Viață sănătoasă

Atunci când trebuie să alegi un pepene roşu trebuie să ţii cont de câteva sfaturi. Iată care sunt cele mai importante detalii la care trebuie să fii atent atunci când alegi un pepene roşu:

Cel mai bun şampon pentru întărirea firului de păr. Părul este foarte sensibil la ingredientele din şampoanele din comerţ şi se întâmplă deseori ca acestea să subţieze şi să degradeze firul de păr. Pentru a avea un păr bogat şi rezistent, există câte...

Japonezele sunt recunoscute pentru frumuseţea lor răpitoare, dar şi pentru aspectul lor silfidic. Silueta lor graţioasă, plină de feminitate şi lipsită de colăceii specifici doamnelor care se înfruptă cu nesaţ din fast-food-ul occidental are în spate...

O plimbare în aer liber încarcă bateriile şi ne limpezeşte gândurile negativiste, arată un studiu publicat recent în Proceedings of the National Academy of Sciences. Pe de altă parte, urbanizarea ne apasă mintea şi ne induce o stare permanentă de str...

Dieta Dukan a fost, este şi va rămâne pentru mult timp o dietă de bifat în rândul celor care se chinuie să scape de kilogramele în plus. Să vedem însă care sunt miturile despre dieta Dukan....

Fructe cu conţinut redus de zahăr. Fructele sunt pline de vitamine şi nutrienţi care fac minuni pentru sănătatea noastră, însă unele dintre ele conţin destul de mult zahăr şi au un indice glicemic ridicat, aspecte care pot ridica probleme, mai ales p...

Pepenele galben este un desert fabulos pentru zilele toride de vară şi poate fi, în acelaşi timp, un aliat imbatabil contra multor probleme de sănătate, datorită multitudinii de vitamine şi substanţe nutritive conţinute. Printre beneficiile consumulu...

Jocurile online nu sunt un subiect de laudă şi este greu de crezut că un medic îţi va recomanda să te joci între 30 şi 60 de minute pe zi. Cu toate acestea, revista Radiology a publicat un studiu realizat pe un grup reprezentativ de pacienţi cu scler...

Peste 31% dintre românii adulţi sunt obezi, iar peste 34% sunt supraponderali, potrivit studiului PREDATORR, 2013 - 2014....

Înfundarea arterelor cu colesterol şi depozite de calciu împiedică sângele să circule în mod normal către inimă, crescând astfel riscul atacului de cord, cât şi a altor afecţiuni cardiovasculare....

Stări de ameţeală, de vomă sau dureri puternice de cap? Parcă ai vrea să scapi de ele imediat! Iată ce leacuri cu efect rapid îţi oferă natura!...

Potrivit mai multor studii, beneficiile consumului de prune sunt, printre altele, în ceea ce priveşte aportul de vitamine importante.

Fie că se află într-un birou sau într-o sală de judecată, femeile frumoase reuşesc să câştige mai uşor, potrivit unui nou studiu care arată că frumuseţea poate anula capacitatea creierului de a reacţiona obiectiv, scrie Mediafax....

În urma temperaturilor ridicate, corpul elimină, prin transpiraţie, o cantitate importantă de vitamine şi săruri minerale. De aceea, este indicat să apelăm la o alimentaţie menită să corecteze acest dezechilibru....

Lipsa fierului din organismul uman favorizează apari'ia anemiei. Cei care suferă de o astfel de carenţă se simt fără vlagă, obosiţi, au dureri de cap, dar şi un risc mai crescut de a dezvolta anumite infecţii. Iată care sunt alimentele cu cel mai mar...

Problemele legate de colesterolul mărit apar la vârste din ce în ce mai fragede, astfel că astăzi nu mai sunt izolate cazurile de copii cu un nivel alarmant al colesterolului în sânge. Când este cazul să luăm medicamente şi care sunt tratamentele cel...

Pe lista de curiozităţi despre pătrunjel trebuie trecut faptul că poate fi de mare ajutor în cazul unor infecţii sau că poate îndepărta astenia.

În sezonul cald creşte riscul alterării alimentelor şi, implicit, al apariţiei de toxiinfecţii alimentare şi, de aceea, este bine să fie respecte câteva măsuri simple, dar foarte eficiente....

Stresul, anxietatea şi depresia sunt la ordinea zilei într-o societate grăbită, tot timpul pe fugă. Tratamente există, însă de multe ori efectele adverse nu sunt tocmai plăcute. Din acest motiv, medicina naturistă vine în sprijinul persoanelor care s...

Petele maronii sunt un semn al îmbătrânirii tenului, însă din fericire pot fi estompate cu ajutorul unor soluţii bio. Iată cum poţi avea un ten mai curat şi mai luminos....

Alimentaţia nesănătoasă, oboseala şi stresul se numără printre principalii „vinovaţi” pentru problemele cu fierea. Află din rândurile următoare care sunt acele remedii naturiste pentru fierere si care te ajută la tratarea acestor neplăceri....

Celulita este o afecţiune a ţesutului adipos, având cauze genetice, hormonale şi legate de stilul de viaţă (alimentaţie, mişcare). Această problemă apare caracteristic la femei, pe coapse, fese, şolduri, abdomen şi genunchi, sub aspectul de ”coajă de...

Primul lucru de pe lista de curiozităţi despre uleiul de argan este faptul că este unul dintre cele mai bogate uleiuri în acizi graşi esenţiali şi are o valoare nutritivă deosebită.

Pepenele este de departe cel mai răcoritor fruct din timpul verii. Nutriţioniştii îl laudă pentru numeroasele beneficii pe care le aduce organismului.

Mituri despre yoga. Moda practicării yoga prinde amploare şi la noi în ţară, mai ales după ce numeroase vedete autohtone şi de talie internaţională au recunoscut că aceste exerciţii le-au ajutat să se regăsească pe sine şi să vină chiar de plăcere la...

Durerile de cap afectează majoritatea persoanelor la un moment dat în viaţă. Cauzele durerilor de cap sunt variate: pot apărea în urma fumatului şi alcoolului în exces, a lipsei de hidratare, din cauza somnului prelungit sau a abuzului de medicamente...

Un remediu preparat din doar două ingrediente combate în mod eficient punctele negre, acneea şi ridurile. Soluţia naturistă poate fi folosită şi pentru îngrijirea părului. Eşti curioasă să afli despre ce este vorba? Iată!...

Zemoasele caise au, potrivit mai multe studii efectuate de cercetători, numeroase vitamine şi minerale, nutrienţi importanţi pentru organsim.

Majoritatea oamenilor se confruntă la un moment dat în viaţă cu vise urâte sau adevărate coşmaruri, iar cauzele acestora, deşi nu sunt pe deplin desluşite de oamenii de ştiinţă, ar putea include stresul de peste zi, temperaturile extreme, ba prea cal...

„Suntem generaţia în mişcare!”, program lansat de către Fundaţia PRAIS în 2015 pentru o perioadă de trei ani, a angrenat deja în primul an de implementare peste 15.000 de elevi direct implicaţi în activităţile desfăşurate în Bucureşti şi Ploieşti....

Efectele ceaiului de păducel. Păducelul este una dintre plantele folosite încă din Antichitate ca remediu în diferite afecţiuni ale inimii, în ameliorarea bolilor ficatului şi tratarea insomniei, iar în medicina chinezească păducelul era considerat u...

Dacă urmăreşti să ai o alimentaţie echilibrată, este bine să-ţi creezi un obicei din a citi eticheta nutriţională. Eticheta nutriţională a produselor alimentare îţi oferă informaţii esenţiale despre calitatea acestora....

Steatoza hepatică, cunoscută mai ales ca ficat gras, este o afecţiune cauzată de depunerile de grăsimi la nivelul acestui organ. Este foarte important ca persoanele cu astfel de problemă să evite alimentele bogate în grăsimi şi zahăr....