Joi, 27 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 245
Dr. Şerban Damian: „Cântarul nu e prietenul cel mai bun atunci când vrem să slăbim“
Pentru a slăbi, nu trebuie să stăm cu ochii pe cântar. Ca să aibă succes, dietele şi programele de antrement trebuie să ţină cont de răspunsul organismului nostru la efort şi să se potrivească necesităţilor particulare.
Viață sănătoasă
15 ian. 2015
Mirosul care ne face să avem mai multă încredere în oameni
Mirosurile au o influenţă mai puternică asupra noastră decât ne-am putea închipui. Ne pot face chiar să ne schimbăm atitudinea şi să avem mai multă încredere în cei din jurul nostru. Cel puţin aceasta susţin oamenii de ştiinţă olandezi despre mireasm...
Viață sănătoasă
15 ian. 2015
Facebook ne cunoaşte mai bine decât prietenii. Programele informatice descifrează mai eficient personalitatea
Site-urile precum Facebook, prevăzute cu buton „Like“, surprind mai bine adevăratele trăsături de personalitate ale unui individ decât prietenii şi apropiaţii acestuia, relevă un nou studiu al cercetătorilor britanici şi americani.
Viață sănătoasă
15 ian. 2015
Trioul alimentar care combate cancerul - turmeric, piper negru şi ulei de măsline
Dacă vei include în dieta ta o combinaţie alimentară preparată din trei condimente populare, îţi vei reduce la minimum riscul de a suferi de cancer....
Viață sănătoasă
15 ian. 2015
Alimente care te ajută să ai o piele hidratată şi sănătoasă
Pielea este supusă zilnic unor condiţii climatice diverse, aceasta fiind afectată mai ales în perioadele cu temperaturi scăzute. Din această cauză e recomandat ca fiecare persoană care ţine la corpul său să încerce să consume alimente care menţin pie...
Viață sănătoasă
15 ian. 2015
Postarea selfie-urilor pe Facebook dă în vileag trăsături antisociale
Bărbaţii care postează multe selfie-uri pe reţelele de socializare, cum ar fi Facebook sau Instagram, prezintă tendinţe pronunţate către narcisism şi psihopatie, potrivit unui studiu efectuat de o echipă de cercetare din cadrul Universităţii de stat ...
Viață sănătoasă
14 ian. 2015
BIP: ce este boala inflamatorie pelvină şi cum o poţi vindeca
Neglijarea infecţiilor genitale poate să conducă la complicaţii grave. Boala inflamatorie pelvină este una dintre ele.
Viață sănătoasă
14 ian. 2015
Somnul regulat, cheia procesului de învăţare
Somnul îndelungat este cheia procesului de învăţare şi memorare în copilărie, relevă un studiu realizat de cercetătorii britanici şi germani.
Viață sănătoasă
14 ian. 2015
Apa de la robinet îţi atacă tiroida. Ce alte obiceiuri te pot îmbolnăvi
Te preocupi să mănânci sănătos şi să faci tot ce trebuie pentru a nu te îmbolnăvi, dar, chiar şi aşa, sunt câteva obiceiuri care pot face rău tiroidei....
Viață sănătoasă
14 ian. 2015
Ceaiuri care ajută la slăbit
Plantele nu sunt o soluţie miraculoasă pentru a slăbi, însă reprezintă un ajutor de nădejde. Condiţia: ceaiurile trebuie să fie consumate în cadrul unei diete echilibrate....
Viață sănătoasă
14 ian. 2015
Vrei să slăbeşti rapid? Băuturi care „topesc” grăsimea abdominală
Poţi preveni depunerea grăsimii la nivelul abdomenului sau poţi să o „topeşti” cu ajutorul acestor băuturi uşor de realizat.
Viață sănătoasă
13 ian. 2015
Leacuri pentru durerile de dinţi
Leacuri pentru durerile de dinţi. Atunci când te „muşcă” durerea de dinţi, uiţi cum te cheamă, căci e pe bună dreptate una dintre cele mai teribile suferinţe. Nu însă şi invincibilă. Natura ne-a pus la dispoziţie leacuri suprinzător de eficiente şi f...
Viață sănătoasă
13 ian. 2015
Cele mai bogate alimente în vitamina C
Un nutrient esenţial pentru organism şi antioxidant. vitamina C este importantă pentru a reduce apariţia proceselor degenerative, cum este şi cazul prevenirii accidentelor vasculare cerebrale.
Viață sănătoasă
13 ian. 2015
Cum reduci consumul de zahăr
Obişnuieşti să citeşti sau să te uiţi la televizor şi să mănânci dulciuri? Indiferent că sunt cu sau fără creme, acestea conţin foarte mult zahăr care nu-ţi face bine.
Viață sănătoasă
11 ian. 2015
Cât de mult ne ţinem de promisiunile făcute de Anul Nou
AMĂGIRE Majoritatea omenilor îşi setează noi obiective la început de an, promiţând să facă diferite schimbări. Se bazează mai degrabă pe magia momentului, nu pe un angajament real şi sigur. Din perspectiva psihologilor, fenomenul intră în categoria „...
Viață sănătoasă
09 ian. 2015
Cinci exerciţii fizice de bază pentru un corp sănătos
Într-o sală de forţă avem posibilitatea să ne antrenăm fiecare grupă de muşchi în parte. Cu toate acestea, specialiştii atrag atenţia că un corp sănătos şi bine proporţionat poate fi modelat cu ajutorul a maximum cinci exerciţii fizice de bază.
Viață sănătoasă
09 ian. 2015
Stresul post-traumatic dublează riscul de diabet
Femeile care suferă de stres post-traumatic se confruntă cu un risc de aproape două ori mai mult de a dezvolta diabet decât cele care nu sunt afectate de această tulburare. Concluzia aparţine autorilor unui amplu studiu difuzat online în Journal of t...
Viață sănătoasă
08 ian. 2015
Cele mai bune diete în 2015: DASH, TLC şi Mayo Clinic, în top trei cele mai eficiente cure de slăbire
Cele mai bune diete în 2015. Dieta DASH este considerată cea mai bună dietă din lume, pentru al cincilea an consecutiv. Dash este un regim alimentar bogat în legume, cereale integrale şi produse lactate şi conţinut scăzut de grăsimi, care determină o...
Viață sănătoasă
08 ian. 2015
Măceşele, capsule de sănătate. 10 motive să le avem în casă
Adevărate depozite de vitamina C, dar şi alte substanţe bioactive antioxidante şi energizante, măceşele potenţează activitatea sistemului imunitar, asigurând un scut infailibil contra bolilor.
Viață sănătoasă
08 ian. 2015
Cerealele integrale, benefice pentru sănătatea inimii, dar fără efect asupra cancerului
Consumul cerealelor integrale s-a dovedit a fi eficient în reducerea mortalităţii asociate bolilor cadiovasculare. Asupra riscului de deces prin cancer însă, introducerea acestui aliment în dietă nu a produs niciun efect, arată cel mai recent studiu ...
Viață sănătoasă
07 ian. 2015
Cum tratăm degerăturile
Degerăturile nu apar doar pe vârful muntelui. Mâinile şi picioarele expuse gerului prelungit pot suferi leziuni serioase, oriunde te-ai afla.
Viață sănătoasă
07 ian. 2015
Cum ne hrănim când afară este ger
Pentru că iarna, nevoile organismului se modifică, trebuie făcute câteva schimbări şi în alimentaţie, mai ales când afară este ger....
Viață sănătoasă
07 ian. 2015
Cele mai sănătoase fructe uscate
Bogate în vitamine, fibre, antioxidanţi, calciu, magneziu, fructele uscate sunt un mare aliat al sănătăţii. În acest articol, explicăm care sunt cele mai sănătoase fructe uscate....
Viață sănătoasă
06 ian. 2015
Alimente care te ajută să te laşi de fumat
Alimente care te ajută să te laşi de fumat. Poate părea surprinzător, dar multe persoane care fumează îşi doresc în mod sincer să scape de acest viciu, fiind conştiente că tutunul le pune sănătatea în pericol. Însă renunţarea la fumat necesită, pe lâ...
Viață sănătoasă
06 ian. 2015
Zahăr din oase de animale - avertisment pentru vegetarieni
Cei care au ales să devină vegetarieni trebuie să fie atenţie şi la modul în care se prepară anumite tipuri de zahar, deoarece în procesul lor de fabricaţie pot interveni şi anumite elemente de natură animală, notează Huffington Post.
Viață sănătoasă
06 ian. 2015
Remedii naturale pentru chisturile ovariene
Aceste remedii au rolul de a micşora chisturile ovariene şi de a corecta dezechilibrele hormonale din orgasnim, care provoacă această problemă de sănătate. Iată care sunt remedeiile naturale!
Viață sănătoasă
05 ian. 2015
Maioneza, trucul tău pentru a arăta bine
Poate intra în categoria trucurilor de înfrumuseţare folosite de bunica, dar pe cât de ciudat ar suna, pe atât de eficient este acest ingredient. Îţi spunem cum poţi integra maioneza în ritualurile tale de îngrijire....
Viață sănătoasă
05 ian. 2015
Cele mai bune alimente pentru a avea ochi sănătoşi
A fi sănătos se traduce deseori printr-o dietă echilibrată şi un stil de viaţă activ. Cu toate acestea, ca să ne păstrăm sănătoşi în întregime trebuie să avem grijă şi de ochii noştri, furnizându-le complexul de vitamine şi minerale necesar. Iată o l...
Viață sănătoasă
05 ian. 2015
Diferenţele dintre glucoză şi fructoză: ce conţin dulciurile şi de ce ar trebui să ne ferim
Pui mai puţine linguriţe de zahăr în cafeaua sau în ceaiul de dimineaţă, încercând astfel să reduci aportul zilnic. Totuşi, o mare cantitate de zaharurile o obţii din dulciuri concentrate industriale.
Viață sănătoasă
04 ian. 2015
Alimente care scad glicemia
Alimente care scad glicemia. Numeroase persoane cu probleme de reglare a nivelului zahărului în sânge pot recurge la ele pentru un mai bun control al glicemiei, dar şi pentru menţinerea greutăţi corporale în limita unor indicatori normali.
Viață sănătoasă
04 ian. 2015
STUDIU Nu toţi obezii au o stare de sănătate proastă
Nu toţi obezii au o stare de sănătate proastă este concluzia la care au ajuns oamenii de ştiinţă americani după ce au recomandat unui numar de 20 de persoane obeze să mânânce mai mult câteva luni şi au constatat că un sfert dintre acestea au rămas să...
Viață sănătoasă
03 ian. 2015
Alimente care scad colesterolul
Alimente care scad colesterolul. Nivelul mărit de colesterol este unul din factorii care duc la un nivel ridicat al bolilor cardiace, din acest motiv fiind necesar consumul de alimente care reuşesc să scadă această substanţă grasă produsă în mare măs...
Viață sănătoasă
03 ian. 2015
Inteligenţa intuitivă a inimii: de ce totul în viaţă, în suflet şi în minte ţine de alegerile noastre
Institutul HearthMath din Statele Unite a realizat, recent, un studiu în care sunt subliniate criteriile prin care ar trebui să ne educăm să gândim pozitiv. Tot ceea ce ni se întâmplă, cu bune, cu rele, e de fapt o lecţie de viaţă pozitivă. Lumea din...
Viață sănătoasă
02 ian. 2015
← Pagina 244
Pagina 246 →
