Adevărul Live de la 10.30: Cum ne influențează istoria și experiențele familiei starea de sănătate mentală

Psihogenealogia este stiința care studiază modul în care moștenirile transgeneraționale ne influențează viața și sănătatea mentală. 

 În fiecare dintre noi există o întreagă familie interioară, care își aduce contribuția la formarea personalității noastre și la felul în care ne raportăm la lumea din jurul nostru.

Reconectarea cu rădăcinile și resursele neamului din care provenim este un aspect fundamental al psihogenealogiei. Problemele de sănătate, relaționale, financiare sau de carieră pot avea adesea rădăcini în experiențele traite de strămoșii noștri. Prin conștientizarea și investigarea acestor legături, putem găsi răspunsuri și soluții pentru a depăși dificultățile actuale.

Georgiana Spătaru, psiholog, autor de carte și fondatoarea programului Exerciții de fericire, explică la Adevărul Live cum ne influențează istoria și experiențele familiei starea de sănătate mentală.