Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

Viață sănătoasă

Pagina 199

Spirulina este un supliment alimentar complex, dar nu substituie o alimentaţie echilibrată

Cu ce poţi înlocui carnea în alimentaţie

Reducerea consumului de carne este benefică, deoarece acest aliment consumat în exces poate favoriza apariţia mai multor probleme de sănătate. Din fericire, există alimentele cu care poţi înlocui carnea fără probleme....

Viață sănătoasă 04 iul. 2016

Alimentele en ajută să avem un ten luminos şi hidratant

Reguli de combinare a alimentelor în dieta de vară

Este vară, sezonul în care vrem să arătăm mai bine, să avem un stil de viaţă mai sănătos, să facem mai multă mişcare. Totul porneşte de la o alimentaţie corectă, echilibrată, care să asigure organismului aportul de nutrienţi de care are nevoie....

Viață sănătoasă 04 iul. 2016

Missing image 232x150 png

„Boala cu 1.000 de feţe“ ţinteşte tot mai mult tinerii. Suntem pe ultimele locuri în Europa la servicii medicale şi tratamente

Scleroza multiplă este o boală autoimună a cărei cauză este necunoscută. Afecţiunea medicală este a doua cauză de invaliditate în rândul adulţilor tineri, după traumatismele cranio-cerebrale....

Viață sănătoasă 04 iul. 2016

În perioada de vară este indicat să consumaţi ceai Foto

Care sunt ceaiurile care te pot îmbolnăvi

Ceaiurile sunt unele dintre cele mai folosite remedii naturiste, însă există situaţii în care-ţi pot face mai mult rău dacă suferi de anumite boli, dacă nu le bei la momentul potrivit sau prea fierbinţi....

Viață sănătoasă 04 iul. 2016

ceasca de cafea

Alimente care fac rău creierului

Dacă te confrunţi cu insomnia, ai probleme de memorie sau simţi că nu te-ai odihnit suficient, este posibil să fie din cauza alimentaţiei nesănătoase. Ceea ce mănânci are un efect direct asupra creierului. Aşa că, ţine cont de recomandările noastre p...

Viață sănătoasă 04 iul. 2016

Caisele, o sursă de calciu

Dietă revigorantă cu caise

A venit vremea acestot fructe micuţe, pufoase şi extrem de delicioase şi sănătoase. Ce nu ştiai însă, este că pe lângă hidratare, vei avea parte şi de o mulţime de alte beneficii din partea acestora. Iată ce beneficii are o cură cu aceste fructe:...

Viață sănătoasă 04 iul. 2016

durere cap ceai

Cum tratezi fără antibiotice durerile în gât şi infecţiile urinare

Antibioticele nu sunt recomandate pentru tratarea durerilor în gât, a infecţiilor sinusurilor sau ale tractului urinar, bronşitei decât dacă sunt diagnosticate ca fiind de natură bacteriană, dacă simptomele durează de mai mult de o săptămână şi dacă ...

Viață sănătoasă 04 iul. 2016

ulei masline

Cinci alimente care te ajută să dai jos din kilograme

Cea mai bună metodă de a pierde din kilogramele nedorite rămâne sportul. Dacă însă nu sunteţi fan al exerciţiilor fizice, puteţi încorpora în dieta dvs. câteva alimente care ajută la scăderea în greutate....

Viață sănătoasă 03 iul. 2016

Canabisul de lângă şcoală

Medicamentele cu canabis ar putea fi eficiente în boala Alzheimer

Compuşii conţinuţi de marijuana distrug acumulările de plăci de pe neuronii bolnavilor de Alzheimer, cea mai răspândită formă de demenţă, arată un studiu american....

Viață sănătoasă 03 iul. 2016

O cană cu infuzie de salvie consumată dimineaţa, pe stomacul gol, reduce transpiraţia

Infuzii benefice în funcţie de grupa sanguină

Ceaiurile ne pot ajuta să tratăm numeroase afecţiuni. Sunt voci care spun că această licoare trebuie aleasă în funcţie de grupa sanguină a fiecăruia dintre noi pentru ca rezultatele date de către aceasta să fie maxime....

Viață sănătoasă 01 iul. 2016

Supă rece de roşii. Reţetă de vară

Slăbeşti peste 20 de kg urmând dieta cu supe şi ciorbe

Ai tot ţinut diverse regimuri de slăbire şi nu eşti prea mulţumit de rezultate? Ai dat jos doar câteva kilograme şi ar trebui să mai topeşti de 2-3 ori mai multe ca să ajungi la greutatea dorită? Încearcă dieta cu supe şi ciorbe!...

Viață sănătoasă 01 iul. 2016

creier exercitii memorie stres depresie Shutterstock

Cei care fac mişcare după 4 ore de studiu reţin cu 10% mai multe informaţii

Un studiu olandez arată că persoanele care fac o pauză de exerciţii fizice după 4 ore de studiu pot reţine cu 10% mai multe informaţii noi faţă de acelea care nu fac mişcare deloc sau fac sport imediat după ce au terminat de învăţat....

Viață sănătoasă 01 iul. 2016

Missing image 232x150 png

Remedii care şterg pistruii

Vara e în toi, iar faţa ta e deja plină de pistrui? Până se termină sezonul cald şi se domoleşte soarele, nu prea poţi face mare lucru. Oricât ai decolora pistruii, ei apar la loc. Însă unele remedii au efect pe o perioadă mai lungă de timp....

Viață sănătoasă 01 iul. 2016

floricele popcorn ruj buze femeie

Alimente toxice pe care mulţi le cred inofensive

În multe dintre alimentele din comerţ se găsesc substanţe chimice, care nu fac niciun bine. De la pesticide şi hormoni de creştere la arome artificiale şi coloranţi, acestea conţin o paletă largă de compuşi chimici, care ne pot îmbolnăvi....

Viață sănătoasă 30 iun. 2016

miere foto elvis / shutterstock

Primul ajutor în cazul arsurilor minore

Specialiştii ne avertizează că, primul ajutor este indicat doar în cazul arsurilor şi al opăririlor minore, când acesta poate fi aplicat pentru a minimaliza durerea şi a stimula vindecarea. În situaţii mai grave, trebuie mers de urgenţă la spital. Ar...

Viață sănătoasă 30 iun. 2016

brasov divort famlie copii

Cum spui copilului că părinţii se despart. Regulile unui divorţ de catifea

Divorţul poate fi pentru cel mic o traumă greu de depăşit. Suferinţa lui, dezamăgirea sau frica de a nu fi abandonat îl pot transforma într-o viitoare victim sau într-un călău, pentru toţi cei cu care va interacţiona de-a lungul anilor, avertizează p...

Viață sănătoasă 30 iun. 2016

Infuzia din frunze de merișor tratează cistita, iar decoctul te scapă de pietrele la rinichi.

Decocturi din plante cu care slăbeşti uşor

Alături de o dietă potrivită ţie şi de mişcare, pentru problemele legate de greutate poţi folosi o serie de plante diuretice, depurative şi bogate în fibre....

Viață sănătoasă 29 iun. 2016

Consumă lactate moderat, fiindcă, în exces, cresc riscul de cancer de prostată

Ce se întâmplă în corpul tău dacă renunţi la lactate

Te-ai gândit vreodată că lactatele îţi pot sabota sănătatea? Până nu am văzut rezultatele mai multor studii în domeniu şi am încercat pe propria piele, nici noi nu am fi crezut că laptele şi derivatele din lapte pot dăuna organismului....

Viață sănătoasă 29 iun. 2016

Missing image 232x150 png

„Remus nu se uită la mine şi nu răspunde la nume. Ceva nu e în regulă cu el“. Mărturia unei mame de copil cu autism

Este şi un chin şi un miracol pentru părinţii care reuşesc să treacă peste disperarea de la început. Eu am reuşit să trec peste acest lucru relativ repede, cam în trei săptămâni. Apoi am început să muncesc pentru copilul meu zi şi noapte. Ador fiecar...

Viață sănătoasă 29 iun. 2016

Missing image 232x150 png

Cele mai bune remedii naturale pentru bolile de ficat

În hepatitele acute şi cronice, dar chiar şi în ciroză, plantele pot fi de un real ajutor. Practic, acestea vin în completarea tratamentului indicat de către un specialist (este bine de ştiut că acestea nu înlocuiesc medicamentaţia)....

Viață sănătoasă 29 iun. 2016

Missing image 232x150 png

Cum ţii colesterolul în frâu

Colesterolul din organism provine din două surse: cel extern, pe care îl găsim în alimente, şi cel intern, care este sintetizat în ficat. Singurele alimente care conţin colesterol sunt cele de origine animală, iar cantitatea de colesterol este cu atâ...

Viață sănătoasă 29 iun. 2016

Roiniţa, un tonic pentru sistemul nervos

Cum să tratezi o înţepătură de insectă

Remediile din plante s-au dovedit a fi extrem de eficiente ca prim-ajutor în cazul înţepăturilor de insecte. Însă, există şi excepţii în care nu ar trebui să încercăm să le tratăm acasă. De exemplu, dacă în urma unei înţepături, ai dificultăţi de res...

Viață sănătoasă 29 iun. 2016

advert

Doppelherz® aktiv Lecitină + Vitamine B – Confortul echilibrului psihic

Echilibrul psihic presupune un bun control al emoţiilor şi o bună stăpânire de sine în situaţii limita. Totuşi, oricât de mult ne-am dori, nu putem face faţă tuturor provocărilor pe care le întâmpinăm de-a lungul vieţii....

Viață sănătoasă 29 iun. 2016

Greutatea ideala in functie de inaltime FOTO Shutterstock

Cele mai bune vitamine şi minerale pentru pierderea în greutate

Poate nu ştiai, dar, pe lângă un regim corespunzător şi exerciţii fizice regulate, şi vitaminele au un rol important în dietă. Află care sunt cele mai bune vitamine şi minerale pentru pierderea în greutate!...

Viață sănătoasă 28 iun. 2016

Missing image 232x150 png

Soluţii naturale pentru problemele biliare

Dureri abdominale, senzaţie de amar în gură, balonări, vărsături? S-ar putea să ai probleme cu vezica biliară... Din fericire, natura are leacuri destule pentru ele....

Viață sănătoasă 28 iun. 2016

Missing image 232x150 png

Slăbeşte uşor şi rapid cu dieta cu calorii negative

O modalitate eficientă şi uşoară de a slăbi este să incluzi în dieta ta unele alimente care te ajută să slăbeşti pentru că, digerându-le, consumi mai multe calorii decât conţin ele. Află care sunt acestea şi cum te ajută să slăbeşti....

Viață sănătoasă 28 iun. 2016

bere rece

Care sunt bucatele-capcană care ne cresc nivelul de sare din organism

Faptul că te ţii departe de covrigei şi snackuri şi nici nu exagerezi cu sarea din mâncarea gătită nu te fereşte de pericolul de a introduce în organism o cantitate mai mare de sare decât este sănătos. Sarea în exces favorizează apariţia bolilor card...

Viață sănătoasă 28 iun. 2016

Missing image 232x150 png

Remediu natural, simplu şi eficient împotriva arsurilor solare

E sezonul vacanţelor şi a statului la soare, la mare sau la ştrand. Indiferent de alegerea făcută, ai mare grijă! Expunerea prelungită la ultraviolete, fără protecţie solară, poate duce la arsuri solare. Le poţi veni de hac, cu aceste remedii!...

Viață sănătoasă 27 iun. 2016

Missing image 232x150 png

Care sunt cele mai periculoase diete

Dietele care interzic glucidele şi recomandă un consum ridicat de proteine sunt cele mai periculoase, pentru că pot provoca disfuncţii endocrine şi afecţiuni renale, susţin nutriţioniştii. Iată dezavantajele celor mai în vogă cure de slăbire....

Viață sănătoasă 27 iun. 2016

ficat

Cele mai eficiente alimente pentru sănătatea ficatului

Funcţia hepatică joacă un rol esenţial în buna funcţionare a sistemului digestiv, stimulând arderea grăsimilor şi prevenind balonarea şi constipaţia. Iată care sunt cele mai eficiente alimente pentru sănătatea ficatului!...

Viață sănătoasă 27 iun. 2016

Missing image 232x150 png

Bolile cardiace se agravează pe caniculă. Ce măsuri indică medicii cardiologi

Vremea excesiv de caldă poate pune probleme mai ales persoanelor care suferă de boli cronice. În păstrarea unei temperaturi corporale constante sunt implicate toate organele şi ţesuturile, dar sistemul cardiovascular este printre cele mai solicitate....

Viață sănătoasă 27 iun. 2016

Prin conţinutul de vitamine din complexul B, cerealele ajută regenerarea părului

Dieta care opreşte căderea părului

Ceea ce mâncăm influenţează, în mare măsură, starea podoabei capilare. Iată de ce este este important să ştim ce alimente să nu ne lipsească din dietă dacă vrem să prevenim probleme precum căderea părului....

Viață sănătoasă 27 iun. 2016

Missing image 232x150 png

Peste 90% din amanţi sunt colegi. Ce alte probleme macină cuplurile cu peste 4 ani de relaţie

Procentual, peste 90% din cuplurile căsătorite sau nu, cu peste 4 ani de relaţie sunt măcinate de probleme, afirmă psihoterapeutul Constantin Cornea. Acesta detaliază problemele şi oferă câteva soluţii care pot fi de ajutor....

Viață sănătoasă 25 iun. 2016

← Pagina 198 Pagina 200 →