
ceas biologic - ultimele știri
Cum au ajuns 48% din americani obezi sau supraponderali. Centrul plăcerii din creier şi mâncatul excesiv
Un nou studiu constată că există o legătură între centrul plăcerii din creier şi ceasul biologic al organismului. Alimentele bogate în calorii - care ne produc plăcere - perturbă programele normale de hrănire, ducând la un consum excesiv.
Cluj-Napoca
16 ian. 2020
5 motive greşite pentru care să-ţi doreşti un copil
Poate că ai vârsta potrivită pentru a face un copil, eşti şi într-o relaţie stabilă dar, cumva, ceasul tău biologic nu a sunat. Aproape toate prietenele tale se pregătesc să devină mămici, părinţii îţi spun că ar fi timpul să aibă un nepoţel şi, fără...
Viață de cuplu
08 mar. 2018
De ce nu reuşeşti să adormi
Cu fiecare zi care trece, avem nevoie de mai multă energie. Pentru a câştiga energie pierdută în timpul zilei, noaptea trebuie să ne odihnim – cel puţin opt ore de somn. Dar mulţi nu reuşesc să adoarmă la timpul potrivit, iar această tulburare provoa...
Viață sănătoasă
17 ian. 2018
„Ceasul biologic“ ne protejează de atacuri împotriva sănătăţii. Sub 5-6 ore de somn pe noapte creşte riscul de diabet zaharat
Oamenii de ştiinţă au demonstrat că somnul odihnitor ajută la tratamentul obezităţii. Somnul odihnitor este acela care are o durată de 7-8 ore pe noapte şi trece prin cele 2 faze ale sale: somnul liniştit şi somnul cu mişcări rapide ale ochilor....
Viață sănătoasă
09 iul. 2017
Fenomenul care ne bulversează. Cum ne afectează Luna plină şi de ce e interzis să luăm decizii pe 27 octombrie
Luna plină care se produce marţi, 27 octombrie, dă la iveală tot ce este mai rău în comportamentul uman. În credinţa populară se crede că evenimentul astronomic este direct răspunzător de crime, sinucideri ori accidente. Se ştie sigur însă, datorită ...
Călăraşi
27 oct. 2015
Ceasul biologic: au fost indentificate „orele de vârf“ ale activităţii celulare
Două „ore de vârf“ schimbă în fiecare zi foarte repede felul în care funcţionează ţesuturile din tot organismul, susţine un grup de cercetători americani, potrivit BBC.
Sănătate
31 oct. 2014
Ceasul mecanic „iuţeşte“ ceasul biologic
Un nou studiu a dezvăluit că ticăitul ceasului obişnuit intensifică dorinţa femeilor de a se căsători şi a avea copii, stare descrisă prin sintagma „ceas biologic“, sunetele fiind asociate cu trecerea anilor.
Viață de cuplu
17 aug. 2014
Un mic dejun copios înaintea zborului cu avionul combate efectele neplăcute ale decalajului de fus orar
Un mic dejun copios, bogat în carbohidraţi, înainte de călătoria cu avionul, poate combate efectul decalajului de fus orar, care afectează ritmul ceasului biologic, susţin cercetătorii japonezi.
Viață sănătoasă
11 iul. 2014
În ce moment al zilei e cel mai bine să munceşti sau să bei alcool şi când nu e bine să conduci maşina
Există un timp pentru toate. Acesta este unul dintre principalele lucruri de care trebuie să ţinem cont ca să ne menţinem sănătoşi şi, din păcate, unul dintre lucrurile pe care parcă le-am uitat cu desăvârşire. Este foarte important momentul din zi î...
Viață sănătoasă
14 mai 2014
Primăvară de noiembrie. Vreme „anormal“ de bună pentru agricultură
Temperaturile nefiresc de mari înregistrate în ultimele două săptămâni, în Republica Moldova, sunt, conform specialiştilor, mană cerească pentru agricultură. Vremea frumoasă va continua cel puţin o săptămână
Republica Moldova
06 nov. 2013
Sânii îmbătrânesc mai repede decât restul organismului. Fiecare parte a corpului are propriul ceas biologic
Oamenii de ştiinţă americani au descoperit un nou ceas în interiorul ţesuturilor umane, cel mai precis, de altfel, pentru evaluarea modului în care îmbătrâneşte fiecare organ în parte....
Sănătate
28 oct. 2013
Cel mai bun moment pentru...
Metabolismul suferă modificări pe parcursul zilei, la fel şi ritmul cardiac. De aceea, medicamentele pentru anumite afecţiuni ar trebui luate seara, în timp ce vizitele la dentist ar trebui programate după prânz....
Stil de viață
24 oct. 2013
Mureşeni, nu uitaţi să treceţi la ora de vară!
Mureşenii vor dormi mai puţin cu o oră duminică, iar efectele schimbării orei vor fi simţite chiar şi la începutul săptămânii viitoare. Mâine dimineaţă, ora 3.00 devine ora 4.00, marcându-se astfel trecerea la ora de vară.
Târgu-Mureş
30 mar. 2013
Noctambulii, oamenii care suferă când sună ceasul
Perfuzia de cafea de dimineață este singura care îi pune în funcțiune, iar fiecare zi de lucru care începe înainte de prânz este un chin pentru păsările de noapte. De vină este ceasul lor biologic, controlat de gene
Stil de viață
19 iun. 2012
De ce ne îmbolnăvesc cerinţele şefilor
Solicitările şefilor de a sta peste program sau de a sări peste pauza de masă intră în contradicţie cu ceea ce-ţi dictează ceasul biologic (să mănânci, să dormi etc.). Iar acest lucru ar putea fi de vină pentru o tulburare care duce la obezitate şi l...
Sănătate
14 mai 2012
Lumina zilei ar putea salva viața după un infarct
Tratamentul de urgență al unei persoane care a suferit un atac de cord s-ar putea rezuma la expunerea ei la lumină naturală puternică, susțin oamenii de știință de la Universitatea Colorado din Denver, SUA.
Sănătate
28 apr. 2012
Între ce ore eşti mai predispus la infecţii
Oamenii de ştiinţă americani de la Universitatea Yale au descoperit că într-un anumit moment al zilei sistemul imunitar nu mai funcţionează la parametri optimi, iar riscul de infecţii şi de complicaţii este foarte mare.
Sănătate
20 feb. 2012
Cum alegeţi cel mai bun moment pentru sex
Cunoaşterea bioritmului sexual vă ajută să găsiţi mai uşor momentul din zi când partenerul de viaţă are mai multă disponibilitate pentru „jocurile" intime....
Sănătate
02 feb. 2012
Inedit! Află cum îţi ticăie ceasul... sexual?
Fiecare avem un ceas intern, biologic, care include şi... sexul. Tu cum funcţionezi? Eşti mai activ dimineaţa sau seara?
Târgovişte
08 iun. 2011
Cum ne afectează dereglarea ceasului biologic
Pe termen lung, dezechilibrele bioritmului pot duce la insomnii, la depresie sau la boli de inimă. Specialiştii spun că ceasul intern reglează funcţiile tuturor organelor interne, acesta fiind influenţat atât de factorul genetic, cât şi de mediul în ...
Sănătate
22 nov. 2010
Când ceasul biologic se strică, poate apărea diabetul
„Explozia” de cazuri de diabet înregistrată în epoca modernă este pusă de specialişti atât pe seama alimentaţiei, cât şi pe seama problemelor de somn cu care se confruntă tot mai multe persoane. Când ritmul veghe-somn se dereglează, nivelul glicemi...
Sănătate
05 nov. 2010
Funcţionăm la matineu sau la seral?
Ceasul biologic bate diferit pentru fiecare dintre noi şi se modifică pe parcursul vieţii, arată specialiştii. Nu toţi oamenii funcţionează după acelaşi orar: unii se simt în formă dimineaţa, în timp ce randamentul altora e maxim pe înserat.
Stil de viață
27 iul. 2010
