Sâmbătă, 14 Noiembrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Adevărul Financiar
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Jocurile Adevărul 🧠
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 245
INFOGRAFIE De câte ore de somn avem nevoie pentru a ne simţi în formă
Somnul este fundamental pentru menţinerea sănătăţii organismului. Este o axiomă. Totuşi, de cât somn avem nevoie? Fundaţia Naţională pentru Somn din SUA a emis noi recomandări în acest sens.
Viață sănătoasă
06 feb. 2015
După ce a ieşit din comă, o chinezoaică de 94 de ani poate vorbi doar în engleză
Internată în spital în urma unui accident vascular cerebral, o bătrână din China s-a trezit după două săptămâni în care a fost inconştientă că nu mai poate vorbi decât în limba engleză, o limbă pe care nu a mai folosit-o de peste 30 de ani.
Viață sănătoasă
05 feb. 2015
Spune-mi ce te doare ca să-ţi spun ce să mănânci!
Indiferent de vârstă, fiecare dintre noi ne confruntăm, într-un anumit moment, cu diverse tipuri de durere. Şi ce facem? Întindem mâna după folia de pastile (analgezice, antiinflamatoare...) în speranţa că ne vom recăpăta starea de bine în timp scurt...
Viață sănătoasă
05 feb. 2015
Află de ce nu funcţionează mereu dietele!
În urma mai multor studii şi a discuţilor cu persoanele care s-au luptat pentru a scăpa de nesuferitele kilograme, specialiştii au descoperit lucruri interesante despre greutate şi motivele pentru care dietele nu dau mereu rezultatele dorite. Iată ca...
Viață sănătoasă
05 feb. 2015
Tinerii, din ce în ce mai narcisişti pe Facebook. Ce spun psihologii despre nevoia de „selfie-uri“?
Deoarece petrec foarte multe ore pe reţelele de socializare, tinerii de azi nu mai ştiu să construiască relaţii interumane funcţionale din care să primească atenţie, iubire şi validare. În acest context fenomenul „selfie“ poate conduce la narcisism, ...
Viață sănătoasă
05 feb. 2015
„Otrava“ de pe raft. Cât rău ne fac alimentele din supermarketuri şi cum alegem produsele sănătoase
Medicii nutriţionişti ne atrag atenţia asupra unor produse pe care le cumpărăm din supermarketuri. Ei ne dau câteva ponturi despre cum să alegem pâinea, fructele şi lactatele, dar şi cum să le folosim sănătos.
Viață sănătoasă
04 feb. 2015
Care sunt cele mai nesănătoase alimente
Pe cât sunt de gustoase, pe atât sunt de nesănătoase unele alimente. Cele mai multe abundă în aditivi şi zaharuri rafinate, aşadar este bine să ştii care sunt cele mai nesănătoase alimente!...
Viață sănătoasă
04 feb. 2015
Alimente care-ţi protejează ficatul
Oboseala şi infecţiile sunt doar câteva dintre atenţionările pe care ficatul le dă în momentul apariţiei unei probleme. Noi îţi venim în întâmpinare şi îţi prezentăm mai jos câteva alimente care ajută la protejarea ficatului!...
Viață sănătoasă
04 feb. 2015
Hreanul, leac pentru tuse. Află ce alte beneficii are asupra corpului!
Iuţeala hreanului este cea care îi dă nu doar gustul, ci şi proprietăţile vindecătoare. El a fost folosit şi de strămoşii noştri, dacii, în tratarea bolilor specifice anotimpului rece, dar şi a infecţiilor....
Viață sănătoasă
02 feb. 2015
Studiu: Nucile, recomandate pentru îmbunătăţirea capacităţii de concentrarea
Un studiu realizat de o echipă de oameni de ştiinţă americani susţine faptul că e recomandat consumul regulat de nuci deoarece acestea îmbunătăţesc concentrarea şi capacitatea de a prelucra informaţiile, potrivit Daily Mail.
Viață sănătoasă
01 feb. 2015
Dr. Laura Mateescu: „Un copil de care nu se ştie că e în casă nu e în regulă“
NEFIRESC „Unde-l pui, acolo stă...“ este o vorbă de suflet a multor părinţi şi bunici, pentru că în spatele ei stă confortul pe care un astfel de copil îl oferă, ferindu-i de griji. Din contră, acest lucru trebuie să dea de gândit, pentru că poate as...
Viață sănătoasă
31 ian. 2015
Persoanele anxioase sunt mai predispuse să înşele
Oamenii care suferă de anxietate sau se simt tracasaţi au tendinţa de a înşela cu mai multă uşurinţă dacă atunci când au ocazia să o facă, potrivit unui studiu recent, publicat în Journal of Applied Psychology.
Viață sănătoasă
30 ian. 2015
Neplăceri digestive? Care sunt cele mai bune ceaiuri
Există numeroase plante pe care te poţi baza pentru a trata balonarea, crizele biliare şi multe astfel de neplăceri.
Viață sănătoasă
30 ian. 2015
Tratarea depresiei fără medicamente. Cinci sfaturi esenţiale
Tratarea depresiei fără medicamente poate fi un obiectiv dificil pentru o persoană care se confruntă cu o asemenea afecţiune, însă nu trebuie să uităm că tratamentul medicamentos în această situaţie are efect mai mult asupra simptomelor asociate depr...
Viață sănătoasă
30 ian. 2015
De ce cade părul: despre alopecia la bărbaţi şi femei. Cele mai bune remedii împotriva căderii părului
Îţi cade părul în exces? Cauzele căderii părului sunt variate, cele mai comune cauze fiind moştenirea genetică şi alopecia, o afecţiune dermatologică inflamatorie care afectează folicolii piloşi în special de la nivelul scalpului. De asemenea, cădere...
Viață sănătoasă
29 ian. 2015
România, încă slab pregătită pentru a oferi condiţii prielnice de dezvoltare copiilor cu autism
Cei mai mulţi copii diagnosticaţi cu tulburare de spectru autist din ţara noastră urmează până la 10 şedinţe de terapie pe lună, în condiţiile în care recomandările internaţionale sunt de 25 până la 40 ore pe saptămână, relevă o recentă anchetă socio...
Viață sănătoasă
29 ian. 2015
Cele mai bune ceaiuri pentru ficat
În acest articol, îţi prezentăm o listă de tipuri de ceai de care e bine să ţii cont atunci când ai probleme de ficat.
Viață sănătoasă
29 ian. 2015
Care este ora ideală pentru a bea cafeaua?
Pentru foarte mulţi oameni, să bea o cafea tare este primul lucru de făcut dimineaţa, imediat ce se dau jos din pat. Aceasta s-ar putea să nu-şi facă însă efectul, deoarece organismul devine receptiv la efectul cafeinei de-abia la câteva ore de la tr...
Viață sănătoasă
29 ian. 2015
Ai colesterolul mărit? Evită să consumi aceste alimente!
Deşi nu are simptome, colesterolul este o problemă serioasă de sănătate deoarece poate duce la complicaţii, cum ar fi declanşarea afecţiunilor cardiovasculare. Iată ce alimente să eviţi, dacă ai colesterolul ridicat!...
Viață sănătoasă
28 ian. 2015
Cât de important este să iei masa în familie
Într-o familie modernă, când fiecare membru al său are propriul orar încărcat, mesele „cu toată lumea“ sunt greu de organizat. Merită însă efortul, pentru că reprezintă mai mult decât ocazia de a mânca împreună: este un exelent prilej pentru copii şi...
Viață sănătoasă
28 ian. 2015
Sulful, mineralul de la temelia sănătăţii. Ce roluri are şi de unde îl luăm
Ceea ce caracterizează sulful este cu siguranţă mirosul său pregnant şi înţepător. Cu toate acestea, este un element important pentru funcţionarea normală a organismului.
Viață sănătoasă
27 ian. 2015
Ciocolata neagră, aliment-medicament
Tot auzim din ce în ce mai des că ar fi bine să mâncăm ciocolată neagră, cu un procent cât mai mare de cacao. Studii medicale confirmă şi explică de ce aceasta poate fi considerată un adevărat medicament natural....
Viață sănătoasă
27 ian. 2015
Tipuri de sare de bucătărie: ştii ce să alegi?
Nu există doar un singur tip de sare: sare grunjoasă, sare de mare, sare de Himalaia... Descoperă care sunt diferenţele şi cum să o alegi pentru a-ţi asezona mâncărurile preferate....
Viață sănătoasă
26 ian. 2015
Cele mai sănătoase cereale integrale: cum facem alegerea corectă
Cele mai sănătoase cereale integrale - din acestea ar trebui să fie compus micul dejun, potrivit recomandării nutriţioniştilor. Dar cum alegem cele mai sănătoase cereale integrale şi care sunt acestea?!
Viață sănătoasă
24 ian. 2015
Recomandarea medicilor: Pentru o viaţă sănătoasă, evitaţi disconfortul digestiv
Specialiştii spun că sănătatea digestivă este mai importantă decât ne putem imagina. Studiile recente au arătat că de felul în care ne hrănim depinde activitatea unor regiuni ale creierului, îmbunătăţind sau agravând chiar simptomele anumitor boli.
Viață sănătoasă
23 ian. 2015
Depresia şi efectul său în viaţa de cuplu
Bolile cronice pot aduce energii negative într-o relaţie sau, dimpotrivă, îi pot arăta adevărata profunzime şi frumuseţe. În cazul depresiei, studiile au arătată că peste o treime din adulţii care trăiesc lângă o persoană afectată ajung să să sufere ...
Viață sănătoasă
23 ian. 2015
Protejează-ţi ficatul prin alimentaţie
Oboseala cronică, infecţiile frecvente, constipaţia, pungile de sub ochi sau problemele menstruale pot fi semne că ficatul „nu se simte bine”. Este momentul unor măsuri radicale în privinţa alimentaţiei....
Viață sănătoasă
23 ian. 2015
Nucile: 10 cele mai importante beneficii
Câteva nuci sunt de departe o alternativă mult mai bună pentru biscuiţi, covrigei sau sticksuri pentru ronţăitul dintre mese. Sunt mult mai hrănitoare, energizante şi ne protejează sănătatea în multiple feluri.
Viață sănătoasă
22 ian. 2015
Ai colesterolul mărit? Cum îl poţi reduce rapid fără medicamente
Dacă ai tot căutat un remediu care să scadă nivelul colesterolului din sânge şi să „topească” depozitele de grăsimi văzând cu ochii, îţi venim în ajutor cu o reţetă naturistă extrem de eficientă....
Viață sănătoasă
22 ian. 2015
Dieta care accelerează metabolismul
Dieta daneză, un regim de slăbire care durează 13 zile, este ideala pentrua accelerarea metabolismului. Cu ajutorul acestui regim-minune, care accelerează metabolismul, poţi scăpa de minimum şapte kilograme....
Viață sănătoasă
22 ian. 2015
Scapă de durerile de cap fără medicamente
Jumătate dintre români suferă de dureri de cap şi de migrene cel puţin o dată pe lună, spun statisticile. 50% dintre aceştia au astfel de dureri în fiecare săptămână. Atunci când nu ascund boli grave, aceste dureri pot fi tratate fără medicamente, cu...
Viață sănătoasă
21 ian. 2015
Ce poţi trata cu scoarţă de copac
Terapia cu scoarţă de copac sau silvoterapia poate preveni sau ameliora diferite afecţiuni. Printre acestea se numără reumatismul sau varicele, boli pentru care scoarţa de copac este un adevărat inamic....
Viață sănătoasă
20 ian. 2015
STUDIU Românii mănâncă tot mai sănătos, dar nu renunţă la dulciuri
Românii au început să acorde alimentaţiei o importanţă din ce în ce mai mare, tot mai multe persoane având grijă ca alimentele pe care le cumpără şi consumă să fie cât mai naturale şi cu puţine calorii. Cu toate acestea, dulciurile, inclusiv ciocolat...
Viață sănătoasă
20 ian. 2015
← Pagina 244
Pagina 246 →
