Viață sănătoasă

Multe dintre noi suferă de problema unghiilor galbene. Din fericire, există câteva remedii naturiste pentru unghii galbene la care poţi să apelezi pentru a scăpa de această neplăcere....

Fie că vorbim de mezeluri, lactate cu adaos de fructe, produse de patiserie şi panificaţie, băuturi carbogazoase, aşa-zisele sucuri naturale şi ceaiuri răcoritoare, chipsuri, produse ,,light'' sau margarină ,,îmbogăţită'' cu Omega-3, industria alimen...

Ginsengul românesc, cum numesc medicii homeopaţi această plantă, prezintă numeroase beneficii pentru sănătatea femeilor, dar şi a bărbaţilor şi copiilor deopotrivă. Tratamente naturiste cu brânca ursului sunt recomandate frecvent pentru cazurile de i...

Pe lista de beneficii ale uleiului de cocos sunt trecute, printre altele, creşterea imunităţii, pierderea în greutate sau ajutorul în cazul diabetului zaharat.

În prezent, sălile de sport sunt dotate cu echipamente de ultimă generaţie pentru arderea colăceilor însă, în urmă cu mai bine de 70 de ani, locurile unde doamnele veneau să se menţină în formă arătau complet diferit.

Există această prejudecată conform căreia persoanele care consumă alimente picante ar fi mai predispuse spre arsuri gastrice, dureri de stomac, carii dentare sau chiar cancer, însă adevărul este că acestea au exact efectul invers.

Bicicliştii sunt stabili emoţional, persoanele cărora le place să alerge sunt extrovertite, iar cei care preferă plimbările sunt cel mai puţin materialişti, potrivit unui studiu realizat în perioada februarie - martie, în Marea Britanie, pe 2.000 de ...

În acest articol vă vom arăta că nu trebuie să ajungi mereu să iei medicamente ca să te tratezi, ci poţi ţine la distanţă bolile foarte uşor, prin alimentaţia corectă. Fructele sunt surse excelente pentru a-ţi menţine organismul departe de boli, asa ...

Meiul este un aliment foarte preţuit în domeniul medicinei naturiste pentru că este o sursă bogată de vitamine, minerale şi fibre, esenţiale într-un regim alimentar echilibrat. De asemenea, meiul este o cereală recomandată în special persoanelor care...

Nu mai e demult un secret că stresul e sursa tuturor relelor. El ne albeşte părul şi ne face mai scunzi odată cu trecerea timpului, după cum au demonstrat experţii de la Universitatea din Minnesota, plus că este un factor major în apariţia infarctulu...

Cafeaua te poate ajuta de minune atunci când vrei să îndepărtezi starea de somnolenţă şi oboseala. Mai mult, pe lista de curiozităţi despre cafea trebuie trecut şi faptul că te poate ajuta la examene.

Şi tu te numeri printre cei care, oricât sport  ar face, nu reuşesc să scape de grăsimea din zona abdominală? Atunci ar fi indicat să îţi revizuieşti regimul alimentar, deoarece există anumite alimente care favorizează  apariţia burţii.

Cercetătorii americani au descoperit un nou efect secundar al paracetamolului, potrivit unui studiu care a arătat că acest medicament poate atenua reacţiile emoţionale ale oamenilor, scrie theguardian.com.

O cură de slăbire trebuie să aibă în meniu şi fructe care au efecte benefice asupra organismului. Iată câteva dintre cele mai sănătoase fructe.

Chiar dacă încerci să faci cât mai multă mişcare şi eviţi alimentele prăjite, dulciurile şi sucurile carbogazoase, cântarul se încăpăţânează să-ţi arate o cifră peste aşteptările tale....

O hrană echilibrată, bogată în vitamine, îţi poate reduce semnificativ riscurile de a te îmbolnăvi de cancer. Este dovedit prin numeroase cercetări că unele alimente te pot proteja de cancer, aşa cum altele îţi măresc riscul de a face această boală.

Ai probleme cu somnul? În aceeaşi situaţie se află milioane de persoane din toată lumea, cauzele fiind numeroase. Femeile au, în general, mai multe dificultăţi cu somnul decât bărbaţii, iar persoanele divorţate, văduve sau necăsătorite au insomnii ma...

Te gândeşti să urmezi o cură de slăbire pentru a da jos kilogramele puse de Paşte? Ţine cont că nu toate dietele pot fi urmate cu uşurinţă, mai ales că au reguli stricte, iar deficitul caloric sunt cuvintele de ordine. Printre dietele cel mai greu de...

Să îţi menţii angajaţii motivaţi este o sarcină extrem de dificilă pentru orice manager, însă acest obiectiv devine aproape imposibil de realizat în perioada imediat următoare vacanţelor, cum este şi cea de Paşte.

În lupta cu kilogramele în plus aveţi aliţai şi sucuri naturale care că ajută la slăbit, precum sfela, lămâia, grapefruitul sau varza.

Cu siguranţă au existat momente în care disconfortul abdominal şi senzaţia de balonare te-au împiedicat să te bucuri de activităţile tale zilnice. Dacă balonările care apar brusc nu le putem preveni, atunci putem scăpa de ele foarte uşor, cu ajutorul...

Obezitatea este o pandemie care va afecta, până în 2030, aproape un miliard de locuitori ai planetei şi, odată cu ea, multe boli asociate îşi vor face simţită prezenţa, scrie Reuters. Diabetul zaharat de tip 2, afecţiunile hepatice şi cele renale, bo...

Excesele de orice tip din perioada Sărbătorilor nu rămân fără urmări asupra organismului şi în mod special asupra ficatului. Medicul de familie Ruxandra Constantina, cu competenţe în apifitoterapie, ne-a spus care sunt cele mai bune gesturi de urmat ...

Despre sport ştim cu toţii că ne ajută să scăpăm de kilogramele în plus şi că ne modelează frumos silueta. Însă efectele benefice ale exerciţiilor fizice practicate regulat nu se opresc aici. Mişcarea ne poate ajuta să fim mai încrezători, mai puţin ...

La masa de Paşte trebuie să se mănânce cantităţi mici din fiecare aliment, cel mult două ouă, friptură de miel cu legume verzi, nu cu paste făinoase sau cartofi, care îngreunează digestia, iar la desert, doar o felie de pască sau cozonac.

Masa îmbelşugată de Paşte, cu ouă, friptură de miel şi cozonac, vine deseori la pachet cu neplăceri digestive, mai ales dacă ai făcut exces de bunătăţi şi nu prea obişnuieşti să faci mişcare. Balonarea este principala problemă de care ne plângem în a...

Persoanele care se bucură de un somn odihnitor sunt mai înstărite din punct de vedere financiar, se arată într-un studiu realizat de către Centrul pentru Controlul şi Prevenţia Bolilor din Statele Unite. În schimb, cei care au venituri mai mici sunt ...

Ce au în comun creierul şi ficatul? Ei bine, un nou studiu arată că atunci când ficatul este suprasolicitat, el „mănâncă“ din resursele de care are nevoie pentru a funcţiona optim zona creierului responsabilă cu memoria.

Rezultatele unui studiu realizat recent arată că supraponderabilitatea scade riscul de demenţă. Cercetătorii s-au arătat şi ei surprinşi de ceea ce au descoperit, concluzia fiind în totală opoziţie cu sfaturile medicilor care afirmă că obezitatea nu ...

Ouăle fierte au numeroase beneficii pentru organism. Poate că puţini ştiu faptul că oul este de mare ajutor şi în cursul de slăbire.

Un celebru homeopat din China a descoperit băutura miraculoasă care distruge celulele canceroase în 3 luni. După ce câştigat lupta împotriva cancerului la plămâni, homeopatul chinez pe nume Seto dezvăluie reţeta miraculoasă care previne şi combate tu...

De la boli de piele şi până la scăderea colesterolului, aloe vera şi-a dovedit eficienţa, fiind folosită cu încredere încă de acum 6.000 de ani.

Răspunzând la întrebările acestui test, vei afla dacă ai un metabolism încet, normal sau rapid, în funcţie de obiceiurile tale şi de conformaţie.